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Il faut quasiment envisager un régime de sportif, préparez-vous physiquement et mentalement pour tout gérer de front. Author: Marie Borrel
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Témoignage: « Sportif, l'épeautre m'aide à récupérer. » Téodor: « Je suis très sportif et j'ai découvert avec l' alimentation hildegardienne des aliments santé incroyables. Pour moi, la céréale de base, c'était le riz, mais ça c'était...
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