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L'avantage de ces coussinets (par rapport aux tampons en silicone par exemple) est qu'ils peuvent être coupés de sorte qu'ils ne dépassent pas les sangles. Maintenant, vous connaissez mes petits secrets de marcher en talons presque tous les jours! Et toi, quels sont tes petits secrets de tes pieds?? Bonne journée!
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Il fait beau, il fait chaud, nous ressortons nos plus belles chaussures d'été... et tout naturellement, nous transpirons plus que d'habitude. La transpiration est un phénomène naturelle qui vise à rafraîchir notre corps quand celui-ci monte un peu trop en température, notamment en été lorsque le thermomètre fait des folies. Celle-ci vise généralement trois zones: les aisselles, les mains... et les pieds! Mes pieds glissent dans mes sandals 2. Et si le déodorant s'occupe de garder nos aisselles au sec et que nos mains peuvent vite être lavées, c'est une toute autre histoire pour nos pieds! Suer des petons peut vite se transformer en véritable cauchemar: entre les chaussettes humides, le cuir qui glisse, les orteils qui se frottent entre eux et les mauvaises odeurs... C'est un enfer. Pour éviter tous ces désagréments et limiter au maximum la transpiration des pieds, il existe de nombreuses techniques faciles à appliquer. On vous livre nos 6 astuces pour lutter contre la sudation des pieds afin de profiter de votre été de manière sereine!
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Veillez à opter pour un déo de pied antibactérien ou anti-fongique pour vous débarrasser des bactéries à l'origine des mauvaises odeurs. L'anti-transpirant peut se présenter sous différents formats, en gel, en vaporisateur ou en huile essentielle. C'est comme vous préférez. Vous pouvez aussi compter sur du talc mais c'est un peu moins pratique! 6) Bien laver vos chaussures
Pour ne pas entretenir le problème, pensez à bien nettoyer et entretenir vos chaussures. Si celles-ci peuvent être nettoyées en machine à laver, n'hésitez pas à leur faire faire un tour dans le tambour. Comment ne pas avoir mal avec des sandales ?. Sinon, lavez-les à la main, en insistant bien sur la semelle puisque c'est elle qui est en contact direct avec notre transpiration. Pour parfumer vos chaussures une fois qu'elles sont bien propres, placez des sachets de thé secs dans vos souliers toute la nuit ou des rondelles de citron ou d'agrumes: sensation de fraîcheur garantie le lendemain. Si malgré toutes ces recommandations vous souffrez toujours de sudation excessive des pieds, n'hésitez pas à consulter un podologue qui saura vous faire un diagnostic complet et vous apporter des solutions de pro.
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De plus, porter des chaussures de la mauvaise pointure peut entrainer la formation d'ampoules, des crampes aux orteils et un manque de maintien du pied [3]. 2
Achetez des chaussures plateforme ou à talons compensés. Les talons aiguilles sont certes très jolis, mais il n'est vraiment pas aisé de marcher avec ceux-ci aux pieds. Les talons compensés et plateformes élèveront vos pieds, tout en vous permettant de gambader allègrement. Ainsi, vos pieds resteront bien maintenus dans les souliers [4]! Si vous tenez absolument à porter des escarpins, choisissez-en une paire légèrement plus grande que votre pointure habituelle. 3 Choisissez des souliers avec des brides. La technique magique pour éviter d'avoir mal aux pieds en talons hauts - Cosmopolitan.fr. Parfois, la forme de la chaussure peut empêcher le pied de glisser à l'intérieur. Si c'est là un problème que vous rencontrez souvent, choisissez des chaussures dans lesquelles vos pieds ne pourront pas bouger. Les brides, les sangles en T et les Mary Janes maintiendront par exemple vos pieds bien en place [5]. 4 Choisissez des chaussures fermées.
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Vous pourrez trouver des semelles intérieures dans la plupart des supermarchés et des pharmacies. En revanche, les moleskines ne sont généralement vendues que chez les cordonniers et dans les merceries [13]. Conseils
Apprendre à marcher correctement en talons permet aussi d'éviter que les pieds ne glissent dans les souliers. Entrainez-vous autant que possible [14]! Avertissements
N'achetez pas des chaussures trop petites. Vous risqueriez de souffrir de graves problèmes de pied, dont des douleurs, des ognons et des ampoules. À propos de ce wikiHow
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Serrez la chaussette en attachant quelque chose autour de votre cheville, comme une jarretière. Une variété de jarretelles chaussettes sont disponibles, dont certaines ne sont qu'un bouton qui maintient la chaussette en place.