En cliquant sur le lien suivant, vous retrouverez tous les détails de mon organisation pour préparer mes repas de la semaine. Dans mon menu, vous retrouverez les repas du soir et du week-end. Les midis, j'accommode les restes si je mange à la maison, et sinon les repas sont pris au travail / école / crèche et je n'ai donc rien à préparer. Mon organisation à la maison
Je vous explique rapidement ici comment je m'organise. Si vous souhaitez plus de détails, n'hésitez pas à aller lire mes articles dédiés sur la planification des menus et la préparation des plats:
Nos repas du soir sont faits sans viande ni poisson, à base de féculents et de légumes. Je les complète ensuite par du fromage ou des laitages, et des fruits. J'introduis petit à petit des repas de midi végétarien, et j'ai réduit les parts de viande/poisson En télétravail, le midi j'accommode les restes de la veille en essayant de ne pas faire exactement la même chose! Idées de menus : idées de repas et exemples de menus - Elle à Table. J'ai généralement plusieurs restes, des légumes ou des féculents déjà cuits.
8 / 5
sur 6 avis
Vendredi Soir
Terrine de champignons
1h20
Melon aux crevettes
sur 55 avis
Poivron marinés "vite fait"
3.
Par contre, il va falloir en profiter assez vite car c'est bientôt la fin de la saison des courgettes. Marre du train-train quotidien? Evadez-vous le temps d'un repas avec notre recette de quesadillas mexicaines. C'est le genre de repas idéal pour un plateau télé ou lors d'une soirée entre amis. Les pommes de terre au four, c'est le plat facile de la rentrée quand on n'a ni le temps ni l'envie de cuisiner. Recettes d'automne généreuses et faciles - Elle à Table. Si on y rajoute du chili con carne, ça devient un plat très réconfortant, parfait pour débuter le week-end du bon pied. Le week-end, on a enfin le temps de cuisiner de bons petits plats à partager pour toute la famille. Alors on en profite pour réaliser des recettes originales et très bonnes, comme ces c onchiglioni farcis aux épinards et au fromage. C'est simple à préparer, pas très lourd à digérer et ça plaît à tout le monde. Avoir des idées de recettes, c'est bien, mais encore faut-il connaître les ingrédients à acheter. Pour vous éviter le casse-tête de la liste à préparer minutieusement, voici tout ce dont vous aurez besoin pour réaliser 5 repas équilibrés et de saison pour 4 personnes.
Retrouvez les fruits et légumes à préparer dans de bonnes recettes d'octobre. Pour y accéder, il suffit de cliquer sur les noms des fruits et légumes de saison.
Idées de menus: idées de repas et exemples de menus - Elle à Table
THÈMES
Zoom sur: Recettes aux fruits Recettes de légumes JE M'ABONNE Découvrez chaque jour des idées de menu sur le site, du magazine ELLE. Des idées de recettes variées, entrée, plat, dessert, à choisir entre menus minceur, menu petit prix et menu express. Idee menu octobre de. Des astuces et des idées de menus complets de l'entrée au dessert pour les fins de mois difficiles, les repas improvisés de dernière minute et les fidèles de la cuisine minceur. Les dernières news Idées de menus 1 2
Pour mes gourmands, inutile de chercher: je ressors le filet mignon et légumes rôtis au four. Coupez des légumes de saison en cube, agrémentez les huile et d'épices puis placez au four. A la mi cuisson, ajoutez un filet mignon parsemé d'épices. Vous venez presque de lire l'entièreté de la recette. C'est simple, facile, et permet de disposer d'un plat équilibré et de saison. Les légumes sont à adapter au contenu de votre panier, pour s'adapter à votre « cuisine local ». **** Vendredi > En prévision du week-end Même si la nuit arrive de plus en plus tôt et les soirées en terrasses se passent dorénavant à l'intérieur le vendredi peut toujours à quelques grignotages apéritifs. En automne, j'ai deux recettes phare, vous savez, celles qui plaisent tout le temps et celles dont la recette a vite été transmisse à famille/ copin(e)s voire collègues de boulot. Idee menu octobre 1. La première, c'est la tarte soleil poires et roquefor t. Les tartes soleil sont un peu passées de mode ces deux dernières années mais je trouve que lorsque l'on se retrouve à 6-8 autour d'une table, c'est vraiment un type de plat à connaître.
Tu l'attendais avec beaucoup d'impatience, le voici le voilà le planning des menus du mois d'octobre. Pour le 3ème mois consécutif ma copine Sysy et moi te proposons un tableau de menus mensuels qui regroupe donc nos idées de repas pour tous les jours midi et soir sur 4 semaines. Je (re)précise que je ne suis absolument pas nutritionniste (malheureusement! ), que donc les menus ne sont pas vraiment équilibrés, voire pas du tout et qu'en plus chez les Poussinous nous sommes assez difficiles niveau nourriture (genre ne me demande pas ce que je n'aime pas mais plutôt ce que j'aime ça sera plus rapide). Mais je me soigne et – petite fierté personnelle, je mange de plus en plus de choses différentes. A bientôt 32 ans il était temps! Les repas proposés sont donc juste là pour apporter une idée parce que la question « qu'est-ce qu'on mange? Idee menu octobre de la. » finit par être casse pied. Et puis avoir une idée plus ou moins précise de ce qu'on va préparer dans la semaine ça aide aussi à prévoir les courses, ça permet une meilleure organisation, ça fait faire des économies et gagner du temps.
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