Au lieu de cela, nous devons accepter notre imperfection. Avec cet ouvrage révolutionnaire, Brené Brown, explique comment se libérer de cette injonction à la perfection pour accéder à une vie authentique et audacieuse. À travers les dix points de repère du livre – avec des titres comme « Cultiver l'authenticité: lâcher prise sur ce que les autres pensent » et « Cultiver la créativité: lâcher prise sur les comparaisons », Brown vise à apprendre aux lecteurs à abandonner la productivité comme valeur personnelle et à s'éloigner du besoin de se sentir constamment en contrôle. L'art de la confiance en soi, Katty Kay et Claire Shipman Dans ce livre, les journalistes Katty Kay (BBC et NBC News) et Claire Shipman (ABC's Good Morning America) tirent des conseils pratiques de leurs propres expériences de vie, ainsi que de celles d'autres femmes importantes dans les médias, les affaires et la politique. Elles combinent ces idées avec des recherches en génétique et en sciences cognitives et comportementales pour arriver à des conseils sur l'estime de soi pour les femmes de tous âges.
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« Les dernières recherches montrent que nous pouvons littéralement changer notre cerveau de manière à modifier nos pensées et notre comportement à tout âge », écrivent les autrices. Selon elles, une partie cruciale de la confiance en soi relève de notre choix. Ainsi, nous pouvons tous choisir d'accroître notre confiance. Mais nous n'y parviendrons que si nous cessons d'essayer d'être parfaits et que nous nous préparons à échouer. C'est décidé, je mépouse, Nathalie Lefèvre Il existe une grande idée fausse selon laquelle l'amour de soi est égoïste. Il s'agit en réalité de se traiter avec la même compassion et le même soin que ceux dont vous faites preuve envers les autres. Prendre soin de nous-même augmente notre capacité à être là pour les autres. Comme Nathalie Lefèvre, faisons-donc définitivement la paix avec nous-même et acceptons sans concession ce que nous sommes! Dans « C'est décidé, je m'épouse », la directrice de Radio Médecine Douce dresse un parallèle avec le modèle de l'engagement amoureux pour nous proposer de nous engager auprès de nous-mêmes.
4. 25 étoiles sur 5 de 10 Commentaires client Télécharger La confiance en soi: Une philosophie PDF Fichier Charles Pépin - Le livre qui éclaire le mystère de la confiance en soi. D'où vient la confiance en soi? Comment fonctionne-t-elle? Qu'est-ce qui la renforce? L'affaiblit? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus confiantes que d'autres? Est-ce une question de tempérament? Le fruit d'un travail sur soi? Un regard sur le monde? Quelle relation la confiance en soi entretient-elle avec la confiance en autrui avec la confiance en la vie même? En puisant dans... Télécharger Livres En Ligne Les détails de La confiance en soi: Une philosophie Le Titre Du Livre La confiance en soi: Une philosophie Auteur Charles Pépin ISBN-10 2370731664 Date de publication 29/03/2018 Livres Format eBook PDF ePub Catégories mystère Mots clés confiance philosophie Évaluation des clients 4. 25 étoiles sur 5 de 10 Commentaires client Nom de fichier Taille du fichier 23. 05 MB (la vitesse du serveur actuel est 25.
chaleur---- croissance== neon? placardblanc
#1
Message non lu
par placardblanc » 31 juil. 2003, 01:38
salut
je voudrais faire partir en debut croissance avec du neon
je nai kune hps 400 et vue la chaleur ambiante de la piece=26nuit
29-30jour
donc est ce que 2 semaines de neon serait efficace? Neon pour croissance mon. voir 3
puis hps preflo flo
mes graines viennent de germer et je dois me decider avant demain
les petit feuille sortent...
quels neons me conseiller vous et combien s
placar= L=130cm l=60cm h=195cm
#2
par placardblanc » 31 juil. 2003, 02:03
ok pour les neons si je prend ca sera des coolwhite avec code superieur a 840-850 pour spectre dans le bleue
environ 150watt
sinon les feuille commence a souvrir (apres germination) combien de temps avant de mettre a la lumiere dapres vous? puxukrouf
#3
par puxukrouf » 07 août 2003, 22:08
lut a tous...
bon alors,
combien de neons==>autant que tu veux!!! ca peux pas faire de mal a ta plante. mais vois ca en fonction de la surface de culture. lesquels==> lumiere bleue pour la croissance effectivement.
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est ce que je dois prendre des précautions avant de mettre mes plants sous HPS en 18h afin de ne pas trop le traumatisés
Arnaud27
Membre des FCF
Messages: 969 Inscription: 16 juil. 2003, 20:13
#8
par Arnaud27 » 09 août 2003, 10:44
Salut
_________________
Ben oui mais a 1 m au debut puis raproche de de 10 ou 15 cm tous les jours jusqu'a ce que tu arrives a 40 cm de ta tout en faisant bien gaf a tes plantes sa chauffe sous hps. (surtout en ce momment)
#9
par belletete » 09 août 2003, 11:15
OK C ce que je comptais faire
mais g vus sur un forum qu'il fallait habituer la plante cad 1 jour 1h sous hps
le reste du temps sous neon le 2 jour 2h sous hps ainsi de suite... Néon pour la croissance?? - Terre - Cannabis-Culture.ch. 8O
#10
par Arnaud27 » 09 août 2003, 11:19
nan je pense que sa sert à rien t'imagine toi le temps que sa demmanderai 8O Moi je fait comme ca et elle s'habituent bien c'est juste qui faut les foutre trop jeunes dessous c'est tout