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Préparation de la recette Fèves à la portugaise Dans une casserole, faire revenir à l'huile d'olive l'oignon, l'ail, la poitrine et le chorizo. Faire bouillir de l'eau. Y jeter les fèves pendant 6 minutes. Les retirer, les refoidir. Enlever la première peau. Puis, enlever leur seconde peau Retirer les viandes. Ajouter les fèves décortiquées, la coriandre, le persil et le laurier. Ajouter le sucre semoule. Saler et poivrer. Placer sur les fèves les viandes. Laisser mijoter à couvert. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau chaude. Avant de la fin de la cuisson, rectifier l'assaisonnement. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article
Recette De Fèves À La Portugaise La
Le ragoût de fèves est très bon. Il s'agit d'un plat qui fait partie de la culture gastronomique portugaise. Essayez ce repas savoureux et réconfortant. Est une recette simples et facile à faire. Voici la recette! Ingrédients (pour 4 à 6 personnes)
1 oignon
3 gousses d'ail
Huile d'olive au goût
1 feuille de Laurier
200 g de tranches de chorizo
200 g de lard
3 cuillères (à soupe) de pulpe de tomate
1 verre de vin blanc (200ml)
800 g de fèves
3 carottes
+/-500 ml d'eau
4 oeufs (ou plus)
Sel au goût
Ragoût de fèves avec œufs pochés
Préparation du ragoût de fèves
Dans une casserole, mettre l'huile d'olive, ajouter l'oignon et l'ail et laisser revenir un peu. Dès que les oignons commencent à devenir translucides, ajoutez la feuille de Laurier et les tranches de chorizo, et laisser mijoter un peu plus longtemps. Ajoutez la pulpe de tomate et le vin blanc et laisser mijoter un peu. Ajoutez les fèves, les carottes tranchées et recouvrir d'eau bouillante. Assaisonnez avec sel au goût et cuire avec la casserole couverte.
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Pelez vos gousses d'ail, écrasez-les et mettez-les dans l'huile pendant 5 minutes pour qu'elles soient confites. Coupez votre saucisson en tranches de 5mm de large environ puis en deux. Ajoutez-les dans l'huile d'olive avec l'ail et laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les fèves, mélangez bien et servez!
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Comment faire un bon ragoût de fèves à la portugaise
Le grand ragoût de fèves portugaises provient de l'utilisation d'une bonne technique pour des composants de qualité. Une bonne technique, c'est savoir cuisiner. Si c'est quelque chose que vous ne pouvez pas dire que vous savez exactement comment faire, commencez par une recette. Parmi les caractéristiques formidables du Web, il y a le nombre d'excellents clips vidéo pédagogiques facilement disponibles, totalement gratuits. Je commencerais par choisir un clip vidéo d'un cuisinier populaire préparant quelque chose que j'aimais manger. Les clips vidéo de Gordon Ramsey sont une excellente sélection, en plus de ceux de Jaques Pepin. Les deux chefs réalisent des clips vidéo de travaux de préparation simples à reproduire et fournissent des descriptions exceptionnelles des méthodes qu'ils utilisent. Le clip vidéo de Ramsey sur la fabrication d'œufs escaladés peut être un bon point de départ. Une fois que vous avez regardé la vidéo et que vous sentez que vous comprenez comment exécuter le repas, procurez-vous de bons ingrédients et offrez-lui un tourbillon.
Recette De Fèves À La Portugaise
Cuire à four vapeur 5 minutes. Rafraîchir, réserver. Suer les oignons dans la matière grasse frémissante. Ajouter les lardons et le chorizo préalablement débarrassé de sa peau et coupé en rondelles. Sauter 3 minutes à feu vif en remuant constamment. Déglacer vin blanc. Ajouter les tomates concassées, l'ail et le laurier, mijoter 5 minutes. Mouiller du bouillon de volaille dispersé au fouet dans la quantité d'eau bouillante ou froide nécessaire. Cuire 30 minutes à couvert. Incorporer les fèves à la sauce, mijoter 10 minutes. Ajouter le persil, rectifier l'assaisonnement, réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu'au moment du service. Coût par portion de 231 g
0, 650 €
Énergie
167 kcal
699 kJoules
Protéines
11, 7 g
Glucides
9, 4 g
Matières grasses
7, 2 g
Fibres
9, 2 g
Ainsi elles seront tendres et cuiront très vite. Voir les notes de bas de page.
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