Mercredi 3 Juin 2020
Je pense que c'est une de mes recettes préférées, je la fait chaque semaine, elle est super bonne et ça coûte pas cher, les enfants aiment, c'est nourrissant, bref, c'est parfait! Hier soir avant de me coucher j'ai préparé les aliments séparés pour que ça aille plus vite aujourd'hui car j'étais toute seule avec les enfants. Tofu général Tao de Ricardo. La Cuisine de Jean-Philippe : ses 100 meilleures recettes véganes - Végane Québec. Il faut faire revenir le tolu dans la fécule de maïs, mais depuis quelques temps, je le fait revenir juste dans l'huile, c'est plus simple et rapide (et meilleur je trouve). Ensuite on fait cuire les ail, gingembre et oignons, la sauce puis le tofu dans la sauce. J'ai rajouté des choux de Bruxelles, des tomates, et un mélange de riz quinoa vapeur car je n'avais pas assez de riz (avec un filet de sauce soya). Très bon!!! Les enfants voulaient manger dehors alors hop, sur le balcon! Aussi après nous sommes allés dans un grand parc proche de chez nous, juste moi et les enfants (les chiens pas admis:() mais on s'est fait bouffé par les maringouin à 13h, c'est bizarre.
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Vous n'osez pas cuisiner du tofu nature? Vous avez peur d'obtenir un plat sans saveur? Testez cette recette simple et rapide qui ne manque pas de goût 😍. Une recette originale de La cuisine de Jean-Philippe avec quelques adaptations en fonction de ce que j'avais dans le frigo. Recette originale:
450g de tofu ferme nature
2CS de fécule de maïs
2 gousses d'ail pressées
1 petit morceau de gingembre râpé
2CS de sirop d'érable
2CS de ketchup bio
2CS de sauce soja ou de tamari
1CC de sauce sriracha
3 oignons verts émincés (ici un oignon normal, mais vert c'est encore meilleur 😉)
3/4 de tasse de bouillon de légumes (1CC de bouillon de légumes en poudre + eau)
Couper le tofu en dés et les enrober de fécule de maïs. Dans un wok, chauffer un peu d'huile de coco pour y faire dorer les dés de tofu environ 10 minutes à feu assez fort. Famille qui mange, famille qui bouge !: Tofu général Tao et Grand parc. Y ajouter l'ail, le gingembre, le sirop d'érable, la sauce soja, le ketchup, la sauce sriracha, les oignons et le bouillon de légumes. Laisser réduire la sauce quelques minutes.
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Dans une casserole faire chauffer l'huile. Ajouter les cubes de tofu et les faire revenir jusqu'a ce qu'ils soient bien dorés et croustillants. Ajouter de l'huile si nécéssaire. Incorporer l'ail, le gingembre, le sirop d'érable, la sauce soya, le ketchup, la sauce sriracha, les oignons verts et le bouillon de légume. Jean philippe tofu général tao.com. Laisser réduire quelques minutes et servir. Share This Story, Choose Your Platform! Page load link
Tempeh teriyaki aux champignons
Cette poêlée de tempeh mariné à la sauce teriyaki va être fondante et savoureuse, avec ses échalotes et champignons de Paris émincés. Avec des légumes cuits à la vapeur, ce sera juste parfait. Tempeh sauce aigre-douce
Cette recette vous offre l'occasion parfaite de découvrir le tempeh, un simili-carné qui se prête très bien aux mariages exotiques. Sauté de tempeh à l'orange
Cette recette est une belle occasion de cuisiner du tempeh, ce simili-carné qui trace sa route vers les assiettes végétaliennes...
Tempeh caramélisé aux oignons
Avec cette recette, vous apprendrez à cuisiner le tempeh pour le rendre gouteux, tendre à l'intérieur et croustillant sur les bords. Débutant. Tofu Général Tao | Jean-philippe Cyr de "Code Planète" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. e. s accepté! End of content
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