Profitez de la livraison gratuite en point relais dès 39€ d'achats! ( voir conditions) Le thé des montagnes ou sidéritis est probablement l' infusion la plus populaire en Grèce, connue depuis la Grèce antique. Hippocrate considérait le thé des montagnes comme un tonique, tandis que plus tard Dioscoride a déclaré que c'était la plante qui guérissait les blessures des objets en fer et soignait le rhume. Le thé des montagnes a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes car il contient de nombreux flavonoïdes. Il facilite également la digestion, est tonique et aide à lutter contre l'anémie grâce à la teneur en fer qu'il contient. Enfin, il est indiqué pour lutter contre le rhume, la congestion nasale et la toux. Informations Caractéristiques À propos de la marque Avis (0) Informations Pour l'infusion: Ajoutez quelques feuilles dans de l'eau à 60-80°C, puis laissez infuser 5-7 min. Égouttez et profitez d'une infusion relaxante! Produit de Grèce. À conserver dans un endroit frais et sec.
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Des Montagnes
Cette étude a porté sur les 150 Sideritis distribués sur l'aire de répartition méditerranéenne. Elle met en avant les propriétés anti-ulcéreuses, carminatives, anti-inflammatoires et anti-spasmodiques. Sa richesse en flavonoïdes lui prêterait un intérêt dans la prévention des maladies cardio-vasculaires en diminuant la pression artérielle. Il aurait été aussi démontré un effet anti-inflammatoire sur la maladie d'Alzheimer et l'inflammation imputée à la réaction immunitaire à la maladie;
Mode d'emploi
Verser 1 litre d'eau bouillante sur 3 cuillères à soupe de thé des bergers et laisser infuser au moins 5 à 10 minutes. Prendre 1 à 2 tasses par jour pour avoir une action bénéfique. En hiver pour renforcer son action en prévention de la grippe, vous pouvez rajouter du citron et du miel. L'été il peut être consommé comme thé glacé, c'est délicieux et très rafraichissant. Pour mieux connaître ce thé des bergers je vous invite à aller sur le site de mon amie Aimilia
Pour vous faire voyager un peu dans la campagne grecque pourquoi pas visionner cette petite vidéo
Petite anecdote:
Connaissez vous le thé des Alpes ou Crapaudine à feuille d'hysope?
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La meilleure solution est de conserver dans son placard de cuisine un sachet de thé Mursalski (Sideritis Scardica), appelé aussi le thé de montagne dans différentes régions des balkans méditérranéens notamment les Rhodopes d'où provient le Thé Mursalski de chez
Se préparer une tasse quotidiennement de cette herbe miraculeuse chaude ou froide vous préservera tout l'hiver. Les habitants des Rhodopes en Bulgarie utilisent la sideritis scardica depuis plusieurs années comme remède de longévité. Les mérites et bienfaits de la Sideritis Scardica des balkans
Sideritis scardica est un thé grec, bulgare des montagnes et en même temps un remède de l'Antiquité. Il appartient à la famille des labiées et est utilisé depuis plusieurs siècles pour les maladies des poumons et les affections abdominales. La sidérite scardica est également utilisée pour les rhumes et les effets sur le système nerveux central. On dit aussi que le thé peut protéger contre les maladies de démence, ainsi que contre la dépression, les troubles du sommeil, le TDAH et la maladie d'Alzheimer.
Il trouve sa place dans les rocailles, les massifs sur gravier, dans le carré des plantes aromatiques, ou même en bordure d'allée. On l'associera aux Thyms, sauges arbustives, à la marjolaine (Origanum majorana), aux lavandes compactes, sarriettes, teucrium, cistes bas et autres santolines pour évoquer la garrigue dans une zone aride du jardin. L'un des charmes de ce type d'aménagements réside dans les senteurs que diffusent toutes ces plantes après une journée bien chaude: elles se marient dans un parfum complexe à savourer les yeux fermés: intense, prenant, il constitue la quintessence de la campagne méditerranéenne. Propriétés et utilisations:
La Crapaudine de Syrie est connue depuis l'Antiquité en tant que plante médicinale, elle est encore utilisée comme boisson ou comme remède en Grèce, Bulgarie et Albanie. On prépare avec les fleurs et les feuilles une délicieuse tisane revigorante. Cueillez les épis floraux et les feuilles pendant la période de floraison et suspendez-les pour les faire sécher dans un endroit sombre et bien ventilé.
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