Matériel et équipement obligatoire 4L Trophy! - YouTube
Matériel Obligatoire 4L Trophy 2019
Avant de partir pour le 4L Trophy, nous avons passé beaucoup de temps à rechercher des informations sur le budget nécessaire pour réaliser ce projet. Des budgets dépassant les 7000 voire 8000€ revenaient régulièrement. Lors de notre préparation, nous avions donc établi un budget prévisionnel de 7400€. Cette somme nous semblait tout de même énorme, nous nous donc étions fixé comme objectif d' économiser le moindre centime afin de minimiser ce budget. Le don en matériel | 4ltrophy. C'était à la fois un impératif économique, étant de pauvres étudiants ET moral: c'est difficile de justifier que l'on dépense 7000€ pour amener 50kg de fournitures scolaire...
Finalement, et de retour du 4L Trophy, voici le compte rendu de nos comptes, et nos astuces et conseils pour vivre cette formidable aventure pour moins de 5000€! :)
Nous nous en sommes tenus à 5137, 16€. Cette somme reste énorme, mais on tout donné!
Matériel Obligatoire 4L Trophy Sport
Enfin pour le matériel inscrit dans le règlement du 4L Trophy (Fusées, extincteurs, carte du Maroc,... ) chercher à récupérer des objets d'occasions, idéalement de participants d'ancienne édition et bien faire attention à acheter ce qu'il faut. Nous nous sommes retrouvé à acheter une manille officielle 4L Trophy car la notre était trop petite..! Peinture
Pas de peinture pour nous, trop cher! A moins d'avoir un partenariat avec un garage, ce poste de dépense n'est pas indispensable
Conclusion:
Ainsi, en suivant nos conseils, votre budget peut facilement descendre sous la barre des 5 000€! Sur notre budget, nous aurions pu économiser 200€ avec la pré-inscription "avant-première" et une bonne centaine d'euros sur l'assurance. Matériel obligatoire au 4L Trophy – L for Liberty. Cependant toutes ces astuces sont bonnes que si vous avez le temps de les mettre en oeuvre! Bon courage donc aux futurs participants pour boucler leur budget! :)
Matériel Obligatoire 4L Trophy Match
Comme nous pouvons le voir, de grosses économies ont été faite au niveau de la voiture et l'inscription représente plus de 60% du budget:
Trucs et astuces:
Etant donné la difficulté que nous avons rencontré dans nos recherches de partenariat, nous avons donc cherché à limiter nos frais. Dans cette partie, nous expliquerons nos trucs et astuces pour dépenser un minimum! 100pui - 4L Trophy '12: Matériel obligatoire 4L Trophy. L'inscription a un prix variable en fonction des années, mais généralement cela dépasse les 3000€. En s'inscrivant très tôt, vous pouvez cependant gagner quelques centaines d'euros:
Pré-inscription "Avant-première": 200€ de réduction (avant le 31 mars 2012 pour l'édition de 2013)
Pré-inscription "Privilège": 150€ de réduction
(avant le 31 mai 2012 pour l'édition de 2013)
Le coût de l'inscription peut paraître élevé, mais après moutles discussions, nous pensons vraiment que ça vaut ce prix. En effet sur le raid, une assistance mécanique est omniprésente, l'infrastructure générale ainsi que l'organisation ne laisse pas à désirer, et il y a quand même du monde pour organiser cet évènement...
Matériel Obligatoire 4L Trophy
Notre conseil: Le véhicule posé sur une surface plane, appuyez-vous sur chacune des ailes des véhicules puis relâchez la pression. Le mouvement de retour doit s'effectuer sans rebond. Si l'amortisseur fait du bruit, demandez pourquoi au propriétaire de la voiture. Triangles de suspension
Les pneumatiques
Les pneus vous assureront de coller à la route que vous soyez sous la pluie française, le soleil espagnol ou sur le sable marocain. Vérifiez que les pneus soient bien gonflés et ne soient pas lisses, cela vous évitera la dépense d'une cinquantaine d'euros par pneus. Matériel obligatoire 4l trophy match. Notre conseil: Posez votre pied sur le pneu et appuyer vous dessus: votre pied ne doit pas pouvoir s'enfoncer trop dans le pneu. L'état général du véhicule
Même si la voiture est amenée à souffrir sur la route, quelques vérifications de base pourraient vous éviter quelques désagréments en pleine courses. Outre les bosses qui vous paraissent importantes sur la carrosserie, vérifiez l'échappement, celui ne doit pas être trop poreux, trop rouillé, ni même troué.
