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Voici les 4 seuls éléments techniques importants pour apprendre le revers à deux mains au tennis. Cet article fait partie de la section revers tennis. Vous souhaitez apprendre le revers à deux mains. Oui mais voilà, vous êtes débutant et vous ne savez pas trop comment faire…
Lorsqu'on vous êtes en phase d'apprentissage technique au tennis, il est primordial de se focaliser sur ces 4 éléments:
Bas du corps:
Equlibre
Bonne distance
Haut du corps:
Orientation des épaules
Plan de frappe avancé
Étudions maintenant ensemble en détails ces 4 points essentiels pour apprendre le revers à deux mains. Pour illustrer mon propos j'ai choisi le joueur professionnel Tomas BERDYCH. Bas du corps: Équilibre des jambes
Les jambes doivent avoir un écartement assez large correspondant à la largeur des épaules
Bas du corps: à bonne distance de frappe
Vous devez frapper ni trop prêt du corps ni trop loin.
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La prise
Pour un droitier la main droite se place à la base du manche ( le plus bas) avec une prise marteau ou semi fermé, il est important de faire tourner la raquette avec l'aide de la main gauche lors de la préparation. La main gauche quant à elle se placera au dessus et séparément, avec une prise fermé pour faciliter la poussé
Ne serrer pas trop le manche de la raquette. La préparation
Celle ci démarre le plus tôt possible, à partir de la frappe adverse. Un bon revers à deux mains commence par une position bien défini, à une bonne distance de la balle pour exécuter au mieux vote coup. En gardant les yeux rivés sur la balle, le poids du corps repose, à ce moment, sur la jambe gauche (pour les droitiers), prêt à être transféré sur la jambe droite
Les épaules s'alignent de profil. Le bras droit se tend alors que le gauche reste légèrement fléchi. La raquette est orienté vers le haut, en position verticale ( angle droit par rapport au sol)
Détendez vos main et laissez votre tête de raquette arriver sous la balle juste avant de transférer le poids sur votre pied avant, et de frapper.
Les balles qui vous arrivent dessus: il s'agit là d'une situation particulièrement difficile à gérer à deux mains, le joueur risque souvent de « s'emmêler les pinceaux ». C'est une tactique bien connue et efficace contre les joueurs à deux mains, surtout au service. Les volées à deux mains: la volée à deux mains sera souvent hors de portée, et aura moins de soutient si vous lâchez une main (le joueur à deux mains manque souvent de puissance en lâchant une main, puisque les muscles ne sont pas aussi développés que les joueurs habitués à toujours jouer d'une seule main). Typologie de joueurs
A quel type de joueur correspond le mieux cette technique? C'est une question à laquelle il est difficile de répondre. Un entraîneur peut faire des suggestions, mais la décision revient en fin de compte au joueur. Il n'y a pas d'indication absolue pour l'utilisation du revers à deux mains. D'un côté, le manque de puissance, de vitesse ou d'une condition physique suffisante pourront occasionner des blessures.
Par
Eric Treguier
le 26. 02. 2022 à 07h00
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Attention à bien comprendre les conditions fiscales pour bénéficier du dispositif Scellier ( Crédits: 123RF)
M. B et Mme G sont propriétaires d'un logement qu'ils mettent en location en optant pour le dispositif fiscal Scellier. L'administration fiscale remet en cause les avantages fiscaux au motif que le bien loué n'était pas affecté à usage de résidence principale du locataire. M. B et Mme G sont propriétaires d'une maison d'habitation qu'ils ont fait construire en 2012 et qu'ils ont donnée en location à compter du 1er avril 2013 en optant pour le dispositif fiscal " Scellier intermédiaire ". À l'issue d'un contrôle sur pièces, l'administration fiscale remet en cause les avantages fiscaux résultant de ce dispositif au motif que le bien loué n'était pas affecté à usage de résidence principale du locataire. M. B et Mme G portent leur dossier devant le tribunal administratif de Bordeaux qui rejette leur demande. Ils font appel de ce jugement devant la cour d'appel administrative. L’ADIL vous informe - Ville de Cognac. Les conditions pour bénéficier du dispositif Scellier
Le contribuable ayant acquis, construit ou transformé un logement entre le 1er janvier 2009 et le 31 décembre 2012, bénéficie d'une réduction d'impôt dite dispositif " Scellier ", calculée sur le prix de revient du logement (dans la limite de 300.
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