Préparation
Taillez le lard en petits cubes. Faites revenir le tout dans une poêle à sec avec les oignons grelots. Pendant ce temps, plongez les petits pois 10 minutes dans de l'eau bouillante avec la branche de thym et égouttez-les. Ajoutez-les à la poêle avec une noix de beurre, 10cl d'eau et laissez cuire 5 minutes. Poulet à la mexicaine facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Disposez les Pilons de poulet à la mexicaine dans la poêle, couvrez et prolongez la cuisson de 5 minutes pour les réchauffer. Le Conseil Le Gaulois
Variante: pour plus de piquant, remplacez le lard par du chorizo!
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Mon Régime Dukan avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site. En naviguant sur le site, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
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Pilon De Poulet A La Mexicaine
Pilons de poulet grillés
Portion: 6
Préparation: 8 min
Cuisson: 20 min
Type:
Ingrédients
-Marinade:
-80 ml (1/3 tasse) sauce soya*
-60 ml (1/4 tasse) huile d? arachide*
-20 ml (4 c. à thé) miel*
-30 ml (2 c. à soupe) sauce Chili*
-30 ml (2 c. à soupe) jus de citron frais
-5 ml (1 c. à thé) moutarde sèche Irresistible
-5 ml (1 c. à thé) thym séché Irresistible
-5 ml (1 c. à thé) estragon séché Irresistible
-2 gousses d? ail, hachées finement
-Au goût, sel et poivre
-12 pilons de poulet
Préparation
Dans un plat, mélanger tous les ingrédients de la marinade. Déposer les pilons de poulet, couvrir et réfrigérer 2 heures (maximum 24 h). Retourner les pilons de poulet à quelques reprises afin de bien les enrober de marinade. Pilons de poulet à la mexicaine, recette Dukan PL par Perplexe - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan. Préchauffer la barbecue à intensité moyenne. Égoutter les morceaux de poulet et les déposer sur la grille du barbecue. Faire cuire environ 20 minutes. Suggestion
Servir avec une salade et des frites maison.
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Accompagner de crème sure assaisonnée et de maïs grillés. Note
Essayez cette marinade à la bière mexicaine pour mariner des côtelettes de porc ou des poitrines de poulet désossées. Pour vous aider à réaliser cette recette
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MAGASINEZ
Une recette de poulet excellente par melle caprice
Recette de cuisine 4. 50/5
4. 5 / 5 ( 4 votes) 5 Commentaires
240
Temps de préparation: 45 minutes Temps de cuisson: 40 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 6 personnes): 6 Pilons de poulet 2 cas de moutarde 2 cas de ketchup 2 cas de curry 2 citrons 2 cas d'huile 1 cas de persil haché sel poivre
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Placer les pilons sur la plaque du four recouvert du papier sulfurisé. Badigeonner vos pilons avec la sauce (avec un pinceau c'est l'idéal). N'hésiter pas à être généreux! Cuire 30 à 40 min (selon les fours) à 200°C. Accompagner de potatoes c'est un vrai régal. Pilon de poulet a la mexicaine del. Mots-clés: pilons poulet moutarde ketchup citrons
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 /5
Corinne a trouvé ça délicieux!. campanule a trouvé ça délicieux!. Cré@tions M@rie a trouvé ça délicieux!. Recette de cuisine 3. 00/5
3. 0 /5
Jamonac a trouvé ça bon. Ils ont envie d'essayer
240 Invité, Invité et 238 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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