Soumbara/soumara/soumbala en Côte d'Ivoire, au Mali, au Burkina et en Guinée mais aussi Nététou au Sénégal, Dadawa au Nigéria et au Niger (Moutarde Africaine au Bénin). Peu coûteuse. Elle se trouve aisément sur les marchés en forme de boules rondes, de poudre ou de bâtons.. Le soumbara est très riche en protéines. Il contient également des quantités importantes de lipides et de glucides. On note aussi une composition en minéraux, en Calcium, en Fer et en Phosphore. Selon une étude de l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO), 100g de Soumbara sec apportent à l'organisme 432 calories et contiennent. 36, 5 mg de protides, 28, 8 g de lipides et 378 mg de fer. Ainsi que de la vitamine B2 et de la vitamine PP. Soumbala en poudre d'amandes. D'où les vertus thérapeutiques et de maintien de la bonne santé qui sont conférées au Soumbara. Pour info il peut être utilisé dans n'importe quel plat. Petite astuce: Le secret pour « atténuer » sa forte odeur. Faire torréfier votre poudre ou vos grains de soumbara pendant quelques minutes à feu moyen dans une poêle.
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Soumbala En Poudre Y
La caroube africaine couramment utilisée dans l'assaisonnement des soupes traditionnelles s'est révélée prometteuse pour renforcer l'immunité cellulaire chez les personnes immunodéprimées, ainsi que dans la gestion de la diarrhée, du diabète et des crises cardiaques. Ils sont utilisés pour l'assaisonnement local des soupes, de la soupe d'okro en poudre séchée, de la soupe Alefu, de la soupe aux feuilles amères (Onugbu en Ibo) à la soupe de noix de palme. Soumbala en Poudre 100g – Saveurs d'Afrique. Ils dégagent parfois une odeur nauséabonde, mais font de délicieux repas. En effet, les graines fermentées de Parkia biglobosa et Parkia bicolor sont utilisées dans presque toutes les régions du nord du Ghana et de la côte ouest de l'Afrique pour assaisonner les soupes traditionnelles. Ils appartiennent à la famille des Mimosacées de l'ordre des Légumineuses. La production traditionnelle est désormais confrontée à une forte concurrence de la part des cubes de bouillon de basse qualité. Le sumbala est riche en protéines et en divers minéraux alimentaires, totalement absents de ces cubes de bouillon.
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La caroube Dawadawa, Sumbala, Dawadawa, Sumbala ou soumbala est un condiment largement utilisé dans toute l'Afrique de l'Ouest. Il est généralement préparé par les femmes sur plusieurs jours, traditionnellement à partir de graines de néré (Parkia biglobosa). Le processus de fabrication consiste à faire bouillir, nettoyer puis emballer pour fermenter - le processus de fermentation lui donnant une odeur piquante. Soumbala poudre de Nanan Shop à Mureaux - Ma Ville Mon Shopping. Du sel peut être ajouté au produit fini pour faciliter la durée de conservation. Ce condiment est traditionnellement vendu en boules ou galettes qui se conservent plusieurs mois d'affilée dans le cas de la meilleure qualité. C'est un ingrédient traditionnel utilisé dans toute l'Afrique de l'Ouest. La caroube lorsqu'elle est bouillie et fermentée est connue sous le nom de dawadawa en langue haoussa, Kolgo en langue Frafra Gurune au Ghana. Un assaisonnement savoureux noir à forte odeur, riche en lipides 29%, protéines 35%, glucides 16%, une bonne source de protéines, de graisses et de calcium pour les habitants des zones rurales.
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