Après cette période, sortez du four, attendez refroidir et ajoutez les bocaux fermés hermétiquement et consommez avec des fruits et des yaourts. 2- Recette de granola léger avec noix du Brésil Ingrédients 1/2 tasse d'épeautre 4 cuillères à soupe de purée de pommes 1/2 tasse de sucre brun 1 cuillère à café de cannelle moulue 1/4 tasse de noix hachées 3/4 cuillère de poudre de gingembre 2 tasses de flocons d'avoine 1/4 tasse d'abricot sec coupé en cubes 3 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de sirop d'érable 3 cuillères à soupe de poudre de graines de lin Mode de préparation Allumez le four à température moyenne. 3- Recette de granola légère aux amandes Ingrédients 1/2 tasse d'épeautre 4 cuillères à soupe de purée de pommes 1/2 tasse de sucre brun 1 cuillère à café de cannelle moulue 1/4 tasse d'amandes hachées 3/4 cuillère de poudre de gingembre 2 tasses de flocons d'avoine 1/4 tasse d'abricot sec coupé en cubes 3 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de sirop d'érable 3 cuillères à soupe de poudre de graines de lin Mode de préparation Allumez le four à température moyenne.
Recette Granola Maison Light Cream
Ingrédients
– 140 g de flocons d'avoine
– 25 g de riz soufflé
– 25 g de noix de coco rapé
– 2 c. à s. d'édulcorant en poudre
– 70 g de sirop de fructose
– 30 ml d'eau
Préparation
– Mélangez les ingrédients secs entre eux. – Placez le sirop de fructose dans le fond d'un plat et versez la préparation sèche par dessus. – Mélangez grossièrement à la cuillère puis à la main. La Petite Poussière : Celle qui se prépare un petit granola maison light. – Ajoutez l'eau et mélangez de nouveau jusqu'à obtenir une grosse boule de céréales. – Quand la boule est bien compacte, cassez-la en petits morceaux sur une plaque de cuisson allant au four (préalablement recouverte d'une feuille de cuisson). – Enfournez à 200°C durant 15 minutes en mélangeant le granola à la cuillère toutes les 5 minutes pour qu'il cuise bien de tous les côtés. – Laissez le tiédir et durcir et placez-le dans un récipient hermétique. – Conservez-le durant une semaine maximum. Accompagné d'un fromage blanc 0% et de fruits frais de saison, c'est juste le bonheur absolu! C'est tellement bonnnnnnnn… Et c'est encore meilleur au soleil d'ailleurs 😀
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Cette recette fait partie du Batch cooking Goûters & Petits-déjeuners Hiver, vous pouvez retrouver le menu complet et la vidéo sur le blog et la chaîne Youtube Cuisine Addict
Voici donc rien que pour toi, le partage de ma délicieuse recette de granola léger à 4pp/35g. Il te faut pour t'éclater les dents, le nez, et le palais:
400g de flocons d'avoine
150g de graines en tout genre (noix, noisettes, amandes, graines de courges,... ) concassées grossièrement
1 1/2 CS de graines de sésames
50 ml d'huile
8 CS de sirop d'érable
Y'a pas plus simple comme recette, tu préchauffes ton four à 180°c, tu mélanges bien tous les ingrédients ensemble, tu étales une feuille de papier sulfurisé, et tu disposes ton mélange dessus. Recette granola maison light cream. Cuisson 15/20 min - A remuer toutes les 5 minutes jusqu'à que le granola soit bien doré. Si tu as toujours pas compris à quoi pouvait bien servir ce truc, sache que tu peux en disposer sur un yaourt, un fromage blanc, en déguster au petit déjeuner comme des céréales avec du lait, et ça égaye ta matinée comme personne! Bisous de Mme Qui Illumine Les Petits Déjeuners
Référence
BOOCENAUTOCO
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Description
Détails du produit
Avis
Description Centre autocollants BOOSTER:
Référence 538419 / 537092 / 538418
Disponible en 3 diamètres:
Blason de 40: photo de gauche sur le visuel
Par 50: prix 3. 90 €
Par 100: prix 6. 90 €
Par 500: 24. 90 €
Blason de 80: photo centrale sur le visuel
Par 100: prix 24. 90 €
Blason de 122: photo de droite sur le visuel
Par 50: prix 24. Autocollant pour scooter vespa. 90 €
Booster propose une gamme complète d'étiquettes autocollantes pour gagner sur la durée de vie des blasons ou pour l'entraînement sur visuel. Elles correspondent aux zones 9 et 10 des blasons. Rouleau de 50, 100 ou 500 selon la version choisie. 16 autres produits dans la même catégorie:
Prix
100, 00 €
Prix de base
120, 00 €
En stock
25, 00 €
30, 00 €
1, 20 €
150, 00 €
40, 00 €
50, 00 €
0, 80 €
1, 00 €
10, 00 €
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75, 00 €
0, 75 €
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En stock
Autocollant Pour Booster Plus
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Autocollant Pour Booster
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