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PATRICE BROSOLO
Spécialiste En Médecine Générale
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Qu'est-ce qu'un médecin généraliste et quel est son rôle? Le médecin généraliste est le professionnel qui suivra votre état de santé ainsi que celui de votre famille. Choisissez un médecin en qui vous avez confiance et avec lequel vous êtes à l'aise afin de prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Quand consulter votre médecin généraliste? Lorsqu'il s'agit de soins médicaux, votre médecin traitant est votre premier point de contact. Vous pouvez le consulter pour toutes formes de maux: fièvre, mal de gorge mais aussi stress et fatigue. Il saura déceler si vous avez contracté un rhume, une grippe, une angine ou une gastro. Vous pouvez également aller le voir pour d'autres problèmes plus spécifiques tels qu'un surmenage, des maux de tête ou une cystite, mais aussi pour effectuer un bilan de santé. Choisir son médecin généraliste: comment s'y prendre? Prendre rendez-vous avec mon Docteur, Médecin, Dentiste sur Agenda.Direct. Les médecins généralistes ont une formation en médecine qui dure 9 années et sont qualifiés pour traiter des problèmes de santé généraux, tels que des maladies ou des blessures difficiles à soigner avec des médicaments en vente libre.
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Le gingembre a de nombreuses vertus reconnues, on retiendra qu'il est antalgique, anti-inflammatoire, antispasmodique, aphrodisiaque, et immunostimulant. Il est indiqué dans les cas d'arthrose, d'arthrite, de bronchite, de digestion difficile, de douleurs musculaire, de rhumatisme, de gastrite … Voici comment en faire un délicieux sirop avec son Thermomix! Quelques exemples d'utilisation du sirop de gingembre: Simplement pour se désaltérer dans un verre dilué avec de l'eau. Avec les marinades sucrées-salées pour vos barbecues et grills: mettez un peu moins de miel, et ajoutez du sirop de gingembre. Associez-le avec le vinaigre balsamique, et versez un petit filet de cette préparation sur un pavé de saumon. Sirop de gingembre recette gateau. Relevez vos salades de fruits avec mélangeant votre sirop de sucre de canne avec un peu de sirop de gingembre. Dynamisez vos cocktails avec le sirop de gingembre, y compris sans alcool! Vous obtiendrez environ une bouteille de 750 ml avec cette recette, le sirop peut se conserver au frais pendant au moins 6 mois.
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Néanmoins les quantités peuvent être réduites de moitié. Alors tous aux fourneaux! Pour réaliser cette recette de sirop de gingembre 100% naturel, sans conservateur ni colorant. Ingrédients (pour 1, 5 L de sirop)
1 Kg de racines de gingembre frais
2 L d'eau
1 Kg de sucre blanc en poudre
2 cuillères à soupe d'arôme de vanille
Préparation:
Lavez méticuleusement votre gingembre à grande eau (ou à l'aide d'une petite brosse pour enlever les résidus de terre). Coupez le gingembre en petits morceaux sans retirer la peau, puis mixez. Vous obtiendrez une purée de gingembre. Sirop de gingembre recette saint. Si vous n'avez pas de mixer, un grand mortier et pilon ferait tout aussi bien l'affaire. Versez 1, 5 L d'eau dans la purée, mélangez bien pour en extraire le maximum de jus de gingembre. Passez le mélange à la passoire pour recueillir le jus, qui très concentré devrait être de couleur jaune et sans résidu de gingembre. C'est le moment d'ajouter le sucre dans le jus obtenu et de bien mélanger jusqu'à dissolution totale. Une fois le sucre totalement fondu, versez le mélange dans une casserole puis portez à ébullition.
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Pousser le hachis vers le fond du bol à l'aide de la spatule. Laver les citrons à l'eau très chaude, les sécher, prélever le zeste avec un économe en effectuant des lanières de 2 cm de largeur, puis presser le jus des citrons. Mettre les zestes et le jus avec le sucre et 1 litre d'eau chaude dans le bol mixeur. Faire cuire, sans le gobelet doseur, 30 minutes/100 °C/vitesse 1. Placer le panier de cuisson sur le couvercle pour éviter les projections. Laisser refroidir ensuite le sirop. Une fois que le sirop a refroidi, le filtrer à travers une passoire en recueillant le jus. Remplir des petites bouteilles stérilisées de 250 ou 500 ml et mettre ensuite au réfrigérateur. Sirop Citron/Gingembre : Recette et Bienfaits - Bienfaits, Danger, Posologie, Effets Secondaires. CONSEILS À consommer dilué dans une boisson chaude ou froide, voire dans du mousseux pour un kir royal original. Le sirop se conserve 2 semaines au réfrigérateur. Pour donner un léger goût de romarin au sirop, laver une branche de romarin, bien la sécher, puis l'ajouter au sirop dans la bouteille. Pour un sirop contre la toux et le rhume, remplacer le sucre par du miel.
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Vous pouvez également faire confire une deuxième fois les morceaux de gingembre dans un peu d'eau et de sucre, puis les roulés dans du sucre en poudre pour en faire du gingembre confit et les servir comme douceurs pour le café ou faire des desserts (cake, mousse au chocolat, salade de fruits, etc…). Pour un sirop aux saveurs de Noël, rajouter un bâton de cannelle pendant la cuisson du sirop. Vous pouvez même le laisser dans la bouteille de sirop pour faire joli (filtrez quand même le gingembre par contre 😉). Pour
éplucher le gingembre, rien de plus simple! Sirop de gingembre et citron. Il suffit de gratter la
peau qui est très fine avec un couteau peu coupant ou avec le manche
d'une cuillère à café. N'utilisez pas un économe, c'est inutile et vous
perdriez beaucoup trop de chair. Si vous ne comptez pas réutiliser le gingembre, vous pouvez vous dispensez de l'éplucher. Lavez le bien sous l'eau froide et prenez-en du bio. Pour hacher le gingembre utilisez un grand couteau de cuisine. Vous pouvez aussi râper le gingembre avec une râpe mais je ne vous le recommande pas.
Se conserve facilement 2 bonnes semaines au frais. La secouer légèrement et pour ceux qui supporte pas le piquant la dilué avec un peu d'eau au moment de se servir un verre Merci pour la recette Très bon à boire j en prend 2 cuillères à soupe le matin. Parfait! Rafraîchissant comme il faut après avoir crapahuté en forêt en cette veille de 1er mai! Sirop de gingembre recette sur. Quantités divisées par 2 (il me restait 130g de gingembre) Pique juste comme j'aime: ni trop, ni trop peu! V Excellente. J'ai rajouté 10g de curcuma frais à la recette résultat une tuerie!!! Très simple à faire. Excellent. On s'en sert tout le temps. avec le rhum pour le ti punch du weekend c super