En cas de problème respiratoire (sinusite, grippe, etc. ) vous pouvez la consommer par voies respiratoires en diffusion, inhalation ou olfaction. Elle traite aussi la toux! Les bienfaits des huiles essentielles sur les règles douloureuses sont nombreux. Aujourd'hui, Sisters Republic vous dévoile tous les secrets d'un ingrédient aux propriétés méconnues: l'huile essentielle de menthe poivrée! 2. Règles douloureuses: l'huile essentielle de menthe poivrée
Dans la langue de Shakespeare, la menthe poivrée porte le nom amusant de « peppermint »! C'est une plante herbacée issue d'une hybridation spontanée entre la menthe aquatique et la menthe verte. Les peuples de l'Antiquité babylonienne, égyptienne et gréco-romaine l'utilisaient déjà en cuisine et en faisaient un usage médicinal. En raison de sa puissante saveur, elle est déclinée sous toutes les formes: bonbons, glaces, dentifrices, salades, chewing-gums, confiseries et même boissons alcoolisées! A la recherche d'une alternative saine et éco responsable aux protections jetables?
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Quand j'utilise de l'huile de lavande pour les crampes, je la mélange avec une huile végétale (j'utilise de l'huile de noix de coco! ). Et je la frotte sur le bas de l'abdomen et sur le dos. BAIN
Avant de sauter dans le bain, versez quelques gouttes d'une huile essentielle - ou une combinaison de quelques-unes - dans la baignoire. La vapeur de l'eau va se mélanger aux HE et agir comme un diffuseur naturel. VOIE ORALE
Vous pouvez mettre des HE alimentaires dans votre thé, dans des brownies, ou même dans le riz (avec l'HE de lavande vraie, un délice). Note: Lunacopine ne recommande en aucun cas d'utiliser des huiles essentielles ou tout autre type de traitement naturel pour remplacer la consultation chez votre médecin. Cela ne doit pas être considéré comme un avis médical.
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Vous savez probablement déjà que vous pouvez ajouter une goûte d'huile essentielle bio à votre tisane avec une cuillère à café de miel. Il existe toutefois beaucoup d'autres utilisations possibles! Sisters Republic vous dévoile toutes les méthodes d'application de cette huile essentielle.
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Découvre les culottes de règles Sisters Republic. Caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés
Les fêtes de fin d'année ont été synonymes d'excès et vous en ressentez les effets sur vos règles? Pas de panique, l'huile essentielle de menthe poivrée est excellente pour la digestion et les maux de tête. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle soulage l'intestin et l'estomac. Si vous avez trop dansé et que vos articulations sont douloureuses, sachez qu'elle apaise aussi les rhumatismes! L'huile essentielle de menthe poivrée possède de nombreuses qualités:
stimulant digestif, pancréatique et nerveux
calme les démangeaisons de votre pull de Noël en laine préféré
rafraîchissante, elle fait redescendre un peu la fièvre des soirs de fête trop arrosés
décongestionnant nasal, elle libère les voies respiratoires
action bactéricide et fongicide, indispensable pour prévenir les mycoses
action anti-inflammatoire intestinale et urinaire
Indications et conseils d'utilisation
Comment utiliser la menthe poivrée en cas de règles douloureuses?
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Appliquer le mélange sur le bas-ventre et le pubis en massages circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre et ce, dès les premières douleurs. Masser également la zone des lombaires si la douleur irradie jusque dans le bas du dos. Renouveler le massage deux fois par jour. En complément, placer une bouillotte sur le bas-ventre car la chaleur apaise la douleur. Veillez à dormir suffisamment et à vous tourner vers des activités de relaxation ( méditation, yoga, marche... ) dès que la période critique arrive. Demandez un avis médical si les crampes menstruelles sont intenses afin d'écarter tout problème gynécologique ( endométriose, fibrome). A lire aussi: 5 plantes pour les troubles gynéco Règles douloureuses: ce n'est plus une fatalité! Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
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1. Phytothérapie: des huiles essentielles pour apaiser les règles douloureuses
Qu'est-ce que la phytothérapie? La phytothérapie traditionnelle est une méthode de traitement qui a pour objectif de guérir, soulager ou prévenir les maladies grâce à des extraits de plantes. Son nom vient du grec phytos, qui signifie « plante », et de therapeuo, qu'on traduit par « soigner ». La phytothérapie est une technique de soin très ancienne qui joue encore un rôle important en Afrique, en Asie et en Amérique latine. Elle utilise des préparations naturelles administrées le plus souvent par voies orales ou par voie cutanée. Ménopause, mal des transports, brûlures et migraine, la phytothérapie peut aider à soulager vos maux et être combinée à l' aromathérapie! Vous pouvez vous procurer ces remèdes auprès d'un herboriste ou les confectionner vous-même à la maison après avoir choisi votre culotte menstruelle favorite. Les huiles essentielles: un remède aux règles douloureuses
La phytothérapie offre de nombreuses solutions naturelles pour soulager les douleurs et l'inconfort qui accompagnent les règles chez certaines femmes!
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C'est possible aussi que des engrenages soient usés. Il est possible essayer de régler le dysfonctionnement, mais généralement il va falloir remplacer le lève vitre entier. Renault Master 3: Une seule vitre ne marche pas du tout C'est rare que le souci vienne du bouton, car il faudrait que deux interrupteurs ou câbles soient défectueux. Vous pourrez néanmoins contrôler si vous voulez en être certain. Dans cette situation, le souci pourra venir de la mécanique du lève vitre de votre Renault Master 3. C'est possible qu'il provienne du moteur du lève vitre, ou d'un engrenage abimé. Retirez la garniture de la porte pour regarder à l'intérieur. Vitre bloquée sur Renault Master 2, que faire ?. Actionnez la vitre pour voir si le moteur fonctionne, et essayez d'appréhender la cause du souci. Dans le cas où des engrenages bloquent n'hésitez pas à les dépoussiérer et les lubrifier. Dans le cas où il ne se passe rien, il faut probablement remplacer le dispositif du lève vitre dans son intégralité. Renault Master 3: Vitre électrique bloquée Une vitre de votre Renault Master 3 est bloquée.
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