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La pratique de ce sport n'est pas, contrairement aux idées reçues, réservée aux personnes jeunes, souples, sveltes et musclées. Les pratiquants acquièrent leurs expériences et leurs techniques dans leur rigueur à l'entraînement et grâce à leur investissement dans cette discipline. Les résultats apparaissent très vite... Mais ce n'est qu'avec le temps que l'on se perfectionne et que l'on développe sa Capoeira. Nos cours sont basées à Paris 19ème et sont ouverts à tous, quelque soit votre niveau, tout au long de l'année. L'entraînement est généralement composé:
d'une phase d'échauffement et étirements
Dans cette phase, les élèves commencent à préparer leurs muscles et articulations. d'une introduction progressive aux exercices spécifiques
Cette étape introduit les mouvements fondamentaux de la Capoeira: ginga, esquives, déplacements, attaques. Capoeira 78 / 94 / 95 - Maître TYSON - Aubergenville, Guerville et Mantes-La-Ville (78). d'exercices techniques et/ou d'agilité
En fonction de votre niveau, vous apprendrez des techniques ainsi que les " floreios " qui embellissent et fluidifient le jeu.
Capoeira Cours La Ville Film
Désormais les amateurs de running, nombreux dans la région pourront profiter du lancement de cette nouvelle activité par la Société d'Education Physique. Cette discipline sera encadrée par Yannick FERLET, éducateur sportif diplômé d'état (BP JEPS APT), fédéral (1er degré Hors Stade et 1er degré ½ fond), ancien coureur en compétition, qui dirige des groupes depuis plusieurs années et saura s'adapter à tous les publics. A partir du Lundi 5 Mars 2018, la SEP vous accueillera les lundis soir de 18h30 à 19h30 au complexe sportif Paul Vallier, bd Pierre de Coubertin - Cours La Ville à COURS, pour suivre les conseils et le coaching de M. Capoeira cours la ville en. FERLET qui met l'accent sur l'apprentissage des bonnes pratiques de course à destination tant des coureurs débutants que des confirmés. La SEP poursuit ses objectifs du sport pour tous en offrant cette nouvelle activité, rattachée à la section Mise en Forme, au prix modique de 60€ jusqu'à la fin juin et 40€ pour les personnes déjà adhérentes. Renseignements et réservations à
Section Judo:
Res ponsable: Raphaël SULTANA - 4, rue de la Loire - Cours La Ville 69470 COURS - Tél. : 04 74 89 86 14
Direction Technique: Jean-Paul ROCHE 5ème Dan
Entraîneurs: Alexandra DUBOST 3ème Dan et Paul CHARGROS 3ème Dan
Les entraînements:
→ Mercredi: 16h00 - 17h00: Baby-Judo (de 4 à 6 ans)
17h00 - 18h00: Enfants (de 6 à 10 ans)
18h00 - 19h30: de 11 ans à Adultes
→ Samedi: 09h00 - 11h00: Ado & Adultes
11h00 - 12h00: Enfants (de 6 à 10 ans)
→ Dimanche: 10h30 - 11h30: Self-Defense
Section Full-contact:
Responsable: Sabrina DANIERE - Port.
Capoeira Cours La Ville Plurilingue Vers
: 06 52 75 79 26
Entraîneur: Mohamed DJELLAB
Section Lutte:
Responsable: Stéphane LAGER
Horaires des entrainements:
Mardi: 17h15 - 18h15: Enfants (de 6 à 12 ans)
19h30 - 21h00: Ado & Adultes
Frais d'inscription: Cotisation annuelle réduite pour les enfants, ados et lycéens. Renseignements: Loïc VERMOREL - Port. : 06 89 60 19 37
Section Escrime:
Responsable: Séverine THION-COHEN - Port. Capoeira cours la ville film. : 06 51 43 21 34
Maître d'Armes: Anne-Marie BRIATTE - Port. : 06 51 82 00 05
Salle d'Armes: Salle Jeanne d'Arc - 34 Impasse de la Cure - Cours La Ville 69470 COURS
Le matériel est fourni par le club (sauf gant et chaussette)
Le club accepte la carte Pass'Région pour les lycéens
Section Capoeira:
R espon s able: Carole BANET - Port. : 06 50 93 95 52
Supervision technique: Alban WURM (Lobo) - Audrey YVARS (Gata)
Adresse: Complexe sportif "Paul Vallier" - Boulevard Pierre de Coubertin - Cours La Ville 69470 COURS
Horaires des entraînements:
Mardi: 21h00 - 22h15: Adultes
Jeudi: 18h30 - 19h30: Ados
20h00 - 22h00: Adultes
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