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Cette semaine, notre Chef Miele vous propose une recette à la courge très légère et raffinée: le soufflé. A la fois légère et gourmande, ce met original saura surprendre vos papilles! Notre Chef vous propose deux variantes de cuisson pour ce dessert: au four multifonctions ou au four Dialog. Nombre de personnes:
6 personnes
Temps de préparation:
1 heure
Temps de cuisson:
16 minutes
INGRÉDIENTS
400 g de courge (pour 250 g de pulpe cuite égouttée) 14 g de fécule de pomme de terre ½ gousse de vanille 150 g de blanc d'œuf 60 g de sucre en poudre 20 g de beurre pour chemiser les moules
MATÉRIEL ET ÉQUIPEMENT
Four Dialog ou Four Multifonctions
1 plat vapeur perforé
1 casserole
1 cul de poule
1 batteur
1 mixeur plongeant
6 ramequins
Déroulé de la recette
Laver et brosser la courge 1. Soufflé à la courge musquée, au fromage bleu et à la gelée de coings - Les Mets Francais. Tailler la courge en cubes moyens. Déposer les cubes de courge dans un plat perforé et cuire au four vapeur à 100°C – 20 min. Sinon, cuire à la casserole dans un fond d'eau jusqu'à ce que le légume soit fondant.
Souffle A La Courage Translation
Aujourd'hui, je vais vous proposer une recette de saison à faire avec de la courge et du lait de coco! C'est une recette sans lait et sans gluten, mais pleine de saveur! Je l'ai réalisée avec de la courge longue de Nice, mais cette recette fonctionne très bien avec n'importe quelle courge: citrouille, butternut, potiron, potimarron… C'est très rapide à faire, et ça change un peu! C'est en plus un plat économique 😉
Ingrédients:
400g de courge – 300 ml de lait de coco – 3 oeufs – 1/2 cc de curry – sel, poivre
Comment fait-on? Souffle a la courge butternut. On commence par cuire la courge, à la vapeur c'est l'idéal. Ensuite, on préchauffe le four à 180°C. On écrase la chair de la courge à la fourchette, puis on ajouter les trois jaunes d'oeufs en mélangeant vivement. On sale, on poivre, on ajoute le curry et le lait de coco légèrement réchauffé. On monte ensuite les blancs en neige ferme puis on les incorpore délicatement au reste de la préparation. On verse dans un plat assez haut, graissé et on enfourne 30 à 35 minutes!
Souffle A La Courage Au
Ravie de vous proposer mon tout premier soufflé qui a soufflé ouf!! Pour cette recette j'utilise des cubes de courge butternut surgelés tellement pratique car la préparation et la découpe de la courge est relativement difficile pour mes mimines. Après à vous d'opter pour votre préférence. Vous pouvez servir ces soufflés accompagnés d'une viande grillée, ou d'un poisson comme moi ou
bien en plat principal agrémenté d'une salade de mesclun, de roquette, de jeunes pousses... Ingrédients pour 2 personnes: 400 g de courge butternut en cubes 2 œufs 20 g de fromage goût noix (ici Roucoulons) ou quelconque fromage 20 g de beurre 2 c. à soupe de farine 2 c. Soufflé à la courge butternut. à café de curcuma ou curry sel et poivre
aneth (facultatif) quelques noisettes hachées grossièrement (dressage)
Avec les cubes de courge on va préparez une purée. Comme j'utilise du surgelé je fais simplement cuire les cubes dans une casserole sans ajout d'eau quelques minutes (car déjà précuit) jusqu'à évaporation de l'eau. Si vous utilisez une courge fraiche cuisez jusqu'à ce qu'elle soit fondante.
Source: les recettes de paraty62 -
Risotto potiron / lardons Tags: Carotte, Pomme de terre, Tomate, Riz, Thon, Poireau, Petit pois, Dessert, Pomme, Courge, Chèvre, Risotto, Salade, Beurre, Sel, Parmesan, Poivre, Oignon, Pâte feuilletée, Tarte, Pâtisserie, Jambon, Potiron, Gratin, Fromage, Fruit, Parmentier, Lardon, Bouillon, Lard, Légume, Marmite, Parmes, Rapé, Fumé, Poisson gras, Fruit jaune, Soupe chaude Ingrédients: 500 g de potiron en cubes 1 oignon 50 g de beurre 200 g de lardons fumés 500 g de riz rond du parmesan râpé sel poivre du bouillon chaud, pour moi eau + marmite de bouillon... Source: les recettes de paraty62 -
Butternut farcie Tags: Carotte, Pomme de terre, Tomate, Riz, Thon, Poireau, Petit pois, Dessert, Pomme, Courge, Chèvre, Risotto, Salade, Sel, Huile d'olives, Parmesan, Poivre, Oignon, Thym, Olive, Pâte feuilletée, Tarte, Huile, Pâtisserie, Butternut, Jambon, Gratin, Fromage, Fruit, Parmentier, Lardon, Emmental, Brie, Légume, Rapé, Farci, Poisson gras, Fruit jaune Ingrédients: 1 courge butternut 1 pointe de brie 4 tranches de jambon huile d'olive 70 g d'emmental râpé sel, poivre, thym Coupez la butternut en 2 dans la longueur huilez-la, salez et...