Vous vous sentez relaxé comme après un massage et pouvez profiter de vos activités quotidiennes en toute sérénité. Sans paraben. Conseils et utilisations
Syntholkiné Massage Musculaire Roll-On de Massage aux 5 Huiles Essentielles 50ml
Conseils d'utilisation
Appliquer le roll-on à la verticale sur la peau, et effectuer des mouvements en rotation en insistant bien sur les muscles contractés. Masser ainsi au moins 5 minutes et aussi longtemps que souhaité. Vous pouvez appliquer le roll-on sur tous les muscles du corps: dos, abdomen, poitrine, cuisses, mollets, bras, cou, etc... Lavez-vous les mains après l'application en cas de contact avec le gel. Attention: les enfants de moins de 15 ans et les femmes enceintes et/ou allaitantes ne doivent pas utiliser ce gel. Syntholkiné massage musculaire 1. Par ailleurs, certains composants peuvent être allergènes (huiles essentielles, menthol, salicylates). Ne pas utiliser ce gel en cas d'allergie à l'un des composants. Composition du Syntholkiné Massage Musculaire Roll-On de Massage aux 5 Huiles Essentielles 50ml
Aqua, Caprylic/Capric Triglycéride, Isopropyl Alcohol, Menthol, Pinus Mugo Leaf Oil, Acrylates/C 10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Benzyl Benzoate, Phenoxyethanol, Ethyl Acetate, Parfum (Fragrance), Ammonium Hydroxide, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Citrus Aurantium Dulcis Oil, Lavandula Angustifolia Oil, Gaultharia Procumbens Leaf Oil, Citral, Linalool.
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Ne pas appliquer ce roll-on sur une peau abimée (plaie, brûlure, coup de soleil) ou à proximité des yeux. Arrêtez l'utilisation en cas de réaction de type rougeur, gonflement, démangeaison et consultez un médecin. Ne pas utiliser le roll-on de massage syntholkiné chez:
Enfants de moins de 15 ans
Femme enceinte ou allaitante. Syntholkiné massage musculaire vs. Allergie à l'un des composants (menthol, huiles essentielles ou salicylates). Aqua, Caprylic / capric triglyceride, Isopropyl alcohol, Menthol, Pinus mugo leaf oil, Acrylates / C10-30 alkyl acrylate crosspolymer, Benzyl benzoate, Phenoxyethanol, Ethyl acetate, Parfum, Ammonium hydroxide, Rosmarinus officinalis leaf oil, Citrus aurantium dulcis oil, Lavandula angustifolia oil, Gaultheria procumbens leaf oil, Limonene, Citral, Linalool. Mis à jour le: 25/05/2022
Avis Syntholkiné roll-on de massage
4, 9
star
Moyenne de 4, 9 sur 12 avis
Fiches conseils
Douleurs musculaires: causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes.
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Lavez-vous les mains après utilisation. Ne pas utiliser chez les moins de 15 ans, chez les femmes enceintes ou allaitantes, en cas d'allergie à l'un des composants (menthol, huiles essentielles, salicylates... ). Ne pas appliquer sur une peau abîmée, près des yeux ou sur les muqueuses. Ne pas s'exposer au soleil après exposition.
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Description
Composition
Conseils d'utilisation
Ref: 3094904500077 - Roll-on 50 ml
Le Roll-on Syntholkiné discount de GSK, les bienfaits du massage en format nomade dans votre parapharmacie en ligne à prix discount, pour soulager les douleurs musculaires. Le Roll-on Syntholkiné emprunte son efficacité à la méthode traditionnelle du massage utilisée par les kinésithérapeutes, combinée au pouvoir chauffant et antalgique des huiles essentielles. Ce roll-on au format pratique a spécialement été formulé pour apaiser et détendre les zones douloureuses en toute circonstance. aqua, carpylic / capric triglycéride, isopropyl alcohol, menthol, pinus mugo leaf oil, acrylates/C10-30 alkyl acrylate cross-polymer, benzyl benzoate, phenoxyethanol, ethyl acetate, parfum, ammonium hydroxide, rosmarinus officinalis leaf oil, citrus aurantium dulcis oil, lavandula angustifolia oil, gaultheria procumbens leaf oil, limonene, citral, linalool.
De quelle couleur est ton monstre aujourd'hui – HappyAssMat
Boîte de la colère, pour aider à exprimer leur émotion. Ils dessinent leur colère/peur… puis l'insère dans la bouche. CREATIF
Un mini album à colorier ou à mettre en peinture:
Mini Album des monstres des émotions – HappyAssMat
Un autre atelier créatif, l'exploration des émotions avec les « loose parts » (cet article vous explique le principe). J'ai imprimé et découpé différentes parties du visage. Les enfants créent avec les différents accessoires mis à disposition toutes sortes de visages issus de leur imagination 💡. RECONNAITRE LES EMOTIONS
Les enfants devaient chacun leur tour prendre une image/photo placée dans un plateau, décrire et d'essayer de trouver l'émotion sur le visage, puis de la coller sur la bonne affiche. Etiquettes montres emotions – HappyAssMat
Images reconnaitre les émotions – HappyAssMat (images libres de droit, source Pixabay)
MOTRICITE FINE
Activité gommettes: Pour les plus grands j'ai indiqué des mots sur le monstre, ils doivent retrouver les lettres sur les gommettes afin de les placer au bon endroit.
