Les personnes asthmatiques devront également l'utiliser avec beaucoup de prudence. Remarque: L'huile essentielle de térébenthine est issue de la distillation de la résine d'un pin, en général le pin maritime (pinus pinaster), le pin sylvestre (pinus sylvestris) ou encore le pin des marais (pinus palustris). Attention: Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un ensemble de recherche qui présente un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie. Néanmoins il reste recommandé pour l'utilisation des huiles essentielles de s'adresser à un professionnel de l'aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge. Choisir une bonne huile essentielle de térébenthine
Pour choisir une bonne huile essentielle de térébenthine, il faut avoir en tête sa composition biochimique optimale, ses caractéristiques physiques et organoleptiques ainsi que quelques notions sur son exploitation géographique.
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L'huile essentielle de Térébenthine est obtenue grâce à la distillation de la résine du pin maritime, qui est principalement originaire de la côte Atlantique, de la région bordelaise jusqu'au Portugal. Elle est particulièrement indiquée pour apaiser les difficultés respiratoires mais aussi dans les cas de fatigue saisonnière. Dans ces deux cas, l'huile essentielle de Térébenthine s'utilise diluée dans une huile végétale, et peut être appliquée ensuite en friction sur les lombaires et les reins pendant quelques jours. Elle permettra de tonifier l'organisme en vu des périodes froides de l'année.
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Cette huile essentielle est très proche de l'huile essentielle de Pin sylvestre. Son arôme est intense et puissant. Elle possède des propriétés expectorante et antiseptique sur les voies respiratoires. C'est l'huile essentielle de référence pour les bains aromatiques détoxifiants. Elle est aussi utilisée aussi pour calmer la sensation d'étouffement en cas de forte émotion puisqu'elle est très active sur l'oxygénation cellulaire. Elle possède aussi une action antalgique sur les muscles et les articulations. Elle peut être utilisée en cas de lumbago, sciatique, arthrite, rhumatisme…
L'huile essentielle de Térébenthine est composée essentiellement d'alpha et de beta-pinène (monoterpènes). Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes: Oxygénante, révulsive ++++: les monoterpènes de cette huile essentielle influencent fortement l'apport d'oxygène aux systèmes respiratoire et musculaire. Elle est connue des sportifs. Expectorant, Anticatarrhal +++: l'alpha pinène régule l'hypersécrétion bronchique, elle stimule les glandes à mucine et aide à l'expulsion du mucus de la trachée et des bronches, ce qui libère les voies respiratoires.
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Bronchite: en cas de bronchite, l'application à privilégier est celle par voie cutanée. Diluez 1 goutte d'huile dans 9 gouttes d'huile végétale et appliquez le mélange sur le dos et le plexus solaire. Vous pouvez appliquer le mélange 2 fois par jour, pendant 5 jours environ. Fatigue: vous vous sentez fatigué? Profitez du tonus de l'huile de Térébenthine! Diluez 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale et appliquez sur votre peau le mélange, sur le bas du dos par exemple, en gardant le même rythme soit 2 fois par jour pendant environ 5 jours. COMMENT S'UTILISE L'HUILE ESSENTIELLE DE TÉRÉBENTHINE? Contrairement aux huiles essentielles traditionnelles, l'huile essentielle de Térébenthine doit être fortement diluée à 10% dans 90% d'huile végétale (contre habituellement 20%/80%) pour une application sur la peau au risque de créer une irritation. Il n'est pas conseillé de l'utiliser sur les cheveux. L'huile essentielle de Térébenthine peut donc être utilisée en diffusion, en inhalation et par voie cutanée.
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Diffusee sur des plages de 15 minutes, 3 à 4 fois par jour. En cas d'épisodes infectieux, on peut aussi utiliser la synergie suivante: 2ml d'HE de térébenthine, 2ml d'HE de Palmarosa et 1ml d'HE de Niaouli. Diffuser 6 à 8 gouttes 3 fois par jour durant la période de risque infectieux. Rhinite, Sinusite, Rhino-pharyngite, Rhume (pour adulte): Déposer quelques gouttes de Térébenthine sur un mouchoir et respirer plusieurs fois par jour quand vous en ressentez le besoin. Oxygénation (pour adulte): Quelques gouttes de Térébenthine sur un mouchoir et respirer en cas d'hypoxie ou pour mieux appréhender une épreuve sportive par exemple. On peut aussi respirer une fois à fond en ouvrant le flacon ou déposer 2 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation humide. Vertiges (pour adulte): idem
Détente, fatigue, rhinite, bronchite, arthrose: Quelques gouttes dans un verre de lait ou un dispersant et verser le tout dans l'eau du bain. Parfois utilisée pour parfumer le linge. Bien aussi pour le nettoyage ou en dissolvant.
