Le lundi matin et le mardi après-midi sont dédiés aux Seniors dynamiques, entreprenants, respirant la joie de vivre, et qui pourraient encore en remontrer aux « petits jeunes »!!! Avancer dans la vie en beauté et en forme, c'est tout l'enjeu de la vie, depuis la plus tendre enfance, pourrait-on dire! Même si nous n'en sommes plus à nos débuts, nous nous devons de vivre notre séniorité en toute indépendance, et dans les conditions les meilleures. C'est pourquoi Danse Evasion a décidé de créer un univers de loisirs dédiés aux + de 50 ans, dans un cadre festif qui n'a rien d'une maison de retraite, puisqu'il s'y donne des cours de danse tous âges et tous styles, cours qui font mentir l'adage des albums de Tintin « de 7 à 77 ans ». Bruxelles pour les seniors — Région bruxelloise - Brussels Gewest. En effet nos clients les plus jeunes n'ont parfois que quelques semaines, et viennent déjà danser dans les bras de leurs mamans…
Le lundi, pour bien commencer la semaine, vous pourrez simplement boire votre café matinal et lire votre journal avec nous. Café-rencontre + de 50 ans
À partir de 9hr tous les lundis matins
Ouvert à tous!
- Bruxelles pour les seniors — Région bruxelloise - Brussels Gewest
- Pliage de serviette en forme du costume de scène
- Pliage de serviette en forme de costume sur mesure
- Pliage de serviette en forme de costumes
Bruxelles Pour Les Seniors — Région Bruxelloise - Brussels Gewest
Bruxelles accueille des seniors de toutes origines qui viennent découvrir ses trésors culturels et leur propose de nombreux loisirs adaptés. Bruxelles a même été la première ville belge à se voir décerner le label "Ville amie des aînés" par l'Organisation mondiale de la Santé. Bruxelles accueille des seniors de toutes origines qui viennent découvrir ses trésors culturels. Les seniors qui habitent la Région bruxelloise se voient eux aussi proposer un programme très varié. Rien que pour les seniors
A Bruxelles, les personnes de plus de 65 ans peuvent voyager avantageusement sur l'ensemble des lignes de trams, bus et métro. Que ce soit sur le réseau de la STIB (excepté le tronçon NATO-Brussels Airport des lignes 12 et 21) avec l' abonnement 65+ de la STIB, avec l' abonnement Horizon+65+ sur le réseau TEC ou avec l' abonnement Omnipas 65+ sur le réseau De Lijn. La plupart des centres d'intérêt et musées de Bruxelles offrent une réduction aux seniors (à partir de 60 ans, parfois 65 ans). Consultez les différents sites Web et n'oubliez pas votre carte d'identité.
Le sport est un allié parfait pour augmenter votre espérance de vie et vous permet de:
diminuer votre stress
prévenir les maladies cardiaques
combattre les effets de la sédentarité
prendre soin de vos muscles (développement et tonicité)
réduire le risque de chutes
augmenter vos défenses immunitaires
rompre avec l'isolement
Pratiquer une activité physique adaptée. Les bienfaits de la gymnatique sont nombreux:
renforcer vos muscles
travailler votre souplesse
améliorer votre système respiratoire
détendre votre corps en globalité. Ces cours doux spécifiques pour les seniors respectent la condition physique du pratiquant. Les cours sont adaptés à la forme physique des participants. Les exercices vont cibler les habitudes gestuelles en retravaillant les mouvements et solliciteront plusieurs parties de votre corps pour favoriser ou améliorer:
1- Équilibre et Prévention des chutes
La perte d'équilibre des seniors peut-être dû à une faiblesse musculaire qui peut provoquer des vertiges ou parfois s'expliquer par la prise de certains médicaments et de traitements
Des exercices seront aussi proposés pour améliorer vos réflexes en cas de chutes et à apprivoiser davantage vos appuies au sol.
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Vous vous appretez à recevoir des amis pour un dîner ou un déjeuner et vous souhaitez apporter une touche de glamour et de chic à vos assiettes? Une serviette pliée en forme de robe de soirée est un petit "plus" déco qui fera la différence sur votre table gr â ce à sa forme gracieuse et au petit ruban qui la maintient. Parfait pour un dîner à thème tel qu'un enterrement de vie de jeune fille ou une soirée d'anniversaire, ce joli pliage élégant et original accessoirise également les plats lors d'un repas élaboré, voire mondain. Voici les étapes qui vous permettent de réaliser facilement et rapidement ce pliage.