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Crossfit XII est une box qui a ouvert ses portes dans le quartier du port à Nice. Nous vous proposons des activités de Crossfit, de Lady boxing (ou boxe féminine), de Cross training ainsi que de la Self defense et des cours de Posture & Mobilité sans oublier des séances d' Open Gym
Le Crossfit est un mélange de Gymnastique, d'Haltérophilie et de Cardio, c'est une discipline qui malgré son intensité reste accessible au plus grand nombre. Le Crossfit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques: endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. Le Cross Training est un entraînement intensif de type circuit training où l'on doit réaliser des exercices dans un temps donné. L'objectif est d'améliorer ses performances physiques mais aussi mentales ainsi que sa condition physique dans toute sa globalité. Five Stars Boxing - Muay Thaï, MMA, JJB à Nice. Les exercices sont la plupart du temps réalisés à poids de corps, où avec des charges légères à moyennes en fonction du niveau des pratiquants.
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plaisir garantie'''. PS j'étais boxeur international et sans plaisir rien ne marche. '''c'est a moi de vous faire aimer mes séances. Séances de stretching programme J'étais plusieurs fois champion de France et d'Europe, n3 mondial. Mon plaisir et d'enseigner, a des débutants'' leur faire aimer la boxe,... Cagnes-Sur-Mer Boxe Entraîneur de boxe anglaise débutant et confirmer, donne des cours pour tout niveaux. '''c'est a moi de vous faire aimer mes séances. Mon plaisir et d'enseigner, a des débutants'' leur faire aimer la boxe,...
50 € /h Premier cours offert Michael Grasse, Cagnes-Sur-Mer, Canne... Boxe Coach sportif spécialisé dans la Boxe, le Kickboxing et la Capoeira J'enseigne la Capoeira, le kickboxing et la boxe en cours privé. Cours de boxe nice de. J'ai vécu aux USA pendant 15ans, où j'étais un coach sportif spécialisé da... Grasse, Cagnes-Sur-Mer, Canne... J'ai vécu aux USA pendant 15ans, où j'étais un coach sportif spécialisé da...
25 € /h René Nice, Saint-André-De-La-Roche... Boxe Professeur de boxe Anglaise Diplômé du DEJEPS de boxe anglaise enseigne déjà en club.
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