Bain: 5 gouttes dans un peu de sel à mélanger à l'eau du bain. Inhalation: A respirer une fois à fond en ouvrant le flacon. 2 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation humide. Massage: 20 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les muscles. Voies d'administration en aromathérapie Voie interne: oui Voie cutanée: oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 20% diluée dans une huile végétale) Diffusion: oui Inhalation: oui Précautions d'utilisation: Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans Déconseillée pour la femme enceinte et allaitante Déconseillée aux personnes avec une peau sensible. Il faudra bien la diluer. Alexia Treny - Aromathérapeute Tous droits réservés - Copyright © 2020
La CCHF, en partenariat avec le club photo Robert Augat de Bergues organise annuellement un concours photo. Ce concours est ouvert aux habitants du territoire de la CCHF. Chaque année, un nouveau thème est proposé aux photographes amateurs. Cette année, le concours photo est ouvert jusqu'au 31 octobre 2021. Ma vie à la campagne
Tel est l'intitulé du concours photo proposé entre le 1er juin et le 31 octobre 2021 par le Club Photo Robert Augat de Bergues et le service culture de la CCHF. .: Internet BAFA/BAFD - Ministère des Sports, de la Jeunesse, de l'Education Populaire et de la Vie Associative :.. L'objectif: Valoriser la campagne de notre territoire! Photographes amateurs et amoureux de notre territoire, vous êtes invités à observer, partager et mettre en lumière les paysages naturels ou bâtis, les cultures (blé, lin, colza, betteraves, etc.. ) la nature, les randonnées, les loisirs, les animaux, les matériels agricoles ou les portraits de métiers participant à une vie à la campagne heureuse. Les candidats devront faire parvenir des photos numériques de qualité exploitables. Elles seront envoyées en une seule fois à l'adresse mail suivante:
A GAGNER: 420 € de lots repartis du 1er au 10ème prix et à valoir dans les commerces de proximité et de l'artisanat de la CCHF sont à gagner.
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COMMENT S'INSCRIRE AUX Accueils gérés par la Communauté de Communes des Hauts de Flandre A C M G É R É S PA R L A C C H F? TOUTE L'ANNÉE, INSCRIPTION SUR LE NOUVEAU ACM VACANCES D'HIVER 2022 PORTAIL ENFANCE JEUNESSE 1- Dès aujourd'hui, rendez-vous sur...
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COMMENT S'INSCRIRE AUX Accueils gérés par la Communauté de Communes des Hauts de Flandre A C M G É R É S PA R L A C C H F? Cchf portail jeunesse. TOUTE L'ANNÉE, INSCRIPTION SUR LE NOUVEAU ACM VACANCES D'HIVER 2022 PORTAIL ENFANCE JEUNESSE 1- Dès aujourd'hui, rendez-vous sur Public Lieu Dates d'ouverture Thème Direction - Renseignements Horaires Fonctionnement des accueils gérés par la CCHF 2- Cliquez sur l'onglet «Portail ENFANCE JEUNESSE» situé en haut à gauche de la page d'accueil Direction: Perrine HOCHART 3- En cas de 1ere connexion au portail, consultez le «guide utilisateur» qui vous BROUCKERQUE Clown and Co Tél: 06. 75. 93. 01. 55 aidera pour la création de votre compte (Si vous avez déjà créé votre compte, Du Lundi 7 au Mail: connectez-vous avec votre identifiant et votre mot de passe) Vendredi 11 Février NOUVEAU 4- Dans le menu «Espace famille», cliquez sur le sous menu «Inscriptions» et 2022 TARIFS ajouter une pré-inscription Direction: Laëtitia MILLOIS Évolution de
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La Communauté de Communes des Hauts de Flandre a décidé de se doter de nouveaux outils modernes, pratiques, et faciles d'utilisation: Le Portail Enfance/Jeunesse et le prélèvement automatique. Le portail Enfance/Jeunesse vous permet de dématérialiser vos démarches 7/7 jours et 24/24 heures, depuis n'importe quel ordinateur. Cchf portail jeunesse du. Pour vous connecter sur votre compte famille, rendez-vous sur la page d'accueil du, onglet « portail Enfance/Jeunesse » et renseignez l'identifiant et le mot de passe que vous aurez reçu par courrier (2 courriers différents). Si vous n'avez pas d'identifiant et de mot de passe cliquer sur « créez votre espace famille » pour faire une demande de préinscription. Pour les Accueils Périscolaires, le portail vous permet de:
Télécharger la fiche d'inscription pour l'année scolaire
Gérer vos données personnelles (famille et enfants)
Gérer vos réservations et demandes d'absences
Consulter vos factures
Pour les Etablissements d'Accueil du Jeune Enfant (EAJE: Multi-Accueil et Halte-garderie Itinérantes), le portail vous permet de:
Le prélèvement automatique, il vous permettra de solder vos factures chaque mois.
