Bonjour, J'ai créé le doc suivant pour la famille et les amis, je le partage pour ceux que ça intéresse. Vous allez faire 160km de marche avec 10000m de dénivelé avec un sac à dos lourd et sur un terrain compliqué. J'imagine que vous ne faites pas ça tout les jours et donc il faut s'y préparer! -la randonnée est un sport à part entière, la meilleure façon de se préparer c'est de s'entrainer. Tour du Mont Blanc : conseils pour préparer sa randonnée TMB. -faites quelques sorties longues, de la course à pied ou des marches rapides dans des bois et avec du dénivelé
-apprenez à utiliser les bâtons de marche (en descente et pour se stabiliser) (youtube est votre ami)
-bonus, pour ceux qui ont quelques kg en trop, si vous les perdez ça fera toujours ça de moins à porter ^^
- Partez le plus léger possible. pourquoi? car faire 16km par jour avec 1000m de dénivelé avec 5, 10 ou 15kg sur le dos, ce n'est pas la même expérience! - C'est une anecdote, mais certains randonneurs coupent même le manche de leur brosse à dent pour économiser 3-4 grammes!
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Quel Sac A Dos Pour Le Tour Du Mont Blanc Paris
J'ai fait le tout du Mont Blanc deux fois. Je défie quiconque de faire à pied avec un sac à dos le tour du Montblanc en 5 jours! Où alors vous prenez le taxi dans la vallée des Contamines, le bus en Italie et en Suisse et vous prenez le train dans la vallée de Chamonix! Si vous voulez un parcours adapté pour avoir toutes vues vers le Mont Blanc, je peux vous le fournir. Sinon votre question n'est pas sérieuse! Range ton défi Anonyme et accélère tes jambes.. j'ai fait le TMB l'été moins de 4j, seul, sans carte, sans refuge et avec seul moyen moteur mes 2 jambes.., lol. Je me suis même permis 2 rallonges dont une valable, celle des aiguilles d'Argentières (échelles, etc.. ). n'a aucune importance, chacun son rythme, peu importe l'allure ce trek est phénomé aime le trek et la montagne se doit de le faire... C'est le genre de balade qu'on oublie pas... Qui a déjà fait le tour du Mont-Blanc ? [Résolu]. c'est énorme. Hello j'envisage de faire ce treck seule sans hébergement. Est ce que je pourrais avoir plus d'information svp! Merci
Bonjour
en 4 jours?
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exple de sac OK, SAC À DOS DE RANDONNÉE MONTAGNE - MH500 40L de decathlon 1260grammes en taille S
si vous avez du budget regardez du côté osprey, vaude etc pour un poids de 1kg max
bonus: apprenez à répartir votre poids dans votre sac et à régler votre sac, la règle ici, c'est que la plupart du poids doit être sur les hanches et les sangles bien serrées (pareil youtube est votre ami)
-le sac de couchage, il en existe des milliers. Prenez en un avec température de confort proche des -3, 0 degrés, même si vous êtes en été il peut faire très froid en montagne la nuit. Et être gelé et ne pas pouvoir dormir quand vous devez vous lever le matin à 5h pour une journée de marche, c'est pas cool. Quel sac a dos pour le tour du mont blanc guided tours. par exemple 0 degrés avec un poids de 900grammes c'est top. Vous verrez que chaque 100 de grammes en moins coute des centaines en plus! -matelas, pareil, il en existe des milliers, outre le poids, il faut regarder le R-value. c'est l'indice d'isolation, le froid remonte en effet par le sol. Il vous faut un matelas avec minimum R-value de 4 ou plus.
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Il en ressort qu'en mode randonnée, il est très intéressant d'avoir des poches extérieures pour pouvoir y glisser les petites choses de la vie courante en montagne (lunettes, bonnet, appareil photo, carte). Votre appareil photo, sera toujours plus facile à localiser dans ces pochettes accessoires que perdu au fond de la poche principale de votre sac à dos. De vécu de montagnard, sachez que ce que vous cherchez dans votre sac sera toujours en dessous de tout le reste 😉
Une poche de séparation de contenu est souvent la bienvenue dans les contenances supérieures à 50L. Quel sac a dos pour le tour du mont blanc blog. Elle permet d'isoler et de ranger plus clairement son fond de sac. La poche rabat (inexistante sur certain modèle à zip) est très intéressante à plus d'un titre. C'est souvent un fourre-tout mais on y stocke des éléments de première nécessité très facilement. Elle permet également de porter "en vrac" une veste ou un vêtement qui ne rentre plus dans le sac: c'est appréciable quand on est pris par le temps ou pour faire sécher la veste GoreTex.
L'équipement technique
Si vous partez avec un guide, celui-ci se chargera des cordes.
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