En pratique: Utiliser 2 à 3g de poudre par tasse d"eau bouillante. Il est recommandé de boire jusqu"a 3 tasses par jour, 1heure avant le coucher. Ou Homéopathie: Valeriana officinalis 4CH, 5 granules au coucher. Attention: Les chats en raffolent! Il existe un risque d'accoutumance chez l'homme également. Ne pas utiliser la valériane plus de 8 jours d'affilée. Contre-indication: la valériane est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante. La camomille romaine est une plante qui, en usage interne, soigne le stress, l"anxiété, l"angoisse et lutte contre l"insomnie. En pratique: Poser 1 goutte pure d"huile essentielle de camomille romaine sous la langue vers 18 heures et 1 au coucher. A faire pendant 3 semaines. Ou Vous pouvez aussi respirer l"huile essentielle au moment du coucher après avoir appliqué 2 gouttes sur le poignet interne. Attention: l"huile essentielle est déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse. L'infusion des fleurs de tilleul favorise l'apaisement et agit contre l'insomnie.
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A forte dose, la camomille romaine peut provoquer des somnolences, des vertiges et s'avérer épileptogène. Mais, lorsqu'elle est utilisée correctement, elle peut être utilisée par tout un chacun à l'exception des femmes enceintes ou allaitantes et des bébés. 3. La lavande fine
On ne compte plus les divers emplois de l'huile essentielle de lavande fine ( Lavandula angustifolia Mill. ) en aromathérapie. Calmante, anxiolytique, sédative, spasmolytique, décontractante musculaire, hypotensive, anti-infectieuse… la liste de ses bienfaits est longue. On lui connaît aussi des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et anesthésiantes locales que l'on peut parfaitement mettre à profit en cas de dermatite occasionnant des démangeaisons et/ou des irritations cutanées ou en cas de piqûre d'insecte. Pour ne rien gâcher, l'huile essentielle de lavande fine est aussi une très bonne régénératrice du tissu cutané. Elle favorisera donc la cicatrisation des lésions parfois occasionnées par le grattage.
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Attention! Cette huile essentielle doit nécessairement être diluée dans une huile végétale avant d'être appliquée sur la peau car elle est irritante pour cette dernière quand elle est utilisée pure. Son usage doit être réservé à l'adulte (à l'exception des femmes enceintes et allaitantes) et limité dans la durée. A lire aussi:
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Origine: Très commune en Europe, la valériane préfère les sols frais et humides; elle ne pousse pas au dessus de 1000 m d'altitude. sa multiplication se réalise par semis des graines au printemps, ou par division des touffes à l'automne. La récolte s'effectue à l'automne: les racines sont lavées, coupées, puis mises à sécher dans un local chaud. Le sechage, qui est assez long, développe une odeur forte et particulière. Pour éviter d'"embaumer" votre maison, conservez-les après séchage dans des récipients hermétiques. Partie(s) utilisée(s): La racine séchée Saveur: Sucrée, douceâtre, un peu amère, puis aromatique Propriétés: Calmante Préparation: Décoction pendant 3 à 4 minutes, à raison d'1 à c. par tasse. Utilisation: Boire 2 à 3 tasses par jour, dont 1 au coucher. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Fiche technique sur Valériane - Valeriana officinalis - Racine coupée Bio Forme Plante sèche en vrac Nom commun Valériane Nom latin Valeriana officinalis Vertus traditionnelles Relaxante, Sédative, Hypotensive, Calmante, Antistress, Antispasmodique, Anaphrodisiaque Mode de préparation Décoction 3 à 4 minutes, à raison d'1 c. à c.
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Elles sont très pures, disposent d'une large spécification et conviennent donc pour des applications variées. Huiles essentielles
Les huiles essentielles se forment dans les glandes oléifères des plantes et sont stockées dans le tissu végétal. Elles se trouvent dans les fleurs, feuilles, graines, pelures de fruit, racines, résines, écorces ou dans le bois d'une plante. Les huiles essentielles sont obtenues en général à partir des composants de plantes par distillation à la vapeur d'eau. Nos huiles essentielles sont fabriquées avec un grand soin à partir de matières premières sélectionnées. Les huiles naturelles sont composées à 80% des extraits de la plante originelle. Les huiles synthétiques sont fabriquées à partir de substances odorantes synthétiques. L'origine de la plante est spécifiée par la désignation du pays. Certificats d'analyse
Spécification
Aspect huile limpide, jaunâtre à brunâtre Densité (20 °C) 0. 890-0. 990 g/cm 3 Indice de réfraction (20 °C) 1. 4700-1. 4800 Rotation optique (20 °C) -15° à -35°
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Elles sont très pures, disposent d'une large spécification et conviennent donc pour des applications variées. Huiles essentielles
Les huiles essentielles se forment dans les glandes oléifères des plantes et sont stockées dans le tissu végétal. Elles se trouvent dans les fleurs, feuilles, graines, pelures de fruit, racines, résines, écorces ou dans le bois d'une plante. Les huiles essentielles sont obtenues en général à partir des composants de plantes par distillation à la vapeur d'eau. Nos huiles essentielles sont fabriquées avec un grand soin à partir de matières premières sélectionnées. Les huiles naturelles sont composées à 80% des extraits de la plante originelle. Les huiles synthétiques sont fabriquées à partir de substances odorantes synthétiques. L'origine de la plante est spécifiée par la désignation du pays. Certificats d'analyse
Spécification
Aspect huile limpide, jaune à brunâtre Densité (20 °C) 0. 950-1. 050 g/cm³ Indice de réfraction (20 °C) 1. 5000-1. 5200 Rotation optique (20 °C) -20° à 0°
Valériane, quel danger? Les effets indésirables de la valériane sont quasiment inexistants. Cela dit, on recommande de limiter la consommation de cette plante médicinale avant de conduire à cause de son action sédative. La valériane est également contre-indiquée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans ainsi qu'aux personnes présentant des troubles hépatiques.
