▪▫️ Versez le mélange dans les avocats, et saupoudrez de graines de sésame si vous le souhaitez. Votre avocat farci est prêt! ▫️▪ Bon appétit! 👋
🥦 En période de sèche, accompagnez de légumes croquants à tremper dans l'avocat farci au thon. Comme par exemple des carottes crues, des concombres etc…. Avocat farci au rillette de thon pour. 💪En période de prise de poids, le pain complet s'associe très bien à cette recette. Dans le même genre, vous retrouverez ici notre recette de sandwichs au thon express. Pourquoi consommer des avocats est bon pour votre santé? Les avocats sont riches en fibres et en bonnes matières grasses: ces dernières sont indispensables pour le bon fonctionnement de votre organisme. En effet, ces bonnes matières grasses permettent de garantir le bon fonctionnement des poumons, de votre cerveau et de votre cœur, tout en stimulant le système immunitaire. Les avocats sont riches en vitamines ( C, E, K, B9). Les avocats sont de puissants antioxydants. Les avocats sont riches en potassium: cela favorise directement la digestion, le bon équilibre du pH sanguin, ainsi que le bon fonctionnement du système nerveux.
Avocat Farci Au Rillette De Thon Pour
Par Justine Piluso, Publié le 6 novembre, 2021. à 12:04
Essayez les avocats farcis à la rillette de thon en entrée ou en entrée express. Une recette simple et rapide à réaliser, elle se prépare en quelques minutes avec des ingrédients simples. Découvrez la nouvelle recette d'avocat farci au thon. Avocats farcis à la salade de thon - 5 ingredients 15 minutes. L'avocat est riche en fibres et sain, il vous gardera léger même après le petit-déjeuner. Si vous avez besoin d'une recette rapide et efficace, les avocats farcis à la rillette de thon seront là pour égayer votre repas! Voici une entrée ou une idée d'apéritif facile et délicieuse pour ravir tout le monde! votons ensemble comment préparer cette recette. Donc, pour la recette, il vous faut:
Ingrédients:
—
– 1 CS de jus de citron
– 60 g de fromage frais
– Sel et poivre
– Du basilic frais
– 2 gros avocats
– 100 g de thon en boîte émietté
– 1 oignon nouveau finement haché
– ½ cuillerée à soupe d'huile d'olive
Préparation:
Comment préparer et réussir ces Avocats farcis aux rillettes de thon? Coupez les avocats en deux et retirez les noyaux
Mettez la pulpe d'avocat dans un bol et conservez les moitiés de peau dans un récipient.
Avocat Farci Au Rillette De Thon De
Entrée incroyable d'avocats farcis aux rillettes de thon en 2 ou 3 mouvements
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous. Une idée d'entrée pour épater vos invités ou la famille, testez ces incroyables avocats farcis aux rillettes de thon. Une recette rapide et efficace pour illuminer vos tables, vous verrez tout le monde va l'aimer. Rien que de voir sa texture alléchante vous donne l'eau à la bouche sans même le goûter. Recette de rillettes de thon à l'avocat recette. Une recette unique et originale, très frais au goût exceptionnel. Avocats garnies avec du thon, la combinaison est vraiment splendide. Alors, à vos tabliers et concoctons ensemble ces avocats farcis aux rillettes de thon. Préparation: 15 minutes
Repos: 1 heure
Portions: 4 personnes
Ingrédients
2 gros avocats
1 cuillère à soupe de jus de citron
100 g de thon en boîte émietté
60 g de fromage frais (de votre choix)
1 oignon
1/2 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Q. s. de basilic frais
Pincées de sel et de poivre au goût
Préparation
Comment faire des avocats farcis aux rillettes de thon?
Avocat Farci Au Rillette De Thon Les
Tentez les avocats farcis aux rillettes de thon pour une entrée ou un apéro express. Les avocats farcis aux rillettes de thon: la recette express sans stress! Découvrez la nouvelle recette d'avocats farcis au thon. L'avocat est riche en fibres et diététique, il vous permettra de vous sentir léger même après le déjeuner. Si vous avez besoin d'une recette rapide et efficace, les avocats farcis aux rillettes de thon seront là pour illuminer votre repas! Voici une idée d'entrée ou d'apéro facile et délicieuse pour régaler tout le monde! Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Avocat farci au rillette de thon un. Essayez-la
Alors voici quelques explications:
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous. Donc, pour la recette, il vous faut:
Préparation: 15 min
Cuisson: 1h au frigo
Temps total: 1h 15 min
Ingrédients pour 3/4 personnes:
– 2 gros avocats
– 1 CS de jus de citron
– 100 g de thon en boîte émietté
– 60 g de fromage frais (type cream cheese, St Môret…)
– 1 oignon nouveau finement haché
– Sel et poivre
– ½ cuillerée à soupe d'huile d'olive
– Du basilic frais
Préparation:
Etape: 1
Coupez les avocats en deux et retirez les noyaux.
Avocat Farci Au Rillette De Thon Un
Mettez la chair des avocats dans un bol et gardez les moitiés de peau pour vous en servir de récipient. Etape: 2
Ecrasez la chair des avocats dans le bol, arrosez du jus de citron et de l'huile d'olive, ajoutez le thon émietté avec le fromage frais et l'oignon nouveau haché. Salez, poivrez et goûtez pour rectifier l'assaisonnement. Entrée incroyable d’avocats farcis aux rillettes de thon en 2 ou 3 mouvements - Recette Plat - Recette Cuisine Facile. Etape: 3
Servez-vous des moitiés de peau d'avocat comme de récipient et répartissez vos rillettes avocat-thon à l'intérieur. Ajoutez le basilic. Mettez au frais au moins 1 heure avant de servir.
Mettez la chair des avocats dans un bol et gardez les moitiés de peau pour vous en servir de récipient. Écrasez ensuite la chair des avocats dans le bol, arrosez du jus de citron et de l'huile d'olive, ajoutez le thon émietté avec le fromage frais et l'oignon nouveau haché. Salez, poivrez et goûtez pour rectifier l'assaisonnement. Servez-vous des moitiés de peau d'avocat comme de récipient et répartissez vos rillettes avocat-thon à l'intérieur. Ajoutez le basilic. Mettez enfin au frais au moins 1 heure avant de servir. Avocat farci au rillette de thon les. Vos avocats farcis aux rillettes de thon sont prêtes! Bonne dégustation! !
Salez, poivrez et goûtez pour rectifier l'assaisonnement. 3. Servez-vous des moitiés de peau d'avocat comme de récipient et répartissez vos rillettes avocat-thon à l'intérieur. Ajoutez le basilic. Mettez au frais au moins 1 heure avant de servir. Bon appétit!
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