Matériel Obligatoire 4L Trophy 4
Certains équipages optent pour une architecture en bois avec des tiroirs, un peu comme une tiny house. Cela offre un très grand confort, mais l'ajout de poids peut entraîner un problème de performance, surtout au départ de la course, quand le coffre est plein. Matériel obligatoire 4l trophy. D'autres concurrents se contentent du minimum, en embarquant simplement de grosses caisses en plastique, qui protègent bien du sable. Enfin, il vous reste la possibilité d'opter pour une galerie de toit où stocker encore plus de choses. Attention cependant à limiter le surplus de poids, qui risque d'occasionner une consommation de carburant plus importante et une mauvaise tenue de route. Travailler le look de votre 4L
Pour vous faire plaisir et faire en sorte que l'on vous remarque pendant le rallye, vous pouvez personnaliser votre véhicule comme vous le souhaitez, avec des bavettes, de la peinture, des stickers…
Vous pouvez choisir la couleur de carrosserie qui vous plaît! Du rose pâle au doré, les concurrents rivalisent d'originalité chaque année sur la piste.
Vérifiez les phares, klaxon, voyants, levier de vitesse, freins, pare-brise, essuie-glace et les ceintures de sécurité. Notre conseil: monter dans le véhicule, attachez-vous, mettez le contact, regardez les voyants (attention au voyants de sécurités! ), passez une vitesse le moteur éteint, revenez au point mort. Matériel obligatoire 4l trophy 4. Démarrez le véhicule au point mort, enclenchez les phares et les essuie-glaces, sortez, rendez-vous à l'arrière du véhicule et baissez-vous pour inspecter le comportement et l'état du système d'échappement. Vérifiez les feux (attention aux feux de stop! ), klaxonnez. Autre conseil: N'achetez jamais une voiture sans avoir rouler avec! !
Situé à Compiègne, notre artisan propose ses recettes autour de la venaison issue de chasses traditionnelles. Nous avons fondu pour cette carbonnade flamande à la touche picarde: ici ce ne sont pas des morceaux de bœufs braisés qui sont cuits à l'étouffée avec de la bière comme en Flandre mais de tendres morceaux de sanglier: un plat de caractère au goût incomparable. À faire mijoter à feu doux dans une casserole et à accompagner de ch'tites frites par exemple! Biscuit artisanal craquant Bio au chocolat noir et aux pralinés de noisettes grillées (140 g)
Artisan: La Pierre qui Tourne, biscuiterie artisanale et Bio de Picardie, Isabelle et Benoit Amiel. Ici seulement des ingrédients naturels et certifiés Bio. Préférence très marquée pour le commerce équitable pour les notes exotiques. Spécialité picarde à offrir à noël. Et évidemment un savoir-faire artisanal inimitable. Isabelle et Benoît nous proposent ces délicieux biscuits où la puissance du chocolat noir se marie avec délice avec les notes pralinées des noisettes grillées.
Spécialité Picarde À Offrir Un Coffret
6. Cotriade
La cotriade peut être comparée à la bouillabaisse, mais made in Bretagne: on la cuisine avec un mélange de poissons ainsi qu'avec des légumes et diverses épices. Pour plus de goût, on peut y ajouter divers crustacés ainsi que des croûtons à l'ail. Il n'y a plus qu'à déguster! 7. Kig-ha-Farz
Aussi appelé « le pot-au-feu breton » le Kig-ha-Farz est l'ancien plat des pauvres. Spécialité picarde à offrir un coffret. Composé de viande et de légumes, il se cuisine avec deux sacs de toile en y mettant respectivement farine de froment et farine de blé noir. Il cuit ainsi de longues heures avant de pouvoir être dégusté avec une sauce composée de beurre et d'échalotes ou d'oignon, surnommée « lipig ». 8. Andouille de Guéméné
Parmi les charcuteries de Bretagne, l'andouille de Guéméné occupe une place de choix. Elle est préparée avec des chaudins de porc (c'est-à-dire le gros intestin) enfilés les uns sur les autres pour lui donner sa coupe caractéristique, faite de cercles concentriques. Elle est fumée au feu de hêtre, ce qui lui donne sa couleur extérieure sombre.