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Afin de soutenir l'activité des commerçants et artisans touchés, une nouvelle fois, par cette crise sanitaire, la CCHF a lancé le site, une plateforme de marché local accessible gratuitement à l'ensemble des artisans et commerçants du territoire. En effet, le « comité de soutien aux commerçants et artisans de proximité de la CCHF » a validé le déploiement express d'une plateforme de e-commerce à destination des commerçants et artisans du territoire. Il fait de cette plateforme un enjeu primordial pour éviter les catastrophes économiques. Pour mener à bien cette mission, une large communication et un accompagnement des commerçants sont entrepris. La CCHF investit dans cette plateforme à hauteur de 50 000 € et propose la gratuité pour ses commerçants jusqu'au 31 décembre 2021. Cchf portail jeunesse dans. Aussi, afin de pouvoir rendre opérationnelle cette plateforme le plus rapidement possible, la CCHF a mobilisé les moyens humains nécessaires. Le comité de soutien a fait appel aux agents placés en télétravail volontaires pour mener cette mission de contact auprès des 450 commerçants identifiés comme prioritaires.
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Les Accueils Périscolaires matin - midi - soir réglement de fonctionnement CCHFCommunauté de Communes des Hauts de Flandre Communauté de Communes des Hauts de Flandre Service Enfance Jeunesse: 760 route de Lynck 59630 Cappellebrouck 03 28 29 09 99 choix 4...
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Les Accueils Périscolaires matin - midi - soir réglement de fonctionnement CCHFCommunauté de Communes des Hauts de Flandre Communauté de Communes des Hauts de Flandre Service Enfance Jeunesse: 760 route de Lynck 59630 Cappellebrouck 03 28 29 09 99 choix 4 Page Facebook:
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L'accueil périscolaire
La CCHF gère les accueils périscolaires sur une partie du territoire. Ce service permet d'accueillir les enfants avant et après l'école, dans un cadre sécurisé. Il n'est pas destiné à l'accompagnement scolaire pour les devoirs des enfants. Horaires d'accueil
Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi
Matin: de 7h30 à 8h45
Midi: de 12h à 13h45
Soir: de 16h30 à 18h30
Tarifs
Les tarifs s'établissent suivant le quotient familial, calculé en fonction des ressources et du nombre de parts composant le foyer (pour l'obtenir, contacter la CAF). QF < 369
370 < QF > 499
500 < QF > 700
701 < QF > 1000
1001 < QF > 1900
1901 < QF
Séance du matin
0. 31 €
0. 50 €
0. 63 €
0. 75 €
0. 94 €
1. 25 €
Séance du midi (1)
0. 06 €
0. 08 €
0. 10 €
0. Toutes les actualités | Communauté de Communes des Hauts de Flandre. 12 €
0. 14 €
0. 16 €
Séance du soir (2)
0. 80 €
1 €
1. 20 €
1. 46 €
2 €
(1)Le coût des séances du midi est pris en charge par les CCAS. (2)Il convient aux parents de prévoir les goûters
Coordonnées de chaque accueil
Brouckerque
Ecole - Rue Abbé de Béco 06 75 57 60 45
Cappellebrouck
Les P'tit's Loups - Impasse du Presbytère 06 75 79 03 05
Drincham
Ecole - Heer Straete 06 75 78 65 28
Holque
4A Route de Bourbourg 06 75 83 39 58
Looberghe
Les Petites Canailles - Route de Cassel 06 75 57 82 64
Millam
Complexe scolaire - 133, rue de Merckeghem 06 75 93 01 55
St Momelin
Ecole Publique - Rue de la Mairie 07 87 77 29 80
St Pierrebrouck
Les Ch'tis Diablotins - 8, rue de la Gare 06 75 81 03 31