19 Jui 2020
MagRH n°10: nos membres ont la parole! Odile Jousserand, contributrice régulière du Cercle CSP RH a partagé son expertise dans le dernier numéro du MagRH. Lire la suite
20 Sep 2019
Témoignage Erwan HUBERT - Responsable CSP chez Arkema
Témoignage vidéo de notre trésorier
Première réunion de l'association
Actuellement membres actifs
environ personnes à chaque réunion
Objectif entreprises participantes au benchmark CSP
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Le Cercle Rh Et
Objet: la formation professionnelle destinée aux adultes entrés dans la vie active ainsi que la formation interne des administrations publiques et des entreprises privées. Gérance: Mme Assia Haitami Lahlou, 46 allée de barcelone 31000 Toulouse Durée: 99 ans. Immatriculation au RCS de PARIS. Le Cercle CSP RH - Adhésion en ligne au Cercle CSP RH 2022. Nom: LE CERCLE Activité: la formation professionnelle destinée aux adultes entrés dans la vie active ainsi que la formation interne des administrations publiques et des entreprises privées Forme juridique: Société à responsabilité limitée (SARL) Capital: 100.
Le Cercle The Ring
Les méthodes suivantes sont utilisées pour l'arithmétique circulaire: l'aire est A = pi * r² et le cercle est C = 2 * pi * r, où pi est un cercle régulier (env. 3. 14). Quelle est l'aire d'un cercle de 3 cm de rayon? Écrivez la longueur du rayon pour trouver l'aire du cercle. Voir l'article: Comment écrire un livre en un mois? Le Cercle CSP RH - L'association. La circonférence d'un cercle est égale à son rayon de carrés multiplié par π (environ 3, 14). Quelle est la bonne aire circulaire avec un rayon de 4 cm? Un espace disque de rayon 4 cm est égal à: \ Pi \, \ fois \, 4 \, \ fois \, 4 \, =, 16 \, fois, \ Pi \, cm ^ {2} \ environ \, 50, 24 \, cm ^ {2}. Comment calculer la circonférence d'un rayon de 3 cm? L'espace disque de rayon R est égal à: Ï € × R × R. Comment calculer l'aire d'un tiers de cercle? Il est possible de calculer l'aire de la partie disque (moitié, tiers, quart, …). Avant de calculer l'espace disque total, divisez le résultat en sections: Pour la moitié du disque, divisez par 2. Pour la troisième partie du disque, divisez par 3.
Le Cercle Rh Sur
Excellente formatrice. " Imane C. CDG Capital
"Formation très riche et intéressante. " Fatima Zahra B. Marketing Call Center
"La formation est très enrichissante. J'ai bien développé mes connaissances en Ingénierie de formation. " Mme Hind E. ARTCO
"Formation enrichssante, j'ai pu acquérir certaines compétences en matiére de législation de travail que je n'avais pas"
Oumaima F. DELOITTE Nearshore
Formation très intéressante, passionnante, contenu riche, mais la durée est insuffisante. LAILA T. MAYMANA
"Formation de grande qualité dispensée par un expert en la matière. Le Cercle SIRH - Les membres. Réponds à mes attentes, le manager RH. " SALMA K. ANDA
"Le choix du thème et du consultant sont une bonne initiative, la formation était riche en terme de connaissances et des cas de figure réels. " "Très utile et enrichissante Mr LAKSIWER étant une référence nationale en la matière. " "Très riche, intéressante, ça nous a permis d'enrichir nos connaissances et de mettre à jour nos acquis. " YOUNÉS T. SCHINDLER
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😕J'espère corriger ça! 💪🏻
9. Lire un vieux classique 📚 qui vous a toujours fait de l'oeil et soyez patient s'il ne capte pas votre attention tout de suite! 😉
10. Aller au cinéma 🎥, au musée ou au restaurant 🍽 seul, appréciez votre propre compagnie: quand j'ai dit à ma mère que j'allais faire ça, elle m'a dit "pourquoi? Tu veux te faire du mal? " 😂 je pense que mon choix ira vers le cinéma! 100 défis pour sortir de sa zone de comfort 7. 🎥
11. Faire des gâteaux 🍰 et les partager au travail, en rendant visite à des amis ou avec vos voisins: bon à moins de mettre du glaçage partout sur mon ordinateur 💻, je vais pas pouvoir les partager au travail 😂 et vu les voisins que j'ai, il vaut mieux pas! Je crois qu'une copine va être l'heureuse élue! 😘
12. Faire de l'escalade, de la randonnée🚶ou une longue marche en forêt: je suis la seule qui pense automatiquement à « esprits criminels » quand je vois "longue marche en forêt"? 😂
13. Faire un pique-nique 🍔🍕: depuis le temps que ma mère me bassine les oreilles 👂pour en faire un!
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Quoi de mieux que des ondes positives pour sortir de sa zone de confort. Demandez-vous si dire non ne vous empêche pas en réalité de vivre des aventures extraordinaires? Placer les défis au cœur de sa vie | L'effet A. Essayez cette activité que vous avez toujours rêvée de faire, mais vous n'avez jamais osé. Vous en avez les capacités, croyez en vous! Vous allez réussir avec succès ce cours de tango, ce baptême de plongée, ce cours d'initiation à l'escalade, etc.
