Les auteurs, Arnaud Géa, enseignant en physiologie et biochimie et Philippe Banel, aromathérapeute et formateur, sont deux acteurs majeurs de l'aromathérapie scientifique. Ensemble, ils décident de créer cet excellent manuel en associant leur expertise et compétences pédagogiques. La démarche des auteurs demeure intègre et passionnée et s'ancre sur la maxime de Confucius « quand un homme a faim mieux vaut lui enseigner à pêcher que de lui donner un poisson ». Aussi s'agit-il d'amener le lecteur à comprendre comment les huiles essentielles agissent sur les différents systèmes physiologiques. Ils ne se contentent donc pas de lister les grandes familles biochimiques des huiles essentielles ni de soumettre un mode d'emploi d'aromathérapie, mais de préparer les futurs professionnels, de santé alternative, à créer, en toute sécurité, un remède aromatique adapté. Telle est la posture cognitive et scientifique des auteurs. Maîtriser les huiles essentielles: pour qui? Ce manuel est clairement destiné à un public qui possède des connaissances en physiologie et en aromatologie.
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Maîtriser Les Huiles Essentielles Indispensables
Il vous suffit de mettre de l'eau à bouillir puis d'ajouter quelques gouttes de cette huile essentielle. Lorsque l'eau bout, avec une serviette sur la tête, respirez la vapeur de l'ylang – ylang. Conseils supplémentaires pour contrôler l'anxiété Outre l'utilisation des huiles essentielles mentionnées, il est préférable de réaliser également d'autres types d'actions. Par exemple, vous pouvez mettre l'huile souhaitée dans un diffuseur puis méditer pendant cinq ou dix minutes. L'état de détente sera ainsi plus important. Nous devons également souligner l'importance de faire de l'exercice physique. Si vous n'aimez pas courir, vous pouvez faire du yoga. Il s'agit d'une activité excellente pour diminuer l'anxiété et fournir un profond bien-être. En plus de tout cela, c onsulter un psychologue est sans aucun doute indispensable. Enfin, nous espérons que vous avez appris à contrôler l'anxiété grâce à ces solutions naturelles. Nous vous encourageons également à commencer une thérapie professionnelle qui vous permettra de découvrir la cause de votre anxiété et de disposer d'outils à utiliser.
« Découverte des huiles essentielles et gestes d'urgence » le cours en vidéo
Pour faire en sorte que « l'aromathérapie, ne soit que du bonheur », il est important d'être non seulement efficace sur la pathologie à traiter, mais aussi et surtout, il est primordial de ne pas nuire à l'état de santé. Il est donc vivement conseillé de s'instruire sur ce sujet des huiles essentielles avant de s'auto-médiquer avec elles, avoir aussi des ouvrages pour être guider, éventuellement suivre des ateliers d'aromathérapie familiale pendant lesquels on peut poser ses questions. Pour être rassuré: même si une huile essentielle est un pur concentré de molécules aromatiques, lorsqu'elle est utilisée dans les règles de l'art, elle n'a pas d'effet secondaire. On ne peut pas dire la même chose des médicaments dont le prix et le taux de remboursement sont d'ailleurs calculés en fonction de leur « balance bénéfice/risque », appelé dans le jargon du pharmacien le « service médical rendu » (SMR). Voilà quelques conseils simples pour que les gestes soient adaptés à la dangerosité d'une huile essentielle.
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Ce récupérateur d'eau de pluie pliable et polyvalent est la solution parfaite pour arroser votre potager ou pour nettoyer votre voiture sans gaspiller l'eau potable. Grâce à son mécanisme de pliage, le réservoir d'eau de pluie peut être monté et démonté facilement et rapidement; idéal pour le rangement peu encombrant. Récupérateurs d'eau de pluie - Brico Privé. Le filtre en filet sur le dessus empêche la saleté, les feuilles et les insectes de pénétrer à l'intérieur. Les poteaux et la bâche en polychlorure offrent une bonne stabilité et une grande résistance aux intempéries et aux effets de la corrosion. Cette citerne d´eau de pluie est le choix idéal pour collecter de l'eau afin de la réutiliser!
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Ce réservoir à l'aspect pierres naturelles trouvera sa place très facilement contre un mur de votre maison. Composition: Collecteur filtrant Eco Attache murale Joint DN 50 Robinet en laiton
Caractéristiques: Contenance: 300 Litres Hauteur: 100 cm Largeur: 120 cm Profondeur: 40 cm Poids: 37 Kg Couleur: Sable
Conseil: Utilisez systématiquement un collecteur pour raccorder votre descente de gouttière à votre réservoir. Videz totalement et obligatoirement le réservoir en période de gel
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