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Une fois qu'il est mou, retirez-le du feu mais conservez l'eau de cuisson. Dans votre mixeur, mélangez l'artichaut avec l'ananas et les amandes. Vous obtiendrez un smoothie fin, et agréable. Une fois que vous avez tout mélangé, ajoutez le jus d'un demi-citron, et un verre de l'eau de cuisson de l'artichaut. Ce smoothie doit être parfaitement homogène, et il est recommandé de le consommer le matin. Alors, cela vous tente? Deuxième option: le thé d'artichaut De quoi avez-vous besoin? 2 artichauts
Un demi-litre d'eau
Le jus d'un citron
Comment réaliser votre thé? La manière la plus classique de perdre du poids grâce à l'artichaut, est de boire l'eau qui résulte de sa cuisson. Jus d’artichaut - Bienfaits, Danger, Posologie, Effets Secondaires. C'est un remède très simple à préparer, et il est possible que vous l'ayez déjà testé. Cuisez les deux artichauts dans de l'eau, jusqu'à ce qu'ils soient bien mous. Buvez cette eau de cuisson tout au long de la journée. Vous pouvez utiliser les artichauts cuits au dîner, en les consommant avec une vinaigrette faite d'huile d'olive et de vinaigre de pomme.
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Découpez, sans la peler, la troisième orange en rondelles. Ajoutez ces fruits aux artichauts et laissez cuire 5 min. Versez dans un plat de service et mettez au froid. Dégustez très frais. '' Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:
Que boire avec? Couleur du vin: blanc Appellation: un muscat d'Alsace Région: Alsace
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