Nov 27 2018 27 novembre 2018 24 janvier 2019 par SuperAdmin Publié dans Triathlon du Lac Vert
L'édition 2019 du Triathlon du Lac Vert est en préparation…
Réservez la date: 19 mai 2019
4 courses:
6-9 ans, 8-11 ans et 10-13 ans
+ un relais parent/enfant en aquathlon
Vous retrouverez bientôt ici toutes les informations prochainement.
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Teaser TRIATHLON DU LAC VERT 2019 - 7e édition - YouTube
Résultat
Duathlon S du lac vert Mittersheim 2019
Pos 67°/247 - HUTHER Georges en 1:17:58 - Vétéran 26°/81
- Course à pieds 1: 00:11:50. Classt. 90°
- T1: 00:40. Classt 78°
- Vélo: 00:40:15. Classt 55°
- T2: 00:33. Classt 54°
- Course à pieds 2: 00:24:40. Classt 67° Pos 69°/247 - TEUTSCH Martin en 1:18:00 - Vétéran 28°/81
- Course à pieds 1: 00:10:54. Triathlon du lac vert 2019 xxvi int symposium. 48°
- T1: 00:50. Classt 48°
- Vélo: 00:41:49. Classt 66°
- T2: 00:33. Classt 66°
- Course à pieds 2: 00:23:54. Classt 69°
Si vos carottes sont trop grosses n'hésitez pas à enlever le coeur qui est très dur. Préférez toutefois les carottes nouvelles plus tendre.
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Recettes minceur
Ingrédients
100 g de carottes
50 g de pomme de terre
1 noisette de beurre
sel, poivre
Préparation
Pelez et coupez la carotte en rondelles. Epluchez et coupez la pomme de terre en dés. Faites cuire la pomme de terre dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 15 minutes. Au bout de cinq minutes de cuisson, ajoutez la carotte. Egouttez en fin de cuisson. Ecrasez le tout dans un récipient à l'aide d'une fourchette. Ajoutez la noisette de beurre, du sel et un peu de poivre, puis mélangez. Purée pomme de terre carotte bébé 12 mois des. Servez tiède.
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