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C'est à ce moment-là que l'on se pose les vraies questions. « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une » Il était temps de sortir de ce cycle néfaste consistant à vivre pour les week-ends et à déprimer les dimanches soirs et lundis matins. Il était de nouveau temps de sacrifier certains plaisirs à court terme pour obtenir la maîtrise de sa vie à long terme. Fin 2015, j'ai décidé de faire un bilan de ma vie et de lister les choses que je souhaitais accomplir si je n'avais plus qu'une année à vivre. J'avais mon plan de bataille. Pourquoi sortir de votre "zone de confort" va vous rendre plus heureux ?. C'est ainsi que le 1er janvier 2016, je commence mes séries d'expérimentations par un régime alimentaire sans sucre pendant 30 jours, cela donnera le premier article du projet Goodbye Comfort Zone. À la même période, j'avais décidé de faire une cure détox sans alcool et de reprendre le sport de manière intensive. Je me suis ensuite laissé tenter par la mode du Miracle Morning en me levant tous les matins à 5h45. Quelques semaines après, je prends la décision radicale de ne plus suivre les actualités et de me débarrasser de ma box télé.
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Progresser dans sa carrière
Sortir de sa zone de confort est souvent perçu comme quelque chose d'anxiogène et risqué. Or cette attitude se révèle particulièrement bénéfique pour l'épanouissement personnel et professionnel. Quelles sont les principales raisons pour sortir de sa zone de confort? Comment y parvenir? Par Sandra Grès | Publié le 07/01/21 à 14h32
Pourquoi sortir de sa « zone de confort »? La zone de confort correspond aux comportements habituels et activités que l'on maîtrise, qui ne suscitent pas de stress. Seule la joie peut alors être ressentie, et aucune des trois autres émotions principales: la peur, la colère, la tristesse. 100 défis pour sortir de sa zone de comfort direct. L'enfant sort naturellement de sa zone de confort régulièrement (pour apprendre à marcher, à faire du vélo…). Il aime découvrir, explorer… Malheureusement, avec l'âge, la curiosité et l'audace s'estompent, plus ou moins selon les personnes, consciemment ou inconsciemment. Or, sortir de sa zone de confort favorise l' épanouissement personnel et professionnel.
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Tout d'abord, vous devez définir quelles sont ces peurs: est-ce le regard des autres? Est-ce la perspective de l'échec? Si vous décidez d'entreprendre telle ou telle chose, c'est avant tout pour vous et non pour les autres. Alors, faites abstraction du jugement que l'on pourrait porter sur vous. 100 défis pour sortir de sa zone de comfort 2. De même, l'échec fait partie de la vie, et ce, depuis que nous sommes nés! Premiers pas, examen, entretien d'embauche, tout n'a pas été que réussite. Mais vous avez rebondi et puis finalement réussi. Travailler sur ses peurs et les accepter vont vous aider à aller de l'avant. Conseil n°6: ne pas rester sur ses acquis professionnels
Rester sur ses acquis est un frein à l'évolution professionnelle puisque vous restez sur ce que vous connaissez. Pourtant, l'apprentissage de nouvelles compétences a plusieurs avantages: vous mettre à niveau, évoluer ou même changer de métier. Le monde du travail est en constante évolution et il est souvent nécessaire d'acquérir d'autres compétences pour continuer à exercer son métier correctement.
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", alors j'ai décidé d'en faire quelque chose de quotidien sachant que je voulais que l'expérience me mette une claque! 👊🏻😂 D'ailleurs, soit dit en passant, j'aurais besoin des lyonnais pour 2-3 tuyaux 😉💪🏻
Alors pour m'assurer de respecter mes engagements, j'ai intégré les défis à mon emploi du temps ⏳ mais il est évident qu'avec mon job de mentor d'anglais freelance, il est très probable que certains jours seront interchangeables! Dans cette liste, certains défis sont à moi, d'autres sont inspirés d'Internet, je voulais sortir de ma zone de confort! Et si vous osiez sortir de votre zone de confort ? | Toute la Famille. 💪🏻
Voici donc la liste (non exhaustive! 😉☺) de mon défi:
1. Regarder un coucher de soleil ☀: si tout se passe bien, ça sera mon défi de demain, si les lyonnais ont un bon spot pour moi, je suis preneuse 🙏🏻
2. Complimenter un inconnu💃: je le fais déjà régulièrement, je trouve que ça fait toujours plaisir! 😇
3. Pardonner à quelqu'un qui vous a fait du mal 😢 (et si possible, faites-le leur savoir): je ne ferais pas celui-ci, pour la simple raison que je l'ai déjà fait il y a 3 ans, j'ai pardonné à tout ceux envers qui j'avais de la colère 😡 et je suis bien plus légère depuis!
Par exemple, à 40 ans, vous n'êtes plus la même personne qu'à 25 ans. Vous avez évolué, vos valeurs ne sont plus les mêmes, vous n'avez plus les mêmes objectifs. Alors que vous étiez en phase avec le fonctionnement de votre entreprise à votre arrivée, ce n'est plus le cas aujourd'hui. De même, alors que vous pensiez être fait pour ce métier-là, vos aspirations ont changé et vous voulez changer de métier. Pour faire bouger les choses, seule solution: sortir de sa zone de confort! Et puis, gardez en tête qu'il ne s'agit pas de la perdre, mais au contraire de l'élargir. Voici plusieurs avantages à bousculer sa zone de confort professionnelle:
* reprendre confiance en soi;
* apprendre à mieux se connaître;
* aller au-delà de ses peurs;
* apprendre de nouvelles choses;
* s'ouvrir à de nouvelles opportunités professionnelles;
* dire stop à la routine, synonyme aussi de confort;
* être capable de faire face aux imprévus;
* se découvrir des aptitudes insoupçonnées. NB: Pour réussir cette étape, il est essentiel de définir des objectifs réalisables.