Recettes Couscous / Couscous blanc de poulet
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Couscous Blanc De Poulet Croustillant
50 min
Facile
Gratin de poulet au couscous, coriandre et vin blanc
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4 blancs de poulet
250 g de semoule de couscous précuite
5 cl de vin blanc
3 échalotes
120 g de beurre
huile d'olive
graines de coriandre
feuilles de coriandre
sel, poivre
1. Préchauffez le four à th. 6 (180°C). 2. Détaillez le poulet en petits dés sur une planche de cuisine. 3. Dans une poêle au feu enduite de 2 c. à soupe d'huile d'olive, faites dorer pendant 5 min les morceaux de poulet en les retournant. 4. Epluchez, rincez et émincez les échalotes. Gestes techniques
Émincer ses légumes
5. Pilez les graines de coriandre. 6. Retirez le poulet, déposez-le sur un plat et faites suer les échalotes dans l'huile. 7. Après 2 min de cuisson, incorporez 1 c. Couscous blanc de poulet au four. à soupe de graines de coriandre pilées. 8. Arrosez de vin. 9. Assaisonnez en sel et poivre. 10. Rajoutez le poulet, et laissez mijoter à couvert 5 min. 11. Dans une casserole au feu, faites bouillir 25 cl d'eau. 12. Dans un saladier, versez la semoule, puis couvrez-la d'eau chaude.
Recette Couscous Blanc De Poulet
voilà un petit couscous bien délicieux que j'ai préparé hier au soir, mais il ne vaut pas le vrai..... avec le reste de légumes j'ai fais une petite soupe pour ce soir pour que rien ne se perde!!!!!!
25 février 2010
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Mettre du soleil dans son assiette pour oublier cette grisaille, rien de tel qu'un couscous pour vous apporter de la couleur. Recette de couscous au poulet. Cette délicate odeur d'épices dans ma cuisine me rappelle lorsque je soulevais, enfant, le couvercle du couscoussier de mon Papa, et c'est bien lui qui m'a donné le goût pour ce plat, qui certes, ne vient pas de nos origines en l'occurence italiennes, mais qu'importe, car pour nous la cuisine est universelle! … La veille, je prépare 2 belles escalopes de poulet que je coupe en morceaux et auxquels, j'ajoute un demi oignon, 1 gousse d'ail, une pincée de coriandre et de mélange d'épices à couscous, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre du moulin et je laisse mariner toute une nuit. Si cette recette vous fait envie, testez là et vous ne le regretterez pas!
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