Pour prendre rendez-vous, un accueil est assuré à la Maison de l'intercommunalité. Contact: 04 56 00 56 38
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Je commence toujours une séance de réflexologie par un entretien. Il est important pour faire connaissance, vous permettre d'exprimer vos attentes et c'est déjà un moment de détente et de mise en confiance. Cet entretien me permet d'établir une séance adaptée à vos besoins. Je vous explique lors de la première séance les principes de la réflexologie plantaire. Vous êtes confortablement allongé(e) sur une table de massage parfaitement adaptée. Cette position vous permettra de vous détendre totalement. Le massage commence par des mouvements de relaxation qui vont permettre de préparer votre pied à recevoir le soin. Le soin, pratiqué avec du talc, est très agréable et plonge la personne qui le reçoit dans un état de relaxation. En appliquant le talc, on assure une prise légère et détaillée sur les différentes zones réflexes. Je parcours les zones réflexes du pied qui auront été déterminées lors de notre entretien, en suivant un protocole précis, par des mouvements de reptation (qui ressemble au déplacement d'une chenille).
Séance De Reflexologie
Une ou deux huiles essentielles sont employées selon la séance réservée. Une première pour le massage des pieds et une 2e en olfaction sèche sur les poignets. J'utilise alors ce que l'on appelle l'olfactologie: je vous ramène un choix d'HE approprié, vous les respirez une à une. Le but n'est pas de les reconnaître mais bien de choisir celle qui vous convient le plus à cet instant précis. L'olfactologie est un outil puissant qui fait appel à votre odorat ( directement relié au cerveau via les neurones du nerf olfactif) et à la vibration des huiles essentielles. Cela permet d'instaurer un climat de bien-être pendant la séance mais cela peut également libérer des émotions. Cette thérapie des HE utilise le rhinencéphale du cerveau (mémoire archaïque, émotions, instincts) sans passer par le diencéphale (mental). Le nerf olfactif apporte directement l'information au niveau des zones cérébrales du cortex limbique, qui est le siège des émotions. ツ La séance de réflexologie plantaire
Allongé sur un relax de réflexologie, je vous propose un plaid pour vous réchauffer.
Séance De Reflexologie.Fr
La 1ère fois
La première visite commence par un temps d'échange, de questionnements afin de mettre en avant vos attentes, vos troubles, de connaître vos antécédents. Les fois d'après, il y aura toujours ce temps d'accueil et d'échange mais il sera moins long. La séance de réflexologie
Vous serez ensuite confortablement installé dans un fauteuil semi-allongé, couvert d'un plaid si besoin. La séance débutera par une prise de contact des pieds ou des mains, puis continuera avec des pressions appuyées selon un protocole établi selon vos besoins. Certaines zones réflexes peuvent être sensibles. Pas d'inquiétude, c'est le signe qu'un rééquilibrage est nécessaire. Les pressions se feront alors plus légères. Pour profiter pleinement du soin, vous pouvez fermer les yeux ou non. Un temps d'échange en fin de séance est de nouveau prévu. Après le soin réflexologique
Après la séance, vous pourrez vous sentir fatigué, détendu, mais aussi avoir des symptômes comme mictions plus fréquentes, émotions à fleur de peau, signes d'évacuation des tensions et des toxines.
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La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu. Le nombre de séances nécessaires varie d'une personne à l'autre, chaque être étant différent. On considère néanmoins que le corps a besoin de 3 à 6 séances. Il est important de créer une dynamique pour que le corps s'habitue au toucher et aux pressions, et qu'il y ait un relâchement progressif. Tout cela dépend bien sûr de vos besoins et de vos troubles: un protocole adapté et personnalisé vous est proposé. Pour les pathologies lourdes ou chroniques, il est important de stimuler le corps, car il a perdu son intelligence naturelle. Les séances peuvent donc être proposées au rythme d'une fois par semaine, ou une fois tous les 15 jours, selon les disponibilités et les envies de chacun. Ceci dit, il est bien évidemment possible de faire une seule séance découverte, de détente, ou encore tous les six mois. Cela peut être également aux changements de saisons, ou bien en fonction d'un souci particulier. Après une séance: Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé après une séance de: Boire en quantité suffisante de l'eau (ou des tisanes) afin d'éliminer les toxines.
Plus tard, au XX ème siècle, un médecin américain, le Dr Fitzgerald s'est lui aussi intéressé à la réflexologie. Il propose alors un découpage du corps en plusieurs (dix) zones longitudinales et verticales. C'est la thérapie zonale. Il constate qu'une pression locale sur un orteil ou un doigt a un effet antalgique (suppression de la douleur) sur l'une des dix zones corporelles. Il utilise notamment cette technique dans des opérations ORL. Ce n'est que plusieurs années plus tard, dans les années 1930, que la collaboratrice du docteur, Eunice Ingham, affine le repérage des zones, et met au point une cartographie sur laquelle la totalité du corps est représentée sur les mains ou les pieds. Elle écrit le premier ouvrage de réflexologie et ouvre la première école. A quoi sert la réflexologie? Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux. La réflexologie fait partie des médecines douces et naturelles permettant la relaxation. En effet, le stress est un facteur connu pour être à l'origine de divers dysfonctionnements physiques et psychiques.
La séance s'effectue à mon domicile. Je commence par un questionnaire, afin de mieux vous connaitre. Ensuite, je travaille sur votre respiration pour vous permettre d'arriver à un état de relaxation. Arrive ensuite, la phase de réflexologie qui vous procure un moment de détente. Et pour terminer, une phase de réveil en douceur ou nous échangeons sur vos ressentis. Pendant les séances, j'utilise des techniques de pression, de compression, de rotation, de traction, de torsion et de glissé selon les zones réflexes pour la partie réflexologie mais aussi des techniques de base pour la relaxation tels que la respiration, la suggestion, la visualisation ou encore la métamorphose. Si certains troubles sont identifiés au moment du questionnaire lors des séances, les pathologies pourront être traitées ultérieurement plus en profondeur lors de la souscription de forfait afin d'effectuer un meilleur suivi. Chez certaines personnes, des réactions sont possibles après une séance. Vu que l'on exerce des manipulations et des pressions qui agissent sur l'ensemble des organes du corps, l'organisme peut réagir en manifestant
une suractivité (dynamique), une fatigue (réparation), une crise de guérison (activation des troubles).