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Sauf l'intelligence naturaliste qui n'entrait malheureusement que peu dans le sujet (méditation: écoute et reconnaissance des bruits de la nature). Activités visuelles et spaciales: fabrication du livret, coloriage des monstres avec des techniques différentes (jaune gouache, bleu encre, rouge collage, gris laine, vert feuilles, les bocaux des émotions, crayons de couleurs et gommettes, toutes les émotions paillettes, rose tampons), recherche de l'expression de l'émotion dans des tableaux de peintres célèbres, puzzle de couverture du livre et autres jeux (loto, domino). Activités corporelles et kinesthésiques: Recherche de l'expression faciale de l'émotion, expression en musique de l'émotion (miroir, musique, médiation)
Activités musico-rythmiques: écoute et expression physique du ressenti de l'émotion à travers un morceau de musique, chansons mimées sur la gestion des émotions. Activités logico-mathématiques: compter et trier par couleurs, émotions, objets et monstres. Activités verbales et linguistiques: apprentissage et expression orale et écrites des mots couleurs et émotions, des objets de la couleur du monstre et expression de ses émotions (images, mots, objets, dobble et débats)
Activités inter et intra personnelles: ressenti, compréhension et expression des émotions et travail sur la gestion de ses propres émotions et celles des autres (jeux de la roue des émotions, vidéos, chanson, la main, le poing).
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Hello everyone! Contente de vous retrouvez. Absente depuis des mois, par manque de motivation, de temps… Je vais essayé d'y remédier… Je souhaite répondre par la même occasion à une lectrice qui me demandait un renseignement sur un tutoriel: je suis désolée mais je ne peux répondre, pour le faire, je devrais refaire carrément le modèle. Je n'avais noté l'information demandée mais j'ai essayé de mettre un maximum d'informations dans les explications. Pour mon retour, un partage réalisé à l'occasion de la rentrée scolaire: les monstres des émotions inspiré du livre d' Anna Llenas; qui a d'ailleurs sorti un petit dernier Si j'étais un chat, aux graphismes qui rappellent ceux des monstres dans le livre pop-up. Cela faisait un moment que je voulais m'y mettre mais il me fallait trouver du temps pour me lancer. Mine de rien, les petits éléments à placer en demande. Mais si vous avez l'aide de petites mains, je suis certaine qu'elles seront ravies de participer à la naissance de ces jolis petits monstres.
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). Prendre conscience des sensations corporelles
Identifier (mettre un nom) sur ce que l'on ressent: pensée, émotion, sensation
Se concentrer sur l'action présente
Pour vous aider à mettre un nom sur ce que vous ressentez, voici une liste des sentiments créés à partir des émotions primaires. La combinaison d'émotions crée les sentiments
Infographie réalisée par
Rechcerche utilisées pour trouver cet artcile:tristesse peur colère surprise dégout
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Gommettes Monstres émotions – HappyAssMat
LANGAGE
Un petit plateau avec des cartes imagiers du livre imprimés en double (comme pour un memory), le jeu permet de faire travailler leur langage, la concentration, d'oser entrer en communication en petit groupe. Cartes monstres des couleurs – HappyAssMat
MATHEMATIQUES
Activité ludique avec des rouleaux de papiers toilettes peints et décorés à la façon « monstres des émotions » (ici scotchés sur un mur mais ils peuvent être placés sur une table). Plusieurs possibilités pour « détourner cette activité »:
– Pour les plus grands ( >5ans) ils doivent respecter le nombre en fonction de la couleur inscrit et doivent noter le résultat, ça les familiarisent avec les additions (photo ci dessus). – Pour les plus petits, placer la bonne couleur de playmaïs ou pompons au bon endroit (trie par couleurs). – Avec des balles de ping pong, vous pouvez dessiner des visages dessus avec les différentes émotions, et l'enfant devra placer chaque balle dans le bon rouleau de papier toilette.
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Etude des FACS
C'est au niveau des paupières supérieures et des sourcils qu'il faudra concentrer l'attention. Au niveau des AU (unités d'action musculaires), ces sont les 1+4+15 qui sont activées
AU1 Remontée de la partie interne des sourcils
AU4 Abaissement et rapprochement des sourcils
AU 15 Abaissement des coins externes des lèvres, qui signe la tristesse
A cela peut s'ajouter le regard vide, qui signifie souvent que l'on est dans ses pensées (mélancolique). Donc pour repérer la tristesse, la remontée interne des sourcils et l'abaissement des coins externes des lèvres vont être révélatrices. Les émotions liées à la tristesse:
Voici une liste de ressentis associés à la tristesse pour vous aider à mieux décoder vos ressentis et mettre des noms dessus, ce qui est important pour augmenter son intelligence émotionnelle (liste non exhaustive! ).
Description
Bleu Monstre de la tristesse
Jeu en tissu Les émotions MONTESSORI
Reconnaître son émotion du moment sans a priori, en parler, jouer avec et ce dire que tout cela est normal. Il est important de dire à l'enfant que nous voyons et que nous comprenons son émotion
en mettant des mots sur ces émotions: « je vois que tu es en colère », « Qu'est ce qui te fait peur », « Tu as le droit d'être triste,
de pleurer c'est normal, cela va te faire du bien ». A bannir toutes les phrases négatives: tu n'es pas un bébé, etc…
Nous devons faire preuve d'empathie d'écoute et de bienveillance. Les enfants ont du mal à gérer leur émotion car leur cerveau est immature. Sa maturation commence vers 5 à 7 ans.