2016, 14:38
Il nr nous reste qu'à prier le dieu de la pluie pour qu'il nous épargne et profiter des petites heures de sommeil cette nuit; -)
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Triathlon Bois Le Roi 2010 Qui Me Suit
Tous occupés à régler leurs vélos, y scotcher des gels énergétiques, à enfiler la trifonction. Quelques mots échangés, mais chacun est déjà dans sa bulle. Plus rien ne compte vraiment que la course à venir. Arriver dans le parc à vélos, préparer méthodiquement les affaires dans l'ordre de la course. Virer deux barres énergétiques de la trousse sur le cadre de mon vélo pour les remplacer par ma Ventoline. On ne sait jamais. Enfiler la combinaison en néoprène, le bonnet de bain, les lunettes, et déjà il faut se diriger vers la plage. Départ à 8h40 pour deux boucles de 950 m avec sortie à l'Australienne. Première surprise: l'eau est bonne, même très bonne (20°C). Archives des bois le roi -. Deuxième surprise: je vais enfin réussir, après deux ans d'entraînement, à nager 1 900 m tout au crawl, ce qui est un exploit pour le piètre nageur que je suis. Certes, il me reste encore énormément à progresser dans cette matière, mais je vais avoir la joie de gagner 10 mn sur le même parcours natation par rapport à l'année dernière, où je l'avais fait 100% à la brasse.
Triathlon Bois Le Roi 2015 Cpanel
Le vent et mon objectif de finir cette épreuve me freinent un peu sur la seconde boucle et m'amènent à m'économiser. Je boucle le parcours vélo en 2h58, ce qui est correcte mais sans plus. De retour au parc à vélo, j'enfile chaussettes et chaussures, finis un bidon de boisson, choppe une Pom'Pote et repars en moins de 3 minutes. Là aussi, progression par rapport à d'habitude. La boucle de 7km à réaliser 3 fois est à 80% en forêt. Je vois ça plutôt d'un bon œil par rapport à mon soucis au pied. Dans cet optique j'ai également préféré chausser mes Hoka. La première partie se passe bien jusqu'au premier ravito (km3. 9). Puis mes semelles commencent à se faire sentir et m'échauffent l'intérieur de la voute plantaire. Ca sent l'ampoule dans peu de temps. Duathlon L. Bois le Roi (77) 18 Septembre 2016 - Page 2 - TCA Forum. Le problème se posent sur les 2 pieds. Il est vrai que l'ai l'habitude de courir sans mes semelles dans les Hoka. Je n'ai fait que 2 malheureux footing dans ces conditions. Une véritable erreur de débutant. Au second ravito du parcours, (km6) je n'ai aucun doute sur l'état de mon pied.
Par équipe, en relais ou tout simplement en solo, une quinzaine d'adultes de la BFTRI (accompagnés de quelques copains!!! ) se sont lancés sur le half de bois le roi avec un magnifique soleil (peut-être même un peu trop?!!?? ) Pour certains c'était une 1ère, pour d'autres une formalité…. qu'on soit dans sa spécialité ou pas du tout, que cela soit facile ou un peu plus compliqué, qu'on soit en forme ou pas….. Quand on a des copains qui nous encourage, on ne baisse pas les bras et on va jusqu'au bout!!! Au final, les 1, 9 km de natation, 90 km de vélo et 21km ont été réalisé par tout le monde!!!! Triathlon bois le roi 2014 edition. Bravo à tous!!!! …et plus particulièrement à une de nos équipes masculines qui finit 2ème!!!! Dans cette journée, n'oublions pas les bénévoles/organisateurs qu'ils soit jeunes ou un peu moins jeunes qui ont permis aux athlètes de passer une très bonne journée et une course dans les meilleures conditions. Un grand merci à notre arbitre officielle Nadine pour sa nouvelle implication sans faille! Et un bravo exceptionnel à Elena une pupille du club qui a été bénévole une très grosse partie de la journée!!!!
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