Évitez également de prendre le volant après avoir bu la tisane de sauge. En cas de doute sur la consommation de cette plante, référez-vous à un professionnel. Infusion de sauge: culture de la plante
La sauge est originaire du bassin méditerranéen mais peut être cultivée facilement sous différents climats. Elle est peu exigeante mais préfère les sols bien drainés en plein soleil ou mi-ombre. On effectue un semis en place en avril ou en septembre lorsque les températures nocturnes ne passent pas en-dessous de 7°C. Il faut ensuite éclaircir pour ne garder qu'un plant tout les 40 cm. Paillez au pied des plants pour éviter la sècheresse et les mauvaises herbes, surtout la première année, et apportez un peu de compost en surface au printemps. Un plant se conserve entre 4 et 6 ans, on le multiplie ensuite par marcottage et on le déplace afin qu'il n'épuise pas le sol et qu'il conserve toute sa vigueur. Une taille en fin d'hiver permet de conserver un port compact. La sauge se récolte de juin à juillet et se fait sécher à l'ombre pour pouvoir être utilisée en tisane toute l'année.
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La digestion: le romarin a un rôle hépatoprotecteur par son pouvoir « piégeur de radicaux libres », il s'oppose à la survenue des hépatites toxiques; il maintient constante la fluidité des membranes, ce qui permet l'activité enzymatique hépatique normale. Il agit aussi contre la dyspepsie, les crampes, les ballonnements et la constipation. Les infections bronchiques et ORL: grippe, bronchite…
Les spasmes de l'utérus en cas de règles douloureuses. En usage externe, le romarin calme les douleurs rhumatismales et inflammatoires. Tisane de romarin et médecine chinoise
Le romarin a un effet stimulant sur le système nerveux sympathique et les glandes surrénales, c'est-à-dire les reins. En médecine traditionnelle chinoise, « le Rein est la mère du Foie »: « l'énergie du Rein nourrit l'énergie du Foie. En stimulant le Rein, on rééquilibre le Foie ». Le romarin « soigne la fatigue psychique et les états dépressifs ». Selon la classification énergétique, le romarin est un végétal amer et légèrement piquant.
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En fait, le gargarisme de tisane de sauge est souvent recommandé pour traiter les plaies buccales et les maux de gorge. 4. Améliore le contrôle de la glycémie
Cette plante aromatique qui est un ingrédient fréquent dans les médicaments alternatifs, peut aider à diminuer la glycémie et à prévenir ou traiter le diabète de type 2. Une étude menée auprès de 105 adultes atteints de diabète de type 2 a révélé que la supplémentation avec 500 mg d'extrait de sauge 3 fois par jour abaissait la glycémie à jeun, la glycémie après les repas et l'hémoglobine A1c. Une autre étude sur des souris a déterminé que le remplacement de l'eau par du thé à la sauge réduisait la glycémie à jeun. Cela s'explique par le fait que la sauge se comporte de la même manière que l'insuline (hormone qui aide à gérer le sucre dans le sang). En déplaçant le sucre du sang dans les cellules pour le stocker, la sauge fait chuter ainsi les niveaux de ce marqueur. 5. Santé féminine
La tisane de sauge peut également aider les dames.
Feuilles de sauge
La sauge officinale de son nom latin salvia officinalis est une des plantes médicinales les plus répandues dans les jardins. C'est un sous-arbrisseau de la famille des lamiacées comme la menthe ou le thym. La sauge est originaire du bassin méditerranéen et est utilisée pour ses vertus depuis l'antiquité. d'ailleurs, son nom latin « salvia » signifie sauver. Ce sont les feuilles qui sont utilisées pour des infusions, fabriquer des huiles essentielles ou en cuisine. Les feuilles de la sauge sont étroites d'un vert grisâtre et de petits poils blancs la recouvrent. La tisane de sauge est certainement la plus populaire car elle est utilisée depuis des siècles. La sauge est reconnue pour posséder de nombreux bienfaits notamment pour lutter contre le maux digestifs. Également, la sauge possèderait des vertus antiseptique, anti-inflammatoire. Culture et Récolte de la sauge
La sauge se sème en février ou mars en serre ou il faut attendre avril-mai. La germination de la sauge peut être assez lente car les pousses peuvent sortir seulement au bout de trois semaines.
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Le plan de financement c'est une technique d'analyse de la situation de la trésorerie dans le long terme autrement dite une technique du budget de trésorerie mais cette fois sur le long terme de même par l'étude de l'effet des investissement sur la situation de la trésorerie de l'entreprise. 1.
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