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Compact, robuste et ergonomique, le contrôleur d'étanchéité gaz Virax 262080 permet de vérifier l'étanchéité des installations "GAZ" alimentées à une pression inférieure à 50 mbar. Son limiteur automatique de pression évite tout risque d'erreur. Voir plus
Description
Caractéristiques
Référence
VIRAX262080
EAN13
3521742620808
Garantie
Garantie de conformité légale. Contenu du colis
Contrôleur d'étanchéité gaz 2620
1 flexible
1 raccord gazinière 1/2 G femelle
1 raccord de sortie compteur 7/8 G mâle
1 raccord propane 20/150 mâle
1 boîte de joints
1 pile AA/LR6,
1 housse de rangement
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Controller D Étanchéité Gaz Un
Le contrôleur d'étanchéité gaz de Virax est conforme à la norme de qualité DTU 61. 1. L'appareil est fourni avec ses raccords, un flexible, une boîte de joints, une pile AA/LR6 ainsi que sa housse de rangement.
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Zone press exercice 1:Orientation du porteur de balle L'objectif est d'amener le joueur attaquant avec ballon dans les portes
extrieures; Si le joueur attaquant passe au milieu, il
continue le 1 contre 1 tout terrain; s'il passe par une porte extrieure, il
donne le ballon au dfenseur qui lui redonne, puis 1 contre 1 tout terrain; il
est interdit pour l'attaquant de passer ailleurs que dans les portes;
l'attaquant qui marque ou qui qui passe par le milieu reste attaquant, sinon les
2 joueurs changent de rles. Exercice 2:Orientation du porteur de
balle et prise deux L'objectif est
d'amener le joueur attaquant avec ballon dans une porte extrieure pour faire
une prise 2; Mme dispositif de
dpart, avec 2 joueurs de plus dans les portes; suivant l'orientation, un
joueur devient dfenseur, l'autre attaquant. Si le
joueur attaquant passe au milieu, il continue le 1 contre 1 tout terrain; s'il
est orient correctement, trappe 2, l'autre joueur l'oppos est attaquant et
ne peut jouer qu'aprs avoir fait le tour des plots et on finit en 2 contre 2
tout terrain.
Exercice 2 Contre 1 Basket Usa
L'objectif est de « se démarquer », jouer en passe Compétences visées Compétence: accéder à l'espace de marque favorable But: La 1 ère équipe qui arrive à faire 6 passes Organisation C'est un travail sur ¼ de terrain avec des équipes de 3 dossards (1 couleur par équipe) et un ballon par équipe. La consigne est de réussir à faire 6 passes à ses coéquipiers consécutivement sans perdre la balle pour marquer un point. Il ne faut pas dépasser les lignes de la zone délimitée. Si le ballon sort, si il y a un dribble, un marché et/ou qu'un adversaire intercepte la balle, on repart à zéro. Exercice 2 contre 1 basket usa. Remédiations Limiter la zone à la ligne des 3pts Interdiction que l'on fasse la passe à celui qui nous l'a donnée Tout le monde doit toucher la balle Réduire l'espace Aller marquer (un point supplémentaire) après les 6 passes Défendre avec une main dans le dos Exercice basketball: le replacement défensif C'est un exercice de niveau moyen. L'objectif est l'apprentissage du replacement défensif. Compétences visées Compétence: récupération de la balle.
Exercice 2 Contre 1 Basket Ma
Exercice de transition avec 3 contre 2
Les joueurs se rassemblent en deux groupes sur la ligne de fond, un joueur se tient sous le cerceau avec le ballon, deux joueurs se tiennent prêts à défendre du côté opposé. L'homme avec le ballon dribble, les joueurs de gauche et de droite courent le long de la ligne de touche en attaque. La défense est libre de choisir sur qui défendre, D active, pas de prise de position dans ou autour du seau. Le joueur qui termine ou perd la balle attaque à nouveau avec les 2 défenseurs. De l'autre côté, 2 nouveaux défenseurs sont déjà prêts. Exercice 2 contre 1 basket en. Choisir la technique
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Convient aux niveaux suivants:
Exercice 2 Contre 1 Basket En
L'affrontement dure 1 minutes 30. A la fin du temps, le joueur qui a le plus de points va sur le terrain plus fort et son adversaire descend sur le terrain en dessous, comme pour une organisation en montante-descendante. Règles du Chasse ballon en 1 contre 1
Quand le ballon d'un joueur sort du terrain, son adversaire marque un point. Quand un joueur effectue une reprise de dribble, son adversaire marque un point. Exercice 2 contre 1 basket ma. Les joueurs ont le droit de pousser la balle avec le pied si celui-ci ne dépasse pas le genou de l'adversaire. Les joueurs doivent se faire face. Ils n'ont pas le droit de se tourner, hormis si c'est pour récupérer leur ballon. A la fin du temps, le joueur qui gagne la partie monte d'un terrain et son adversaire descend. En cas d'égalité, le joueur qui venait de monter continue d'évoluer sur le terrain supérieur. Jeux similaires
Le joueur qui prend la balle de son adversaire se place en tête de raquette pour un shoot avant de reprendre son duel. Remédiation Ne dribbler que main droite ou que de la main gauche. « Toucher » la balle au lieu de l'attraper Mettre la main libre dans le dos (protection du corps) Même exercice par équipe. Schéma récapitulatif en duos
Après la rubrique "BASE DE DONNÉES" qui réfrence des dizaines d'exercices par catégorie d'âge et la rubrique "Vidéos du coach", nous vous présentons un nouvel onglet intitulé "Tous les exercices". Retrouvez une liste complète d'exercices pédagogiques, fiches techniques, situations d'apprentissage et de références regroupées par thème. Exercice en club. Les fondamentaux collectifs et offensifs, la mise en place de défenses individuelles, de zone, de zone press, les défenses combinées, le jeu rapide, les principes d'attaque sur zone et homme à homme etc… Un guide riche en conseils et toujours des fiches pratiques consultables en ligne. Avant de plonger dans la préparation de vos entrainements, rappelez-vous, un bon exercice est avat tout un exercice ADAPTÉ à son groupe, au niveau et aux capacités de ses joueurs. Bonne visite! COLLECTIF OFFENSIF
– Généralités
Postes de jeu: meneur de jeu, arrière, ailier, ailier fort, intérieur. – Le jeu rapide
Contre Attaqu e: principes directeurs, déroulement, finition de la première vague.