Connectez-vous sur Recettes de Cuisine pour enregistrer vos recettes préférées dans votre carnet de recettes. Se connecter avec Facebook:
Ou utilisez votre compte sur Recettes de Cuisine:
Nom d'utilisateur:
Mot de passe
Se souvenir de moi
Pas encore inscrit(e)? Créez votre compte pour découvrir et partager des recettes avec d'autres blogueurs et lecteurs passionnés de cuisine.
Sauce Pour Filet De Panga Mon
Une recette de plat sympathique par Tatie
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 3 votes) 8 Commentaires
129
Temps de préparation: 30 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 2 personnes): 1 filet de poisson Pangas. 2 gousses d'ail. 1 oignon. 1 tomate. 1 c à café de concentré de tomates. 1 pincée de piment d'espelette. Huile d'olive. sel, poivre. Décoration: olives noires, ciboulette, petites pensées. Préparation:
Couper en 2 le filet de poisson. Laver & essuyer la tomate et couper en dés. Ôter la pelure et couper en dés l'oignon. Couper en dés l'ail. Dans une casserole ajouter:
L'huile d'olive et les dés d'oignon. Faire revenir l'oignon. Ajouter: les dés de tomates et l'ail, le concentré de tomates. Saler/ poivrer. 1 pincée d'espelette. - Mélanger -
Cuisson: plusieurs minute en mijoter. La sauce tomates et réduite. Dans une autre poêle mette:
1 Noix de beurre, faire fondre. Ajouter: les filets de poisson. Sauce pour filet de panga le. Dresser votre assiette. ** Bon appétit **. Une portion (env. 150 g):
Calories 223 kcal
Protéines 0, 0 g
Glucides 5, 8 g
Lipides 18, 9 g
Publié par
Ça a l'air bon!
Sauce Pour Filet De Panga Les
Recettes
Filets de panga en sauce blanche
Ingrédients
2
2 filets de Panga congelés (ou n'importe quel poisson blanc)
1/2 oignon de taille moyennes
+ ou - 200 g de petits pois surgelés
Un oeuf dur
Sel
poivre noir
un peu de persil
huile d'olive
Préparation
Dans une poêle, faites revenir l'oignon haché dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et un peu de poivre noir. Récupérez l'eau du poisson décongelé ajoutez un demi verre d'eau et versez sur la réparation. Dés ébullition, jetez les petits pois, couvrez et laissez cuire. Quand les petits pois auront cuit, dressez les filets de poisson par dessus et laissez cuire 10 minutes. Une fois cuits, hachez l'oeuf dur par dessus, puis le persil haché. Recette de Filet de Pangas à la sauce tomates.. Servez encore chaud
Accord vin: Que boire avec? Ladoix
Bourgogne, Rouge
Puligny Montrachet
Bourgogne, Blanc
Bourgogne chardonnay
Vous allez aimer
A lire également
Sauce Pour Filet De Panga Le
Votes
5. 0 /5
marina974 a trouvé ça délicieux!. IANOU a trouvé ça délicieux!. italmo a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
129 Invité, Invité et 127 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Filets de Panga à la provençale facile: découvrez les recettes de Cuisine Actuelle
Path 2
publicité
icn/menu/région
Created with Sketch. icn/menu/Sant et allergie
Created with Sketch.
Ce pack Nouveau-Né 0+ "Air France" permet d'utiliser les poussettes YOYO, YOYO+ et YOYO² de Babyzen dès la naissance et jusqu'à 6 mois. Ce nouveau pack Nouveau-né 0+ (juin 2020) est doté d'un nouveau harnais avec une boucle universelle au nouveau design, plus agréable au toucher et plus facile à manipuler En version 0+, la poussette offre un véritable cocon et accueille bébé face aux parent s avec son hamac totalement plat parfaitement adapé aux nouveaux-né. Très confortable, la version 0+ offre une capote extensible avec protection solaire UPF 50+ et un matelas de couchage épais.
Pack Nouveau Né Yoyo 2
Quelles sont les dimensions de YOYO pliée et dépliée? Tout simplement la taille d'une valise cabine avion: 52 x 44 x 18 cm. Autant dire qu'elle rentre très facilement dans un coffre de petite voiture, mais aussi sous un fauteuil de train et, bien sûr, en bagage cabine dans l'avion*. Ses dimensions dépliées sont les mêmes en version pack nouveau-né, nacelle et 6+: 106 x 44 x 86 cm. Quel est le poids de YOYO? 6, 2 kg pour YOYO en version 6+. 6, 6 kg pour YOYO en version pack nouveau-né. 8, 1 kg pour YOYO en version nacelle. Un record pour une poussette citadine tout-en-un évolutive dès la naissance! Quelle est la capacité du panier de YOYO? Le panier de la poussette YOYO peut supporter jusqu'à 5 kg et sa forme le rend très accessible par l'avant ou par l'arrière. BABYZEN YOYO est-elle confortable? Très confortable grâce à ses suspensions sur quatre roues en élastomère Hytrel® qui lui procurent une souplesse et un amorti sans égal. YOYO propose:
- en version pack-nouveau-né, une capote "pop up" deux positions, un matelas renforcé totalement à plat, un appuie tête tout doux et un couvre-pieds moelleux.
