Une fois qu'il est mou, retirez-le du feu mais conservez l'eau de cuisson. Dans votre mixeur, mélangez l'artichaut avec l'ananas et les amandes. Vous obtiendrez un smoothie fin, et agréable. Une fois que vous avez tout mélangé, ajoutez le jus d'un demi-citron, et un verre de l'eau de cuisson de l'artichaut. Ce smoothie doit être parfaitement homogène, et il est recommandé de le consommer le matin. Alors, cela vous tente? Deuxième option: le thé d'artichaut De quoi avez-vous besoin? 2 artichauts
Un demi-litre d'eau
Le jus d'un citron
Comment réaliser votre thé? La manière la plus classique de perdre du poids grâce à l'artichaut, est de boire l'eau qui résulte de sa cuisson. C'est un remède très simple à préparer, et il est possible que vous l'ayez déjà testé. Ananas et artichaut restaurant. Cuisez les deux artichauts dans de l'eau, jusqu'à ce qu'ils soient bien mous. Buvez cette eau de cuisson tout au long de la journée. Vous pouvez utiliser les artichauts cuits au dîner, en les consommant avec une vinaigrette faite d'huile d'olive et de vinaigre de pomme.
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Le jus d'Ananas Artichaut Gayelord Hauser associe un délicieux cocktail de fruits à un extrait d'artichaut qui contribue au bon fonctionnement des systèmes de détoxification de l'organisme. Ingrédients Jus d'ananas à base de concentré 39%, jus de pomme à base de concentré 33%, purée de pomme 23, 9%, jus de citron à base de concentré 3. 6%, extrait concentré d'artichaut (feuille – équivalent 1125 mg/100 ml), extraits d'épinard et d'ortie, vitamines C et E.
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Avec peu de calories, l'artichaut est utilisé depuis longtemps. Si vous pouvez le consommer tel quel cuit, découvrez tous ses bienfaits en complément alimentaire sous forme d'ampoule.. Maigrir grâce aux ampoules d'artichaut est possible seulement avec un régime alimentaire sain et varié. Les ampoules d'artichaut seules ne vous feront pas maigrir mais vous aideront clairement à dégonfler. Les feuilles de la tige de l'artichaut sont reconnues bénéfiques pour favoriser en profondeur son bon fonctionnement, drainer la vésicule en activant le flux biliaire. Les avantages des ampoules d'artichaut pour perdre du poids? Les avantages des ampoules d'artichaut sont nombreux. Mincir: l'artichaut, votre meilleur allié détox - Top Santé. En effet, ces ampoules sont un concentré de nutriments bons pour votre corps. Avec leur effet diurétique grâce au potassium présent dans l'artichaut, l'élimination est plus facile, favorisant ainsi la perte de poids. Autre nutriment: l'inuline qui contribue à la bonne santé intestinale. Les polyphénols contenus dans ce légume sont antioxydants et luttent donc contre certaines maladies inflammatoires et cardiovasculaires.
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Levanat caps est un complément alimentaire à base d'artichaut, de fenouil et d'ananas. L'artichaut a comme principe actif la cinarine et l'ananas la bromélaine. Posologies
Prendre 4 gélules par jour, 2 gélules avant le déjeuner et 2 gélules avant le dîner, avec 1 ou 2 verres d'eau. Contre-indications Allergie à l'un des composants. Précaution d'emploi en cas de calculs et/ou résection de la vésicule biliaire. Jambon chaud à l'ananas facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Non destiné aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans, aux diabétiques de type 1, sous insuline, aux personnes allergiques aux additifs, aux personnes souffrant d'une insuffisance cardiaque, rénale, pulmonaire, pancréatique, hépatique et aux personnes atteintes d'un cancer sous traitement curatif. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. Ingredients
Extrait de fruits d'ananas (Ananas comosus): 400mg, extrait de feuilles et fleurs d'artichaut (Cynara scolymus): 280 mg, amidon de maïs, agents de charge: cellulose microcristalline et amidon de maïs, extrait de fruits de fenouil (Foeniculum vulgare): 160mg, gélule (gélatine, eau, colorants E-172 et E-133).
