30 jours pour sortir de sa zone de confort – Zia
Passer au contenu
Hey, hey, hey 👋 j'espère que vous vous portez bien en cette magnifique journée! Je reviens vous voir avec un post un peu spécial 🤔 Je ressent depuis quelques mois une grande frustration 😤 puisque je suis tombée sur une citation qui disait "c'était quand la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois? " 🙄 (bon ça sonnait mieux en anglais, la faute à Molière 😂). Et en réfléchissant, je n'en avais aucune idée! 😧😱
Il fallait que je me rende à l'évidence: ma routine, bien qu'ultra productive, était devenue plan-plan! 100 défis pour sortir de sa zone de comfort youtube. (ça se dit encore ça? 😁🤔)
Bref, vous commencez à me connaître 😜😄 il était pas question pour moi que ça reste comme ça! ☝🏻
Alors j'ai décidé de me lancer un défi de 32 jours ⏰ et aujourd'hui, c'est le premier jour! 😏
Alors, ce défi, c'est quoi? 🤔 c'est simplement de faire tout les jours quelque chose qui sorte du quotidien! 😇 au départ, c'était censé être une fois par semaine et puis je me suis dit "où est le défi là-dedans?
100 Défis Pour Sortir De Sa Zone De Comfort Youtube
Changer d'itinéraire ou de mode de transport, essayer un nouveau style de lecture, de musique ou de films, tester un petit déjeuner différent ou un nouveau type de cuisine aux saveurs originales, te lever ou te coucher plus tôt, lire un livre plutôt que de regarder la TV le soir, change de coupe de cheveux ou de déco chez toi, pose cette question qui te taraude depuis un moment, essaye une nouvelle activité, cherche la nouveauté, en allant à l'encontre de nouvelles personnes ou endroits…
Pour agrandir ta zone de confort, apporte chaque jour un petit changement à tes habitudes. Cliquez pour tweeter
Tout d'abord, vous devez définir quelles sont ces peurs: est-ce le regard des autres? Est-ce la perspective de l'échec? Si vous décidez d'entreprendre telle ou telle chose, c'est avant tout pour vous et non pour les autres. Alors, faites abstraction du jugement que l'on pourrait porter sur vous. De même, l'échec fait partie de la vie, et ce, depuis que nous sommes nés! Premiers pas, examen, entretien d'embauche, tout n'a pas été que réussite. Mais vous avez rebondi et puis finalement réussi. Travailler sur ses peurs et les accepter vont vous aider à aller de l'avant. Conseil n°6: ne pas rester sur ses acquis professionnels
Rester sur ses acquis est un frein à l'évolution professionnelle puisque vous restez sur ce que vous connaissez. 100 défis pour sortir de sa zone de comfort b. Pourtant, l'apprentissage de nouvelles compétences a plusieurs avantages: vous mettre à niveau, évoluer ou même changer de métier. Le monde du travail est en constante évolution et il est souvent nécessaire d'acquérir d'autres compétences pour continuer à exercer son métier correctement.
Col rond. Poignets et ourlet en coutures à...
16, 26 € HT
Cette paire de chaussettes est fabriquée à la commande à vos couleurs, avec votre inscription ou logo tissé dans la...
4, 93 € HT
5, 84 € HT
5, 31 € HT
75% coton / 16% polyester / 7% polyamide / 2% élasthanne. Maille bouclette intérieur pour plus de confort. Couture plate...
4, 15 € HT
Obtenir un devis
2, 67 € HT
95% coton, 5% élasthanne. Partie avant doublée avec ouverture. Bande élastique ton sur ton à la taille. Couture à...
12, 83 € HT
100% polyester microfibre 110 g/m²,
Tissu toucher peau de pêche à séchage rapide. Ceinture élastiquée avec cordon...
11, 47 € HT
Disponible en modèles homme et femme,
90% polyamide / 10% élasthanne - 245 gr/m²,
Coutures plates contrastées -...
29, 95 € HT
100% polyester microfibre 120 g/m²,
Short de bain à pans, doublure intérieure en filet. Taille élastiquée, cordon...
14, 26 € HT
95% coton / 5% élasthanne - 155 g/m²,
Bande élastique ton sur ton à la taille. Couture à double surpiqûre. Étiquette...
9, 49 € HT
95% coton peigné Ring-Spun / 5% élasthanne - 200 g/m²,
Bordures satin. Slip homme personnalisé youtube. Taille basse. 4, 96 € HT
95% coton peigné / 5% élasthanne - 200 g/m²,
Bordures satin. Ceinture élastiquée à la taille. 5, 81 € HT
100% coton - Popeline 110 g/m²,
Matière légère pour un confort optimal. Ceinture élastiquée. Fermeture boutonnée....
6, 26 € HT
100% polyester 70 g/m²,
Doublure: slip intérieur en filet,
Taille élastiquée avec cordon ton sur ton,
Deux poches...
8, 65 € HT
60% nylon / 32% polyester / 8% élasthanne - 265 g/m²,
Soutien-gorge sans couture avec rembourrage amovible.
Slip Homme Personnalisé Paris
Surtout si vous pouvez faire des économies!
Slip Homme Personnalisé Au
Col rond., Design anatomique extra confortable. Légèr et respirant.,... 10, 31 € HT
Accepter et continuer
Continuer sans accepter
Ce site utilise des cookies. Nous utilisons des cookies afin de vous proposer une navigation optimale, pour nous permettre d'analyser la fréquentation du site et personnaliser notre contenu et les publicités.
Slip Homme Personnalisé Des
Braguette à fente. Bas de jambe resserré. 15, 51 € HT
90% polyamide / 10% élasthanne - 245 g/m²,
Coutures plates contrastées - Poche arrière avec fermeture zippée,
Impression...
20, 54 € HT
Partie avant doublée avec ouverture. Bande élastique ton sur ton à la taille....
10, 62 € HT
Conçu en textile Coolmax, le collant trois-quarts femme répond aux exigences des cyclistes! Respirant, il régule l'humidité...
30, 28 € HT
Maillot de bain femme waterpolo personnalisé,
Fermeture éclair YKK ultra résistante.,... Sous-vêtements homme | Goodies | Slip homme (lot de 2pcs) personnalisable | 00015V0076430. 66, 41 € HT
Chaussette avec tissu respirant et confortable. Qualité optimum., Composition: 81% coton / 16% polyester / 3% élasthanne.,... 1, 72 € HT
Chaussette combinée, respirante et confortable. Couleur combiné en pointe, talon et rayures sur le dessus. Hauteur à...
2, 17 € HT
Chaussette lisse, respirante et confortable. Parfaite pour l'uniformité ou le casual., Composition: 75% coton / 20%...
4, 33 € HT
Maillot de bain avec deux poches laterales. Ceinture élastique avec cordons de serrage décoratifs ajustables et oeillet...
6, 93 € HT
T-shirt thermique professionnel avec tissu renforcé.
Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en accédant aux Préférences pour les publicités sur Amazon, comme décrit dans l'Avis sur les cookies. Pour en savoir plus sur comment et à quelles fins Amazon utilise les informations personnelles (tel que l'historique des commandes de la boutique Amazon), consultez notre Politique de confidentialité.