Elle contribue au renforcement du système immunologique grâce à sa teneur en vitamine C. Elle aide à réduire le mauvais cholestérol, c'est-à-dire, le cholestérol LDL. Confiture sans sucre et sans cuisson | Recettes de Grand-Mère. Maintenant que vous connaissez cette recette de confiture sans sucres ajoutés, peut-être aimeriez-vous essayer d'autres recettes sans sucre. Voici quelques recettes qui pourraient vous séduire: Comment faire du lait concentré sans sucre Recette de compote de pommes sans sucre Comment faire des biscuits sans sucre
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Si vous voulez épaissir votre confiture d'orange ou si vous voulez ajouter un petit goût sucré sans ajouté du sucre, nous vous recommandons d'utiliser du sirop d'agave car il contient un indice glycémique mineur. Si vous êtes diabétique, parlez-en à votre médecin. Pour les personnes qui ne souffrent pas de diabètes, vous pouvez aussi bien utiliser le miel que le sirop d'agave pour adoucir votre confiture d'orange
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La confiture de mûres non sucrée a un arôme enivrant parfait pour profiter de l'été toute l'année
@lsantilli/123rf
La confiture de mûres non sucrée a un arôme enivrant parfait pour profiter de l'été toute l'année, que ce soit au petit-déjeuner ou au goûter. L'été est le moment idéal pour manger de délicieuses baies. L'un des plus populaires est la mûre, un fruit d'été à croissance spontanée doté d'extraordinaires propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Mais comment en profiter toute l'année, y compris en hiver? La meilleure façon de les déguster est de préparer la confiture de mûres à la maison. C'est une préparation assez facile et c'est parfait pour décorer des tartes, des biscuits ou tout simplement pour le petit-déjeuner sur des biscottes. Recette de CONFITURE d'ORANGE SANS SUCRE - Facile et délicieuse. Voyons comment faire une version allégée sans utiliser de sucre! A lire aussi: Confiture de figues maison: une recette non sucrée
Élément
500 g de mûres
1 pomme (bio de préférence)
1 citron bio (bio de préférence)
Une demi-tasse d'eau
Préparer
Commencez par laver et sécher soigneusement les mûres, puis coupez-les en petits morceaux.
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D'autre part, les agrumes appartiennent au genre des Citrus, et ses fruits sont caractérisés par leur acidité. Riches en huiles essentielles, elles présentent également d'autres avantages pour la santé. Source de vitamines et de minéraux: en effet, parmi les minéraux, nous trouvons le calcium, le magnésium et le fer.
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Ensuite, incorporez-y le miel, goûtez et ajoutez plus, si nécessaire. Incorporez-y les graines de chia et remuez bien. Laissez la confiture durcir pendant environ cinq minutes. Refroidissez et transférez dans un récipient à fermeture hermétique et réfrigérez. La confiture sans sucre maison peut être conservée environ deux semaines au frigo ou au congélateur. Confiture sans sucre maison aux fraises
Ingrédients:
2½ tasses de fraises, congelées
1 cuillère à soupe d'eau
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
2 cuillères à café de poudre de marante
Étapes de préparation:
Décongelez les fraises, mettez-les dans un blender et faites-les en purée. Mettez l'eau, le jus de citron ainsi que la poudre de marante dans une casserole moyenne et incorporez-y les fraises. Comment faire de la confiture d orange sans sucre se. Portez le mélange à ébullition à feu moyen tout en remuant fréquemment. Baissez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que la préparation s'épaississe, environ 50 minutes. Lorsque la confiture sans sucre maison commence à s'épaissir, remuez fréquemment.
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Faites bouillir le tout pendant une heure environ. Puis retirez les peaux d'oranges et mixez les fruits jusqu'à obtenir une texture homogène et sans grumeaux. Ensuite, remettez le mélange sur le feu et ajoutez le miel et la cannelle. Cela doit continuer à bouillir à feu doux pendant environ 15 minutes. Ne cessez jamais de remuer. Enfin, laissez refroidir. Ce n'est que lorsque la confiture sera froide que vous saurez si elle est suffisamment consistante. Autrement dit, si elle a la bonne épaisseur. Conservez la confiture dans des bocaux en verre et laissez-la refroidir. Comment faire de la confiture d orange sans sucre. Une fois que le bocal est ouvert, conservez-le au frigo. Recette 2: confiture d'agrumes avec de la stevia Ingrédients
1 kilo d'oranges
Le jus d'un citron
2 cuillères à soupe de stevia
De la cannelle en bâton
Premièrement, lavez les oranges correctement et coupez-les en petits morceaux en prenant soin d'enlever les pépins. Réservez la peau. Pressez ensuite les oranges puis faites bouillir le jus pendant environ 40 minutes à feu doux.
Pendant ce temps, pressez le citron et mélangez son jus avec la stevia et les peaux d'oranges. Ajoutez alors ce mélange citronné dans la casserole avec le jus d'orange et laissez cuire 10 minutes de plus. Comment faire de la confiture d orange sans sucre sang maladie medical. Ensuite, éteignez le feu et mixez le tout à l'aide d'un mixeur (sauf les peaux d'oranges). Versez la confiture dans des bocaux en verre. Lorsqu'elle est refroidie, la confiture d'agrumes à la stevia est prête à être consommée. This might interest you...
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