Mal au dos, à la nuque, dans le cou, au cervicale? Vite une bouillotte! Elle soulage par la chaleur qu'elle apporte sur le dos, lumbago, la raideur, tension musculaire, lombalgie, courbatures, tour de rein, cervicalgie. Mal au dos? la chaleur est un allié pour décontracter
Quand vous allez chez le kiné pour un mal de dos, souvent, il commence par vous mettre une bouillotte bien chaude 5 minutes… et ça fait un bien fou! Pourquoi? Bouillotte tourbe et lavande grand coussin pour le cou. La chaleur augmente la circulation sanguine là où elle est appliquée. Elle favorise ainsi la relaxation des muscles et l'élasticité des tissus. La bouillotte aide à soulager les douleurs, c'est prouvé scientifiquement! Une étude scientifique démontre les bienfaits de la bouillotte pour le dos. Des tests ont été effectués auprès de 3 groupes personnes ayant des problèmes de dos ou de sciatiques. Cette étude montre que malgré la prise d'anti-inflammatoires, seules les personnes ayant utilisé une bouillotte ont vu un soulagement durable de leurs douleurs. Quelles bouillottes choisir pour soulager les douleurs?
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Mais attention à ne pas l'avoir surchauffé au micro ondes! Poser la bouillotte sèche sur un radiateur peut éviter cela. Bouillotte pour le cou pas. Elles diffusent une chaleur douce également. Celles de petites tailles sont pratiques si vous avez froid sur une partie du corps, les pieds, le dos, le ventre, le cou… Les bouillottes-bandeau de grandes tailles, tout en longueur permettent de les coller tout le long du corps et de se lover contre elles pendant qu'elle restituent doucement leur chaleur. La bouillotte sèche devra être retiré avant d'aller dormir par précaution! ou si vous êtes certain qu'elle n'a pas été surchauffé et qu'elle ne présente pas de risque de prendre feu, libre à vous de la laisser toute la nuit, à vos risques et périls. A vos bouillottes, même dans le lit avec précaution!
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Bien souvent, elles s'accompagnent d'une raideur qui limite les mouvements du cou. N'oubliez pas de partager l'article!
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Risques de brûlures pour les bouillottes à eau
Parce que leur bouillotte à eau s'est percé ou a explosé … renversant l'eau chaude dans le lit (à cause soit de la qualité/usure de la bouillotte ou parce que la bouillotte a été écrasée lors du sommeil)
Parce que lorsque l'eau était bouillante (formellement interdit selon les consignes des fabricants) ce qui accélère usure et risques de brûlures! Bouillotte pour le cou. Risques d'intoxication et d'incendie pour les bouillottes sèches
Parce que la bouillotte sèche a été surchauffée, que les consignes d'utilisation n'ont pas été suivies, la bouillotte sèche peut prendre feu à cause des graines qui continuent à monter en température. Cela donc génère pendant le sommeil un début d'incendie avec risque d'intoxication pendant le sommeil voir incendie. Une personne âgée en Australie qui avait surchauffé sa bouillotte sèche et l'avait mise sous sa couverture a vu son lit prendre feu. Le fait de mettre la bouillotte sous la couverture n'a pas permis à la chaleur de se libérer et a renforcé l'augmentation de la chaleur interne provoquant la combustion des graines et donc un début d'incendie.
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