Les 10 règles d'or d'une bonne hygiène dentaire
Après le repas de midi, si vous ne vous brossez pas les dents, mâchez des chewing-gums sans sucre
L'élimination de la plaque dentaire permet d'éviter les caries et les problèmes parodontaux. Des règles simples permettent d'assurer une bonne hygiène bucco-dentaire. Idéalement deux brossages par jour matin et soir sont recommandés. En pratique, deux brossages quotidiens minutieux permettent d'obtenir une hygiène satisfaisante, si la gencive est en bonne santé. En cas de maladie des gencives, les trois brossages quotidiens peuvent être conseillés. Règles d hygiène bucco dentaire pdf free. Ne rien manger ni boire (à part de l'eau) après le brossage du soir. La brosse utilisée doit être à poils souples, avec une tête de petite dimension pour accéder à tous les recoins. Des poils trop durs peuvent user votre émail de façon importante sur le long terme et ne permettent pas d'éliminer correctement la plaque dentaire. Mieux vaut un brossage doux qu'un brossage agressif qui risquerait d'abîmer votre émail et vos gencives.
Règles D Hygiène Bucco Dentaire Pdf Free
La brosse manuelle permet d'obtenir d'excellents résultats lorsqu'elle est bien utilisée. Certaines brosses électriques permettent d'obtenir les mêmes résultats avec un peu plus de facilité. Brossez toujours vos dents en faisant un mouvement de la gencive vers la dent. Au début du mouvement, les poils de la brosse doivent être posés sur la gencive. Attention à bien brosser toutes les faces des dents. Les brossettes interdentaires et le fil dentaire font partie intégrante du brossage. En effet, la brosse à dents ne nettoie pas entre les dents. Une grande partie des problèmes dentaires (caries, déchaussements... ) démarre entre les dents puisque les bactéries y stagnent. Si la gencive est en bonne santé, le passage des brossettes doit être fait une fois par jour, idéalement le soir. Règles d hygiène bucco dentaire pdf des. En cas de maladie des gencives, il peut être nécessaire de le faire 2 à 3 fois par jour. Si les espaces interdentaires sont trop étroits, les brossettes doivent être remplacées par du fil dentaire. Pensez également à brosser la langue.
Attention à bien brosser toutes les faces des dents. > Les brossettes interdentaires et le fil dentaire font partie intégrante du brossage. En effet, la brosse à dents ne nettoie pas entre les dents. Une grande partie des problèmes dentaires (caries, déchaussements... ) démarre entre les dents puisque les bactéries y stagnent. > Si les espaces interdentaires sont trop étroits, les brossettes doivent être remplacées par du fil dentaire. La face externe de la langue est recouverte de bactéries qui peuvent contribuer, notamment, à une mauvaise haleine. Vous pouvez utiliser une brosse à langue. EN COMPLÉMENT
> Les hydropulseurs sont à utiliser en complément de la brosse. Utiles pour enlever des débris alimentaires et faire un massage des gencives, ils ne remplacent en aucune façon la brosse à dents, ni les brossettes interdentaires. Les 10 règles d'or d'une bonne hygiène dentaire. > Un dentifrice fluoré peut vous protéger des caries. À chaque âge correspond un dosage en fluor. Dans certains cas, un dentifrice spécifique peut être conseillé.
Comment nous trouver sur Google? concours de pétanque à Mer, concours petanque Mer, concours de boules à Mer, concours de pétanque ouvert à tous à Mer, concours de petanque licencié à Mer, trouver un concours de pétanque Mer, concour petanque Mer, pétanque concours Mer, concours de pétanque sauvage à Mer, petanque concours à Mer
Concours De Petanque Sauvage 41 2018
Dimanche 26 juin 2022 - 14:30 YÈVRES - Concours de pétanque Dimanche 26 juin à 14h30 à Yèvres, terrain près de la salle des sports: concours de pétanque. Samedi 2 juillet 2022 - 13:30 LIGNIÈRES (41) - Concours de pétanque Samedi 2 juillet à 13h30 à Lignières ( Loir-et-Cher): concours de pétanque, en triplette formée. Organisé par La pétanque de Lignières. Dimanche 3 juillet 2022 - 08:00 MORVILLIERS - Vide-greniers Dimanche 3 juillet de 6h30 à 18h00 à Morvilliers: vide-greniers. Dimanche 3 juillet 2022 - 14:00 MITTAINVILLIERS-VÉRIGNY - Concours de boules Dimanche 1er mai, 3 juillet et samedi 10 septembre à 14h00 à Vérigny: concours de boules. Organisé par l'association Boules de Vérigny. Jeudi 14 juillet 2022 - 12:30 LA FERTÉ-VILLENEUIL - Fête Nationale Jeudi 14 juillet à La Ferté-Villeneuil ( Cloyes-les-Trois-Rivières): Fête Nationale. Déjeuner, concours de pétanque. Jeudi 14 juillet 2022 - 14:00 AMILLY - Fête Nationale Jeudi 14 juillet à Amilly: Fête Nationale. BÉVILLE-LE-COMTE - Concours de pétanque Jeudi 14 juillet à 14h00 à Béville-le-Comte: concours de pétanque.
Concours De Petanque Sauvage 41 For Sale
Comment nous trouver sur Google? créer l'affiche d'un concours de pétanque, créer affiche concours pétanque, créer gratuitement une affiche de concours de pétanque, création affiche concours de pétanque, créer affiche concours sauvage, créer rapidement une affiche de concours de pétanque, créez vos affiches de concours de petanque.
Comment nous trouver sur Google? concours de pétanque Loir-et-Cher - 41, concours de boules Loir-et-Cher - 41, petanque concours Loir-et-Cher - 41, concours pétanque Loir-et-Cher - 41, concours de boule Loir-et-Cher - 41, concours de pétanque en Loir-et-Cher - 41, concours de pétanque dans le département Loir-et-Cher - 41