Lumière pour semis tomates
cosaque31
Graine de timide
Messages: 59 Inscription: mar. 09 sept. 2008 16:53
Bonjour à tous,
L'année prochaine, je compte faire mes propres semis pour les tomates au lieu d'acheter les plants en jardinerie. Mais je ne peux mettre les plants en lumière naturel en raison du métier de mon épouse. Aussi j'aimerais utiliser une source artificielle en plaçant les plants entre deux étagères (chauffage constant dans la pièce à 22°C), sur une surface de 35 par 85 cm. A votre avis, quel est la meilleure source pour celà, LED ou néon, et quel spectre choisir? quels nombres et quel puissance? J'aimerais que cette installation soit discrète, aussi les néons ont ma préférence, j'aimerais aussi faire faire une cure de lumière à nos orchidées hors période de semis. Merci d'avance pour vos conseils. papillou
Fruit de la jacasse
Messages: 1024 Inscription: lun. 11 mars 2013 16:43
Région: Provence Alpes Côte d'Azur
Sexe: Homme
Re: Lumière pour semis tomates
Message
par papillou » lun.
Lumière Pour Semis 2
On dit que les semis de légumes ne demandent pas beaucoup de matériel et c'est bien vrai: un bon terreau pour semis, des semences de qualité, des contenants, un peu d'eau et le tour est joué. Mais comme il est rare d'avoir l'emplacement idéal, à la bonne température et avec juste la lumière qu'il faut pour que vos semis deviennent de beaux jeunes plants solides, prêts à planter au potager, un peu d'aide est souvent requise. Saviez-vous que les semis ont besoin de 14 à 16 heures de luminosité chaque jour pour se développer à leur plein potentiel? Rares sont les endroits dans la maison qui offrent cet environnement aux plantes, surtout au Québec, en plein mois de mars… à moins d'avoir une serre. L'éclairage artificiel devient donc un allié de taille pour la culture de vos semis à l'intérieur. Choisir le bon éclairage pour les semis
Plusieurs modèles de lampes d'appoint sont disponibles en magasin. Assurez-vous de choisir un modèle au néon ou au DEL: évitez à tout prix les ampoules incandescentes, elles produisent trop de chaleur et risquent de brûler les plants fragiles.
Lumière Pour Semi.Org
23 sept. 2013 16:54
bonjour; moi pour les tomates je prend ni led ni néon je les chauffes avec des bougies:
pedro431
Roi du massif
Messages: 11375 Inscription: sam. 2006 17:37
Région: Limousin
Localisation: sud Berry
par pedro431 » lun. 2013 18:15
Néon horticole chez ebay à spectre blanc rouge bleu, cette année il font les 3 sur le même néon. La Terre est la mère de tous les peuples et tous les peuples devraient avoir des droits égaux sur elle. sibex
Grossiste en parlotte
Messages: 4080 Inscription: ven. 06 févr. 2004 20:59
Région: Centre
Localisation: beaugency pres de Chambord
Contact:
par sibex » lun. 2013 19:40
Bonsoir
Tu prends des néons type 840 ou mieux des 865 pour la croissance tu les trouves en petites puissance, 36 w et 58 w pour exemple le 58 w mesure 1. 50 M
par cosaque31 » lun. 2013 23:17
sibex a écrit: Bonsoir
Et selon vous, combien en faudrait-il? et quel couleur privilégier? J'ai vu qu'il existait des turbo néons sur d'autres sites de culture disons moins licites, est-ce plus efficace?
Lumière Del Pour Semis
Les longs tubes fluorescents sont idéaux pour cultiver des semis puisqu'ils couvrent une grande surface, ce qui vous permet d'éclairer tous vos semis en même temps. Les tubes de couleur blanc froid, qui projette surtout des rayons bleus, sont parfaits. Évitez le blanc chaud, les rayons rouges émis sont moins efficaces pour la croissance de vos semis. Votre lampe doit être ajustable en hauteur. Il faut toujours garder une distance de 15 à 20 centimètres entre le feuillage et l'éclairage si on veut éviter que les plantes brûlent ou s'assèchent. Comme vos semis vont grandir, assurez-vous d'être en mesure de remonter la lampe au fil de la croissance de vos plantes. Si votre lampe est munie d'un réflecteur, c'est encore mieux! La lumière parviendra aux plantes non seulement par le haut, mais aussi par les côtés, un peu comme le fait la lumière du soleil à l'extérieur. Vos jeunes plantes seront trapues et plus régulières. Réglez la minuterie! Comme les semis ont besoin de 14 à 16 heures de lumière chaque jour, installez une minuterie pour ne pas avoir à vous en occuper.
Je pense que donner trop de lumière, trop longtemps, produit des plantes plus fragiles et mal adaptées. Comme ces gros pépères qu'on trouve en jardineries, boostés aux engrais et à la chaleur! Remarque: cet article a été mis à jour en octobre 2018, suite à un commentaire anonyme mais exact, me faisant remarquer une erreur de formule. Quand je l'ai écrit, je me suis embarquée dans de grands calculs compliqués alors qu'il est bien plus simple d'installer une petite application sur son smartphone pour mesurer la luminosité. Je pense que ça sera plus clair (! ) pour tout le monde. Au fait, mes poivrons se sont super-bien développés et j'en récolte encore en cette fin octobre!