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Origine des tensions Les troubles musculo-squelettiques du cou et des épaules s'expliqueraient par le vieillissement mais pas seulement. Aujourd'hui notre mode de vie est plus sédentaire. Nous restons très souvent assis pendant de longues heures, soit au travail ou à notre domicile devant notre ordinateur. Nous pouvons aussi être amené à faire des gestes répétitifs. Tout cela engendre alors des tensions et raideurs musculaires. Mais d'autres facteurs sont aussi à prendre en compte: Le tabagisme L'obésité Le stress Les déformations de la colonne vertébrale Une mauvaise literie Une posture de travail inadaptée: écran trop bas, bureau à la mauvaise hauteur Une mauvaise position allongée Une tension émotionnelle agissant directement sur vos muscles. Ses Bienfaits. Conséquences sur mon corps? Des cervicalgies qui se manifestent de différentes manières: Raideurs musculaires dans le cou Torticolis: Contraction musculaire involontaire d'un spasme qui se produit sur le côté ou l'arrière du cou. Fourmillements, douleur dans le bras, coude et poignet Epaule gelée ( perte d'amplitude de l'épaule) Syndrome du canal carpien L'arthrose A cela s'ajoute des effets secondaires sur l'organisme de l' adulte: Migraine Vertiges Acouphène Fatigue la réflexologie plantaire va permettre de corriger les troubles en agissant au niveau des zones réflexes des épaules, bras, cervicales.
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"Je préviens que la réflexologie plantaire peut faire remonter des émotions, parfois que l'on croyait enfouies. Il peut y avoir des douleurs, des envies de dormir, et dans ce cas il ne faut pas lutter. Je conseille aussi de garder les yeux fermés, car on ressent mieux les choses. " - Un premier massage de relaxation est effectué. 2 ou 3 séances suffisent pour soulager une névralgie cervico brachial - Massages- Psycho-énergétiques. "Le but est que la personne, si elle est encore stressée ou tendue, arrive à se détendre complètement", explique Florence Beauchesne. Il doit également préparer le pied à recevoir les "massages traitants". La forme de ce premier massage varie selon les écoles. - Le praticien "recherche les zones à traiter grâce aux zones et points réflexes, puis les stimule par des massages plus poussés", explique la praticienne. Un point réflexe douloureux désigne un organe en hyperfonctionnement (comme expliqué précédemment avec les yeux). Pour régler le problème, des massages de l'intérieur du pied vers l'extérieur sont réalisés. A l'inverse, pour réactiver un organe, les massages sont effectués de l'extérieur vers l'intérieur.
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REFLEXOLOGIE et RELAXATION FACIALE ET CRANIENNE
Le crâne abrite notre cerveau mais aussi les glandes essentielles et indispensables au bon fonctionnement physiologique, émotionnel, physique et psychique de la personne. Il s'agit donc d'une
partie du corps humain particulièrement riche et sensible. Reflexologie pour arthrose cervicale 2. La réflexologie faciale et crânienne est une technique réflexe de relaxation et de stimulation qui apporte une sensation de détente des muscles peauciers (en particulier ceux du front et
de la face) ainsi que des fascias ( tissu conjonctif qui protège nos os, muscles, tendons, ligaments, viscères et glandes, ainsi que nos vaisseaux). En cas de stress, à la suite de traumatismes
physiques ou psychiques, des tensions sont accumulées dans ces tissus. Tout comme les zones réflexes des pieds et des mains, les zones réflexes du visage sont liées à des organes et parties du corps. On estime que la tête a elle seule intègre 300 points réflexes. La réflexologie crânio-faciale a deux visées:
relaxante ( techniques réflexes de relaxation): elle décongestionne les zones obstruées et détend dans le même temps les muscles et fascias.
Mais le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives. • Des bienfaits pour le cancer? "La réflexologie n'a pas prétention à guérir le cancer", précise la praticienne. Mais elle peut aider à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie par exemple. Quels sont les points de réflexologie plantaire? La réflexologie plantaire est fondée sur le fait que "chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied. Ces zones sont appelées "points réflexes" ", explique Florence Beauschene. Reflexologie pour arthrose cervicale de la. 10 zones du corps localisées sur les pieds
Selon la réflexologie telle qu'elle est enseignée aujourd'hui, le corps serait divisé en 10 zones longitudinales. Tel un hologramme, les organes du côté gauche du corps sont représentés sur le pied (et la main) gauche, et réciproquement. Il existe d'ailleurs aussi la réflexologie palmaire, donc sur les mains, que pratiquent certains réflexologues.
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Apparence physique
Taille
1m68
Poids
Mince
Cheveux
Roux
Cheveux (longueur)
Longs
Cheveux (style)
Ondulés
Yeux
Gris
Pour en savoir plus
Situation
Célibataire
Enfant(s)
Aucun
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Une femme
Relation
Autre
Orientation
Bisexuel(le)
Description
Messieurs, soyez cools, et surtout, croyez moi quand je vous dis que je ne suis pas pour vous... Pour info, suite aux remarques aussi nulles qu'agressives: évidemment que ce n'est pas moi sur la photo étant donné qu'il s'agit d'une actrice célèbre:-)
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