Attention! Le citron est photosensibilisant et ne doit pas être appliqué sur la peau avant exposition au soleil. L'huile essentielle de citron doit de plus être réservée à l'enfant de plus de 6 ans, à l'adulte et à la femme enceinte de plus de 3 mois. À forte dose, elle peut être dangereuse pour les personnes épileptiques. L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE, CONTRE LES INSECTES ET LES DOULEURS ARTICULAIRES
L'huile essentielle de citronnelle est avant tout réputée pour son odeur caractéristique qui suffit à repousser les moustiques. Si vous souhaitez chasser naturellement les insectes, il est d'ailleurs conseillé d'utiliser l'huile de citronnelle de Ceylan, plus efficace. L'action répulsive de la citronnelle ne se limite de plus pas aux moustiques. Les mouches, les tiques, les fourmis ou encore les guêpes seront tout autant incommodés par son odeur. Pour faire fuir les insectes, cette HE peut être utilisée en diffusion. Diluée à part égale dans une huile végétale, vous pouvez aussi l'appliquer directement sur la peau.
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Comment diluer les huiles essentielles pour vaporiser? L'alcool est une très bonne base pour faire diluer les huiles essentielles. Voici une recette pour 100 ml de spray. Mettez 50 ml d'alcool dans un bol, Ajoutez une à une les huiles essentielles suivantes: 20 gouttes de citron, 20 gouttes d'eucalyptus et 20 gouttes de lavande. Quelle huile essentielle pour se relaxer dans le bain? Choisissez des huiles essentielles pour le bain Pour un bain relaxant: HE de lavande vraie, d'orange douce, de camomille romaine. Pour un bain apaisant: HE de néroli, de verge d'or, petitgrain bigarade. Pour un bain tonifiant, revitalisant: HE de pin sylvestre, de genévrier, d'ylang-ylang. Comment lier eau et huile? Si l'on mélange de l' huile à l' eau, les deux liquides finissent par se séparer. Il existe pourtant une méthode permettant de les lier, c'est l'ajout de molécules tensioactives, des sortes 'd'agents de liaison' qui viennent se placer entre les deux éléments non miscibles. Elles empêchent l' huile et l' eau de se séparer.
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Description:
Le citron est l'un des fruits tropicaux le plus utilisés dans le monde. On l'apprécie principalement pour sa concentration élevée en vitamine C. Mais ce n'est pas seulement le fruit à manger ou à boire qui est bénéfique. L'huile végétale de citron va booster le système circulatoire, en activant la circulation et en réduisant la pression sanguine. Elle est riche vitamines et minéraux qui permettent de conserver le capital hydratation de la peau ou de la fibre capillaire. C'est une huile qui sera parfaite comme base pour des macérations et autres préparations cosmétiques. Nom latin: Citrus Limonum seed oil
Origine: Sénégal
Partie utilisée: pépins (première pression à froid)
Utilisations:
L'huile végétale de Citron est adaptée aux:
peaux abîmées, grasses et acnéiques
cheveux gras, ternes, dévitalisés, fourchus et sujets aux pellicules. Une faible quantité suffit pour avoir des cheveux brillants et soyeux. L'huile végétal de Citron a une excellente action sur l'excès de sébum de la peau, ce qui favorise la création d'actifs anti -acné.
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10 - Huile essentielle citron en masque pour revitaliser les cheveux Avant le shampoing, diluez 2 gouttes d'huile essentielle de citron dans un peu d'huile d'olive ou votre masque habituel. Massez le cuir chevelu en douceur. Laissez poser au minimum 30 min sous une serviette chaude. 11 - Huile essentielle citron en masque pour cheveux gras Dans un bol versez le contenu d'un yaourt nature entier, ajoutez 15 gouttes d'huiles essentielles de citron. Mélangez bien. Appliquez sur les racines. Laissez poser pendant environ un quart d'heure. Rincez. Huile essentielle de citron pour se soigner 12 - Bain à l'huile essentielle de citron contre les courbatures Versez dans l'eau chaude du bain 2 poignées de sel marin puis 10 gouttes d'huile essentielle de citron diluées dans 2 cuillerées à soupe de lait entier. Restez ¼ d'heure dans le bain, pas plus, puis rincez-vous à l'eau froide, et séchez-vous énergiquement avec une serviette. 13 - Huile essentielle de citron pour éviter les rhumes Le miel à l'huile essentielle de citron vous aidera augmenter les défenses de votre système immunitaire.
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Réalisez ces délicieux roulés de dinde et de jambon! Temps de préparation
15 min
Ingrédients
4 tranches de jambon de pays
4 filets de dinde
1 boule de mozzarella
1 noix de beurre
Sel
Poivre
Branches de Thym
Persil
Étapes
Étalez une tranche de filet de dinde et disposez par dessus une tranche de jambon. Ajoutez 2 ou 3 morceaux de mozzarella et roulez le tout pour obtenir des boudins. Enveloppez ces boudins dans du film alimentaire. Sac à jambon gamm vert 2. Faites cuire les boudins pendant 10 min à la vapeur. Dans une poêle faites fondre le beurre et faites dorer les rouleaux 3 min. Saupoudrez de thym et de persil. Crédit texte et photos: Blueline production
Astuces
Vous pouvez ajouter en fin de cuisson une cuillère à soupe de crème fraîche pour déglacer la poêle et élaborer une sauce. Les préférés du moment
À très bientôt
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