Spécialité Picarde À Offrir À Noël
Issu d'une famille d'agriculteurs, il décide avec Julie de lancer, au cœur du terroir picard à Compiègne, berceau historique de la production de pomme de terre en France, un projet qui leur ressemble: la production de véritables chips artisanales, des chips qui ont du goût, en circuit-court 100% locales. Et pour obtenir une chips premium de qualité extra, il y a bien sûr une exigence maximale dans la sélection de la pomme de terre mais aussi dans la cuisson: les tranches épaisses de pomme de terre cuisent lentement et en petite quantité dans un chaudron. Brassées à la main, puis égouttées, elles sont ensuite finement salées et aromatisées avec des arômes naturels d'origine France, sans additifs d'aucune sorte. Ficelle picarde traditionnelle - recette iTerroir. Enfin des chips, des vraies bonnes chips: gouttez la différence! Délicieuse et étonnante carbonnade flamande de sanglier (450 g)
Artisan: Picardie Venaison, spécialiste de viandes de gibier sauvage Olivier Dewaele & Marc Agnès. La Picardie est aussi une terre de vastes forêts où le gibier est roi.
Spécialité Picarde À Offrir
La fondue savoyarde est la spécialité la moins équilibrée Mauvaise nouvelle en cette période hivernale pour les amateurs de fondue savoyarde. Ce plat montagnard typique serait, selon les travaux de Reebok, la spécialité le moins équilibrée. Il lui est reproché de ne pas offrir assez de glucides et d'avoir une teneur en protéines (6, 6 g) et en graisses (8, 1 g) excessivement élevée. Le magret de canard qui fait la fierté des Midi-Pyrénées, n'est pas très recommandé pour la santé non plus. Il monte sur la deuxième marche du podium, pointé du doigt également pour son absence de glucide et sa grande quantité de graisse. Vient ensuite le confit de canard en cassolette de l'Aquitaine. Ces trois assiettes présentent un équilibre en nutriments qui diffère en moyenne de 33, 3% des proportions ciblées. Les recettes du sud ne sont pas les seules problématiques. En 4ᵉ des plats régionaux français les moins équilibrés, on retrouve l' aligot auvergnat. De Speelplaneet veut offrir du plaisir aux enfants, été comme hiver - L'Avenir. Les analyses révèlent qu'il est trop gras. Le 5ᵉ du classement, le pâté de pâques du Poitou-Charentes, pèche aussi sur la question des glucides … mais cette fois parce qu'il en contient trop (22, 5g).
Toutefois, tous les plats régionaux ne sont pas des cauchemars nutritionnels. Certains se révèlent même bien équilibrés en nutriments. On vous les détaille en images. Cela semble surprenant... mais oui la tartiflette serait le plat offrant le meilleur équilibre nutritionnel, selon l'étude. Cette spécialité montargnarde s'écarte des proportions en nutriments « idéales » de 1, 34% seulement. Les protéines et des glucides sont légèrement élevés et les lipides inférieurs de 2% à l'équilibre idéal. Le panier gourmand picard de l'Oise par la Gourmet Box. Mais attention, "équilibré" ne veut pas dire pas calorique. N'abusez pas de ce plat, si vous faites attention à votre ligne. S'il est assez équilibré en nutriments, il n'en reste pas moins très riche en calories. Ce plat à base de porc et de veau entouré de pâte feuilletée propose des proportions de glucides idéales. Les protéines et les lipides ne sont très éloignés non plus. Il diffère ainsi de la composition nutritionnelle du plat idéal de 1, 4%. Sur la 3ᵉ marche du podium, on retrouve un second plat lorrain.
Ah, la Bretagne! Ses plages, ses paysages celtiques… et ses spécialités culinaires! Partout dans le monde, les qualités gustatives de la cuisine bretonne ne sont plus à prouver: son cidre et ses fameuses crêpes au sarrasin sont réputés et appréciés. Mais connaissez-vous bien les autres spécialités bretonnes? Voici un petit tour d'horizon des 10 incontournables à déguster pendant votre séjour camping en Finistère Sud au coeur de la Bretagne. 1. Kouign-Amann
Voici LA pâtisserie emblématique de la Bretagne! Classé parmi les 40 meilleures recettes de tous les temps par le magazine américain Food & Wine, le kouign-amann a fait ses preuves de longue date. Spécialité picarde à offrir. On le prépare avec une pâte à pain fermentée que l'on recouvre de sucre et de beurre avant de la plier à plusieurs reprises. Après la cuisson, on obtient une pâte dorée, caramélisée sur les bords et fondante à point. On en redemande! 2. Crêpes
Grand classique des desserts bretons, la crêpe bretonne, aussi appelée galette, est cuisinée avec de la farine de froment ou de sarrasin.