Cette énergie du Moi est basse (qui peut expliquer une baisse de vitalité), elle alimente un mental, nos pensées qui tournent en rond, avec des pensées pas toujours cool. Et, surtout c'est là que se trouve le mal-être. Je vous propose de lire cet article pour aller plus loin: Désamorçons notre mental et son lot de pensées négatives. Cette phrase: « j'ai tout pour être heureuse et pourtant, je ne le suis pas », parle du mal-être vécu par tous. Si vous êtes heureuse, vous n'avez pas besoin de prendre un médicament pour lutter contre cette tristesse qui n'en finit pas. Regardons ensemble:
la pratique méditative explose, le yoga, la sophrologie. « J’ai tout pour être heureux, mais ma vie est fade ». Beaucoup de personnes recherchent autre chose. Quand vous méditez, vous recherchez en vous cette nature profonde qui est là, présente en chacun de nous, cette joie. Rions pour être heureux
J'ai l'impression d'avoir été triste une grande partie de ma vie. J'ai 51 ans aujourd'hui, et j'ai une certaine émotion en vous écrivant ces lignes. Entre 30 et 50 ans, j'ai été triste.
J Ai Tout Pour Etre Heureux Mais Je Suis Triste Fin
« J'ai tout pour être heureux, mais ma vie est fade » - YouTube
J Ai Tout Pour Etre Heureux Mais Je Suis Triste
Si vous êtes là avec moi, c'est que cette phrase a attiré votre attention. « j'ai tout pour être heureuse et pourtant je ne le suis pas »
Voyons un peu, j'ai un toit, j'ai du chauffage, j'ai des habits pour protéger mon corps, pour être jolie, j'ai une famille, je suis mariée ou pas, j'ai des enfants ou pas, j'ai des sous dans mon porte-monnaie et encore, parfois il est un peu plat! J'ai des activités pour me distraire, de la lecture, le cinéma, le théâtre… et des amis. Ah! j'oubliais, je mange à ma faim 😂
Un post sur Facebook circulait avec cette phrase et ce texte. Cela m'a inspiré. Oui, j'ai tout cela ou presque. Et vous chère lectrice, avez-vous tout cela? Alors vous et moi avons tout pour être heureuse! Et pourtant, si j'écoute, si je m'écoute, si vous écoutez ce qui se passe à l'intérieur de vous, qu'en est-il vraiment? Elle est où l'étincelle de bonheur, de joie qui change tout? Partie, cachée, planquée sous une couche, ah non plusieurs couches! J ai tout pour etre heureux mais je suis triste. Mais des couches de quoi? Avez-vous remarqué la quantité de médicaments pris pour lutter contre la dépression, l'anxiété, les insomnies?
J Ai Tout Pour Etre Heureux Mais Je Suis Tristesse
Nous allons développer ce dernier point dans la suite de cet article. Je suis triste et en colère: que m'arrive-t-il? Il existe une réalité très commune que la plupart des psychologues rencontrent durant les consultations qu'ils effectuent: certaines personnes sont surprises de se voir diagnostiquer une dépression. Il s'agit de patients qui avaient la certitude que cette masse grise qui émergeait du plus profond de leur âme n'était que de la tristesse. J ai tout pour etre heureux mais je suis tristesse. D'autres personnes, de leur côté, se rendent chez un thérapeute en demandant à être traitées pour une dépression, alors qu'elles n'expérimentent qu'une immense difficulté à accepter leurs émotions, comme la tristesse, la colère et la frustration. Ces deux réalités, ces deux facettes d'une même pièce, nous amènent à prendre conscience, une fois de plus, qu'il est fondamental d'éduquer l'être humain à reconnaître, à comprendre et à gérer ses émotions. Nous ne devons pas négliger également les cas de personnes qui ne tolèrent tout simplement pas leurs états de tristesse.
J Ai Tout Pour Etre Heureux Mais Je Suis Triste In English
J'ai écouté un homme, il y a quelques années qui disait que la guérison du corps/esprit/cœur se manifeste, se ressent par la joie. À l'époque, j'ai mesuré que la joie m'avait quitté. Et que je ne voyais pas le bout du tunnel. Avec des changements significatifs, la joie est là. C'est un cadeau, un miracle dirait certain. Et pourtant c'est bien ce que je vis, à force d'y croire, d'agir chaque jour, de persévérance et de patience, le résultat est là. J ai tout pour etre heureux mais je suis triste in english. Je vous souhaite de retrouver la joie. C'est du bonheur. Et entre nous, je n'ai pas besoin de beaucoup plus, et vous de quoi avez-vous besoin? Vous me dites dans les commentaires? Merci pour votre lecture
Carole ✨😊
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La tristesse nous oblige à nous retenir et à nous focaliser. Il est donc normal de se sentir plus fatigué, plus lent et moins réceptif à ce qui nous entoure, lorsque la tristesse fait son apparition. Cette émotion, de la même manière que la colère, exige de nous que nous nous isolions un moment du monde extérieur, afin de naviguer dans notre for intérieur pour savoir ce qu'il s'y passe, ce qui nous fait souffrir, ce qui nous dérange et ce qui nous met en colère. Et si je souffrais plutôt d'une dépression? Nous ne pouvons pas mettre de côté que lorsque nous nous sentons tristes sans raison apparente, nous souffrons peut-être d'une dépression. Voilà pourquoi il est fondamental de connaître la symptomatologie de cette pathologie, les caractéristiques et les nuances de ces abîmes psychologiques dans lesquels nous pouvons tous sombrer. Pour ce faire, avant d'extrapoler sur notre condition quand nous nous sentons tristes, il est fondamental de consulter un professionnel. Je suis triste et en colère sans savoir pourquoi - Nos Pensées. Mais, pour aller un peu plus loin quant à l'identification de la dépression, nous pouvons vous dire que certaines caractéristiques de base permettent de la distinguer de la simple tristesse.
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