« Ce flavonoïde empêche l'oxydation du cholestérol, ce qui réduit le risque d'épaississement des artères, responsable, entre autres, d'infarctus », poursuit la diététicienne. L'artichaut lutte contre la constipation L'artichaut renferme 5 g de fibres aux 100 g. « Ces dernières permettent de prévenir efficacement la constipation », informe la diététicienne. Il contient aussi de l' inuline, un sucre non digestible. Ananas et artichaut youtube. « L'inuline est un prébiotique: il stimule dans le côlon la multiplication de bonnes bactéries qui favorisent la digestion et limitent les gaz », précise Véronique Liégeois. Il apporte du calcium Un artichaut moyen de 300 g apporte 129 mg de calcium, soit 15% des besoins quotidiens. Ce minéral ne se trouve donc pas que dans les produits laitiers! Il est notamment essentiel à une bonne santé des os, à un bon fonctionnement des muscles et du système sanguin. L'artichaut est riche en vitamine B9 Comme beaucoup de légumes à feuilles vertes (blettes, choux, épinards…), l'artichaut est riche en vitamine B9 (acide folique).
À partir des cinq sphères de l'intelligence émotionnelle (IE), la maîtrise de soi, la connaissance de soi, les compétences sociales, la motivation et l'empathie, la présentation identifiera les axes de développement de l'IE. La conférence sera l'occasion d'illustrer, à l'aide d'exemples concrets, comment reconnaître et développer son leadership IE et celui de son entourage.
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Utiliser l'intelligence émotionnelle pour se motiver et mieux communiquer avec les autres. Et quelques surprises! Conférence sur l intelligence émotionnelle. Les interventions sont offertes en trois formats:
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Un témoignage de satisfaction sur cette conférence
«La présente est pour partager avec vous, nos impressions sur la conférence L'intelligence émotionnelle, le cœur au service de la tête, de M. Bruno Bégin, de novembre dernier.
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Quels sont les souhaits et les besoins de nos clients et prospects? Comment pouvons-nous les rencontrer et les servir? L'introduction dans le monde de l'homologue permet d'apprendre de nouveaux aspects et de nouvelles perspectives, qui peuvent ensuite être servis par de nouvelles réponses, par exemple en marketing. Qu'est-ce qui compose le monde de nos clients et comment pouvons-nous en faire partie? C'est à cette question que répondent nos coachs et formateurs dans nos formations avancées et nos journées d'atelier. Apprenez ce que cela signifie de voir le client non plus comme un simple financier mais comme un partenaire à long terme. Après tout, vous livrez le bon produit pour le besoin. Une excellente symbiose. Conférence sur l intelligence émotionnelle emotionnelle – daniel goleman. Apprenez à appuyer sur les bons interrupteurs et boutons pour obtenir les résultats que vous avez prévus. Questions courantes sur l'intelligence émotionnelle:
Quelle est la différence entre le QE et le QI? Qu'est-ce qu'une personne émotive? Qu'est-ce que la maturité émotionnelle?
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Comment l'intelligence émotionnelle peut améliorer votre vie personnelle et professionnelle! La conférence (ou formation) intitulée Cultivez l'intelligence de vos émotions et développez votre «Quotient émotionnel» de Stéphane Cordier permet aux participants de cerner le rôle fondamental, tant positif que négatif, que jouent leurs émotions dans leur vie. Avec humour et passion, cette prestation vise à expliquer les conséquences des émotions, à approfondir leur compréhension, et à améliorer leur influence sur les décisions, les comportements et les relations interpersonnelles. Elle fournit aussi des outils qui permettent de gérer ses émotions de façon constructive et grandissante tant dans sa vie professionnelle que personnelle. Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires. Contenu de la conférence (ou formation)
Bien cerner la nature des émotions. Qu'est-ce qu'une émotion? Cultivez l’intelligence de vos émotions, par Stéphane Cordier. Le rôle et l'utilité des émotions: leurs avantages et leurs inconvénients.
L'intelligence émotionnelle se mesure par le quotient émotionnel (QE) et peut se définir par: La compréhension de ses émotions La maîtrise de ses émotions et de ses impulsions La compréhension des émotions d'autrui et la façon d'y réagir L'inspiration et l'influence sur les autres Le développement des émotions et la gestion des conflits. Qui sont nos conférenciers expert de l'intelligence émotionnelle? Pierre Manu Depuis plus 15 ans, Pierre Manu est maitre de cérémonie, speaker (TedX) et conférencier international. Il mobilise l'art magique au service de vos messages, de votre stratégie. Il crée des moments de respirations, de relâchement « émotionnel ». Intelligence émotionnelle : apprentissage et exemples - Formation et coaching - KY | Keynote Speaker Agency. L'objectif est d'ancrer des messages forts et de renforcer leur mémorisation au moyen d'un outil ludique. Ses interventions sont ainsi un puissant vecteur de communication relationnelle et émotionnelle qui contribue autant à la réussite de l'intelligence collective qu'à la gestion de son écologie. Regis Rossi Durant plusieurs années, Régis Rossi accompagne des managers et dirigeants de grands groupes dans les domaines du marketing, du management et de la communication.