"Il était une forêt" offre une plongée exceptionnelle dans ce monde sauvage resté dans son état originel, en parfait équilibre, où chaque organisme - du plus petit au plus grand – connecté à tous les autres, joue un rôle essentiel.
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Marche Nordique à Saint Briac – Juin 2017
Marche Nordique à Saint-Suliac
Marche Nordique au Moulin du Prat: Des carrelets aux plaisanciers
Arrivés à Mordreuc nous avons fait la connaissance de Joséphine, le phoque emblème du village. L'après-midi, nous avons visité le moulin du Prat avec le maire de la Viecomté qui nous a fait revivre le passé. Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Vous pouvez paramétrer votre gestion des cookies si vous le souhaitez. Cookie settings ACCEPTER
Marche Nordique Falaises
Foulées de la falaise
Ville de départ: Région / département: Occitanie / Aude 142 finishers (toutes distances) Courses proposées: - Trail découverte 10 km - Marche nordique 10 km Logements aux alentours Cliquez sur le bouton situé dans la carte ci-dessous (sur la droite) pour l'agrandir
Message des organisateurs «Parcours en pleine nature, entre garrigue, vignes, lac et mer. Départ devant la caserne des pompiers de Narbonne-plage.
Marche Nordique Falaise Paris
Découvrez une autre façon de marcher Activité ludique et conviviale, la marche nordique vous fera découvrir la randonnée et nos montagnes sous un autre angle. L'utilisation des bâtons en fait une activité physique complète, qui sollicite autant le haut du corps que les jambes. Débutant en marche à pied ou marcheur confirmé, la marche nordique est accessible quel que soit votre niveau. Bonne humeur garantie!
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Présentation de l'activité
Marcher est le mouvement le plus simple et naturel qu'il soit possible d'effectuer. En Marche Nordique, le mouvement des bâtons amplifie le mouvement naturel de la marche et fait travailler 80% de nos muscles: épaules, bras, abdominaux, fessiers, cuisses…. C'est un sport d'endurance qui, en alternant des phases dynamiques et d'autres plus lentes permet d'améliorer les capacités cardiaques. Ce sport s'adresse à tous et se pratique en toutes saisons. La durée d'une séance est d'environ deux heures. Les sorties sont organisées à la périphérie de Dijon dans une ambiance sportive et amicale. Il faut prévoir une tenue sportive comprenant des chaussures à tiges basses type chaussures de trail, des vêtements respirants, une gourde ou poche à eau et bien sûr des bâtons de marche nordique. Lors des premières séances découvertes, les bâtons vous seront prêtés. Le lieu de RDV apparait dans l'agenda. Deux créneaux dans la semaine:
Le samedi matin 9h horaires d'été ou 9H30 horaires d'hiver
Le premier jeudi du mois en soirée (à partir du jeudi 02 juin, le point de RDV change: RDV à 18H30 sur le terrain de foot (stade) à Ahuy)
Les encadrants:
Marinette Bondoux: 06 80 73 64 50 responsable de l'activité
Xavier Boudier: 06 51 66 81 74
Sylvie Latour: 06 25 12 32 17
Maria Paulin: 06 83 25 15 79
Daniel Roblot: 07 60 68 37 80
N'hésitez pas à contacter l'encadrant si vous avez besoin d'informations.
Quelques névés de printemps. Beau parcours entre CH et FR! près de Mayac, Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes (France)
10, 24km
183m
32
Au départ du cimetière de Mayac, revenir sur la rte vers le petit monument aux morts, prendre à droite et remonter jusqu'à la première route à gauche qui passe devant l'école. Continuer jusqu'au dernières constructions,...
près de Saint-Pantaly-d'Ans, Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes (France)
12, 44km
367m
Depuis la mairie du bourg, revenir vers le pont et la route bordée de platanes et se diriger vers le château de Marqueysac (en ruines "récupérables" à ce jour!!! ) le sentier passe juste devant laissant les bâtiments sur...
près de Avoriaz, Auvergne-Rhône-Alpes (France)
7, 93km
184m
Depart du quartier de la falaise en direction de l'héliport (le golf en été). Suivre en direction du col de Joux Verte. Traverser la route et suivre la crête jusqu'au bout puis faire demi-tour. (Nous avons eu la chance d...
près de Le Mirail, Occitanie (France)
6, 62km
Promenade de marche nordique à coté de l'université Jean Jaures de Toulouse.