Pack Nouveau Né Yoyo 2020
Le pack nouveau-né 0+ Babyzen permet d' allonger votre bébé face à vous, pour toujours garder un œil sur lui! Avec ce pack 0+, vous pouvez habiller votre poussette de la couleur de vos envies! Grâce à son harnais 5 points, ce hamac nouveau-né permet à votre enfant d'être totalement à plat et en sécurité. Sa capote « pop-up » est adaptable selon 3 positions et l'ensemble comprend un nid d'ange, un cale-tête et un couvre-pieds pour un confort maximal. Le pack 0+ Babyzen est utilisable dès la naissance jusqu'à 9 kg. Le hamac est déhoussable et lavable en machine à 30°.
Pack Nouveau Né Yoyodesign.Org
Poussette BABYZEN YOYO2 0+ (pack nouveau-né) cadre noir ou blanc
Aujourd'hui, YOYO fait peau neuve et devient YOYO2 pour gagner encore plus en confort et en praticité. La poussette Babyzen YOYO2 se plie et se déplie d'une seule main, se porte en bandoulière, se faufile partout, se range facilement et
s'emporte en bagage cabine* en version 0+ et en version 6+. La nouvelle poussette YOYO2 bénéficie d'une souplesse et
d'un amorti sans égal, grâce à ses nouvelles suspensions indépendantes sur les 4 roues, permettant à la poussette d'épouser parfaitement
tous types de surfaces. Elle est toujours aussi compacte et extrêmement solide et légère grâce à ses matériaux de haute qualité. Votre poussette pourra être utilisée par plusieurs générations. Enfin, pour ne pas rendre nos anciennes versions obsolètes, tous les produits et accessoires qui
s'adaptent sur YOYO2 s'adaptent également à YOYO+! N. B. : Les protections pluies 0+ et 6+ sont désormais vendue séparément. À la naissance, installez sur le cadre de la poussette YOYO2 le pack nouveau-né 0+ 2020 et ultérieur
qui permet d'allonger votre bébé totalement à plat, face à vous, pour toujours avoir un oeil sur lui.
Pack Nouveau Né Yoyo 2019
Descriptif Pack Nouveau-né YOYO 0+ - Gris
Une nouvelle boucle de harnais pour une installation facilitée
Pour allonger bébé totalement à plat, installez sur le cadre de votre poussette BABYZEN le Pack Nouveau-né YOYO 0+. Votre enfant voyagera alors face à vous et vous pourrez garder un oeil sur lui tout au long de la promenade. Grâce à la nouvelle boucle de harnais universelle et à la sangle réglable au niveau de l'entrejambe, la manipulation se fera plus facilement, le toucher sera plus agréable et l'installation de bébé se fera plus rapidement. Pensé pour apporter un maximum de confort aux nouveau-nés, ce pack dispose d'un matelas moelleux et douillet de 2 cm d'épaisseur ainsi que d'un cale-tête en tissu doux et léger et d'un couvre-pieds. La capote "pop-up" vous proposera quant à elle deux positions d'ouverture différente afin de s'adapter à vos besoins et à ceux de bébé. Traité anti-UV (UVP 50+) et déperlant, le Pack Nouveau-né YOYO 0+ vous permettra de sortir par tous les temps. Très pratique, une fois le Pack Nouveau-né YOYO 0+ installé sur votre poussette Babyzen, vous pourrez toujours plier et déplier cette dernière d' une seule main.
/ Cale-tête en tissu doux et léger, assorti à la couleur du matelas. / Harnais 5 points avec nouvelle boucle universelle au nouveau design, plus agréable au toucher et plus facile à manipuler. / Capote "pop-up" avec 2 positions d'ouverture différentes. / Sangle réglable à l'entrejambe pour une installation optimale de votre bébé. / Couvre-pieds dans la même matière que la capote, pour une meilleure protection (tissu + résistant et traité déperlant) et un meilleur rendu. Dimensions: longueur: 75 cm / largeur: 40 cm / hauteur: 38 cm
Poids: 1, 645 kg
Composition: Tissu anti-UV (UPF 50+) traité déperlant / Polaire sherpa blanc écru douce et moelleuse
Entretien: Lavable en machine à 30°C en retirant les plaques de la base textile ainsi que l'arceau de la capote. Age conseillé: Homologuées jusqu'à 6 mois
Poids autorisé max. : 9 kg