Et c'est pour cela que je vais en parler en détail, car c'est bien elle qui pose problème ces derniers temps, avec l'utilisation du masque. Nos patients/clients nous le disent depuis des semaines (et nous l'avons tous compris): c'est difficile de respirer avec un masque. Pour autant, il y a bien des... La sophrologie au quotidien. [Lire la suite] Ma nouvelle création: les box de sophrologie prêtes à l'emploi
Des mois que j'y pensais, et des semaines que j'y travaille! Je suis fière de vous présenter la dernière création de l'Espace du Calme: des box de sophrologie pour s'initier et pratiquer seul(e) et en toute liberté. J'ai créé trois premiers thèmes (d'autres suivront):- 7 rituels pour le matin: pour bien démarrer la journée- 9 parenthèses pour le soir: pour prendre de la distance avec le travail et passer une bonne soirée- la box "spécial sommeil": elle contient 10 exercices incontournables pour mieux dormir
Ces box sont... [Lire la suite] Des vidéos inspirantes sur ma chaîne You Tube
J'ai relancé assez activement ces deux dernières semaines ma chaîne You Tube, sur laquelle je poste environ trois vidéos nouvelles chaque semaine.
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Quatre années de petits pas vers un environnement enfin serein. Mes proches parlent d'une véritable transformation, une jolie éclosion… Merci à la sophrologie 🙂 Si vous aussi vous avez besoin de changements, contactez-moi!
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<$CBTagMedias$> 5 choses qui m'empêchent de faire de la sophrologie
Vous avez entendu parler de la sophrologie, vous aimeriez en faire, mais vous n'y arrivez pas ou vous avez des doutes? Voici les 5 principales raisons que l'on m'oppose souvent, et leurs solutions. 1 - Je n'y crois pasLa sophrologie n'est ni une croyance, ni une philosophie et encore moins une approche spirituelle. "Y croire" ou pas n'entre pas en ligne de compte. Les techniques de sophrologie s'appuient sur la mise en place de perceptions, sensations ou habitudes qui modifient certains paramètres corporels, comme le rythme... [Lire la suite] La sophrologie en renfort de la coronasomnie
Alors que se tient aujourd'hui la 21ème Journée nationale du sommeil, on constate que les troubles du sommeil restent une problématique fréquente pour beaucoup de Français. Ces troubles ont toujours représenté une forte demande dans les cabinets des sophrologues. Sophrologie : Tous les messages sur sophrologie - L'Espace du Calme - le blog sophrologie & feel-good de Laurence Roux-Fouillet. Sans surprise, la pandémie a significativement accentué ces difficultés, et les médecins estiment aujourd'hui qu'un Français sur deux présente des troubles du sommeil.
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Vous êtes motivés à appliquer les conseils que je vais vous donner pour mieux vivre au quotidien
Comment se passe un Massage Amma Assis? Voici une vidéo de présentation:
Cependant, elle est tout à fait adaptée pour accompagner et soutenir ces différentes problématiques. Comme dans tout type d'accompagnement en sophrologie, l'accompagnement que je vous propose sera basé sur vos propres ressources. Celles-ci seront recueillies lors de la séance initiale. Les séances seront construites avec un protocole personnalisé, adapté à votre problématique et à vos besoins. Slogan pour la sophrologie avec petit bambou. Votre pratique régulière entre les séances aura toute son importance pour favoriser l'atteinte de votre objectif d'accompagnement. Mon but étant au-delà de l'atteinte de votre objectif, de vous rendre par la suite autonome dans votre pratique de la sophrologie. Ce qui vous permettra ainsi de pouvoir vous apportez du mieux-être par vous-même, à chaque fois que vous le jugerez nécessaire et également sans modération.
Vous avez du le voir passer sur les réseaux sociaux depuis quelques jours. A mon tour de vous présenter le livre: Le monde merveilleux des Houroufs. Si vous ne le connaissez pas, ce sera l'occasion de découvrir un livre vraiment génial et surtout très efficace pour commencer la lecture en langue arabe. Le monde merveilleux des Houroufs: une méthode qui marche! Le principe est simple, chaque lettre est représentée par un personnage de ce fameux monde des Houroufs. Un petit texte descriptif accompagne l'image de la lettre. C'est un texte dynamique et amusant, qui implique l'enfant directement en s'adressant à lui. Le personnage est décrit avec une spécificité soit pour la forme de la lettre, soit pour la prononciation. Par exemple, la lettre ث est représentée par le personnage Monsieur Tha. Ses particularités physiques sont ses trois yeux, et sa moustache. Et Monsieur Tha a un cheveu sur la langue quand il parle. Ce qui permet d'inciter l'enfant à prononcer la lettre de la bonne façon en sortant légèrement la langue.
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Produit ajouté avec succès à votre panier Attributs: Quantité: Total: Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier. Total produits (HT) Frais de port (HT) $0. 00 Total (HT) Agrandir l'image Référence: Liv-2035 Condition: Produit neuf Le monde des houroufs est une méthode qui permet aux enfants d'apprendre à reconnaître et à prononcer les lettres arabes tout en s'amusant. Caractéristiques Avis Fiche technique Support Livre Présentation Livre à couverture rigide Format 21 X 23. 5 cm Auteur Sonia Tireche Langue(s) Arabe - Français Nbre de pages 64 Reviews Aucun commentaire n'a été publié pour le moment. Ont aussi acheté Ces produits ont été achetés avec le produit en cours Similar products These products are in the same category
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Durant cette formation nous vous présenterons la méthode du Monde des Houroufs pour mener les enfants vers la lecture arabe avec simplicité et plaisir. Vous découvrirez l'histoire, le principe de la méthode, les différents outils disponibles ainsi qu'un exemple de programme à mettre en place avec vos élèves ou votre enfant, en classe, à la maison mais aussi si vous souhaitez donner vos propres cours en ligne. La formation dure 3h le dimanche 19 juin de 14h à 17h. Cette formation n'est proposée que 2 fois par an. Une fois votre inscription effectuée, vous recevrez un lien de connexion la veille de la formation par mail. Pour les équipes, un tarif préférentiel est prévu à partir de 3 participants (contactez-nous par mail).
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Il a une couverture cartonnée rigide très solide et des pages au fini glacé lisse très agréable. Les couleurs sont vives et l'impression sur la couverture est un mélange de mat et de laquer pour les lettres et les dessins. Ce livre est vraiment très beau. Pour commander
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