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Des restes de poulet trônent dans votre frigo? Ne les jetez pas!
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Recette Poitrine De Poulet A La Mangue Facile
La pâte de cari en sachet est plus douce que celle en bocal ou en conserve. Au besoin, on peut remplacer la pâte de cari thaïe par de la pâte de cari indienne (de type Patak's).
Recette Poitrine De Poulet A La Langue Française
Découvrez votre profil de goût! © Société des alcools du Québec, 2007
Accords bières et mets
Équilibrée et désaltérante
Appréciée pour sa polyvalence. Découvrez l'équilibre parfait entre l'amertume du houblon et le goût sucré du malt de cette bière au corps léger à moyen et à la finale franche. Quelle est votre saveur de bière? Mentions légales
Recettes sans gluten
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Recette Poitrine De Poulet A La Mangue Et
Idée pour accompagner:
Salade tiède de poivrons et riz à l'orientale
Dans un bol, mélanger trois demi-poivrons de couleurs variées coupés en cubes avec 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive. Transférer sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin et cuire au four de 6 à 8 minutes à 205 °C (400 °F). Recette poitrine de poulet a la mangue sans. Pendant ce temps, réchauffer 2 paquets de riz à l'orientale prêt-à-servir de 125 g chacun (de type Minute Rice) de 1 à 2 minutes au micro-ondes. Dans un saladier, mélanger le riz avec les poivrons et 500 ml (2 tasses) de bébés épinards. Vous aimerez peut-être également
Recette Poitrine De Poulet A La Mangue Sans
Réfrigérer et mariner pendant au moins 4 heures. Congelez jusqu'à 3 mois. Selon la taille de votre mangue, cette recette donne un peu plus de 1 tasse de marinade de poulet à la mangue. Utilisez une généreuse ½ tasse de marinade pour 1 livre de poulet. Si vous faites griller des poitrines de poulet entières, il est préférable de les aplatir pour une cuisson rapide et uniforme. Placez vos poitrines de poulet entre deux feuilles de film plastique et écrasez avec un maillet à viande ou un attendrisseur (le côté plat). Commencez au centre de la poitrine de poulet et progressez vers les bords. Poitrines de poulet au cari et à la mangue - Châtelaine. Calories: 161 kcal (8%) | Glucides: 26 g (9%) | Protéine: 1 g (2%) | Graisse: 7 g (11%) | Gras saturé: 1 g (6%) | Sodium: 1337 mg (58%) | Potassium: 206 mg (6%) | Fibre: 2 g (8%) | Sucre: 23 g (26%) | Vitamine A: 1134 IU (23%) | Vitamine C: 45 mg (55%) | Calcium: 18 mg (2%) | Fer à repasser: 1 mg (6%)
Parcours Plats de poulet, marinade Cuisine Américaine Angela est une chef à domicile qui a développé une passion pour tout ce qui concerne la cuisine et la pâtisserie dès son plus jeune âge dans la cuisine de sa grand-mère.
RENDEMENT 4-6 PORTIONS
INGRÉDIENTS:
4 poitrines de poulet
1 c. table d'huile d'olive
1 c. table de jus de citron
sel
Sauce:
2 c. table d'huile de tournesol
1 gros oignon haché
3 tomates coupées en quartier
1 c. thé gingembre, ail haché
1 c. thé de poivre rouge
2 c. table de mangue
1 c. thé de crème sûre
sel et curry
Amincir les poitrine; faire 2 entailles en diagonale sur les poitrines. Dans un petit bol, mélanger huile d'olive, jus de citron et un peu de sel. Badigeonner les poitrines. Pour la sauce, réchauffer l'huile de tournesol dans une poêle à frire. Ajouter l'oignon, le curry 30 secondes. Recette poitrine de poulet a la mangue facile. Ajouter les tomates et mélanger pendant 2 minutes
Ajouter le gingembre, l'ail, le sel et le poivre rouge; mélanger 3 minutes
retirer du feu et ajouter la crème sûre et la mangue, laisser de côté et garder chaud. Pendant ce temps faire bouillir les poitrines 4-5 minutes de chaques côtés. Servir avec la sauce dessus et sur le côté des poitrines.
Eplucher puis hacher finement les oignons. Réserver. Peler les mangues, les couper en deux afin d'en retirer le noyau, puis détailler la chair en tranches fines. Trancher chaque cuisse de poulet en deux morceaux. Faire ensuite revenir les morceaux de poulet à sec pendant quelques minutes dans une poêle antiadhésive. Faire chauffer l'huile d'olive dans le tajine et y ajouter les épices (paprika, gingembre, safran et cannelle). Bien mélanger. Y incorporer ensuite les oignons, et les faire fondre jusqu'à ce qu'ils soient tendres et transparents. Ajouter ensuite les tranches de mangue et le jus de citron. Faire brièvement revenir les tranches de mangue, en les retournant. Ajouter enfin les morceaux de poulet, légèrement saisis ainsi qu'un verre d'eau, le sel et le poivre. Blancs de poulet à la mangue facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Bien mélanger à nouveau, puis couvrir et laisser mijoter pendant 30 mn à feu moyen, en surveillant la cuisson de la préparation. Ajouter éventuellement un supplément d'eau si vous constatez que le tajine s'assèche. A servir accompagné d'un riz pas trop parfumé, afin de préserver la saveur de la mangue, ou de pommes de terre rissolées.
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Thirard est une entreprise industrielle qui fabrique et distribue des articles de serrurerie / quincaillerie. Fondée en 1920 par Fernand Thirard, la société est restée familiale et compte plus de 400 collaborateurs. Serrure axe 25 entraxe 85. Ses sites de production sont implantés, depuis la fondation, dans le nord de la France et se déploient en Europe. Spécialisée à l'origine dans la fabrication de cadenas, Thirard a progressivement étendu son offre à l'ensemble des produits de serrurerie et équipements de portes et fenêtres. L'entreprise, présente dans tous les canaux de distribution, poursuit aujourd'hui son développement en France et à l'international.
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