Qu'est-ce qui permet à la thérapie d'agir efficacement, à brève échéance en donnant de résultats durables dans le temps? La méthodologie de la thérapie brève permet de mettre de l'ordre dans le chaos ressenti lors de périodes de crise ou lorsque les problèmes rencontrés sont multiples ou de longue durée. Thérapie brève - Psychologue.net. En se focalisant sur la résolution du problème le plus aigu lors du démarrage de la thérapie, elle permet aux personnes de reprendre le contrôle de leur vie. La personne ou la famille, plus forte et plus confiante, dépasse ainsi plus vite les autres difficultés ou problèmes, toujours avec l'aide du thérapeute, si besoin. La méthode: le comment plutôt que le pourquoi
Le thérapeute tient compte de tout ce qui a été essayé par le passé et qui n'a pas donné de résultats concluants afin de ne pas s'éterniser sur des « tentatives de solution » improductives. La thérapie avance par objectifs bien définis par le client et/ou la famille avec l'aide du thérapeute. La thérapie est active, c'est–à-dire qu'on n'utilise pas les séances pour parler inlassablement des causes présumées du problème (on se s'attarde pas sur le pourquoi) mais pour analyser comment le problème se maintient dans le présent et sur la manière de le résoudre.
Thérapie Brève Systémique Et Stratégique De L'entreprise
Entre les séances, le patient expérimente des exercices qui le conduise à observer, faire ou dire des choses afin de produire un changement rapide et durable. Centrée sur l'ici et maintenant
Le questionnement est centré sur « comment » sortir d'une situation complexe à la différence d'autres approches qui s'intéressent au « pourquoi » la situation est arrivée. Une approche non-normative
Elle accompagne chacun dans ce qu'il vit en tentant de comprendre précisément et concrètement ce qui le fait souffrir. Thérapie brève systémique et stratégique pour les. Nous observons tout ce que la personne a déjà tenté de faire pour résoudre son problème et qui semble ne pas marcher. LE COACHING
SCOLAIRE – PERSONNEL – PROFESSIONNEL
Le coaching est un rendez-vous avec soi, un temps que l'on s'accorde pour prendre du recul sur une situation personnelle ou professionnelle. C'est un cheminement accompagné par un coach qui guide un processus de clarification ou de changement sur notre problématique. Les échanges se font autour de situations réelles de votre quotidien en lien avec un objectif fixé ensemble en amont.
Chacun cherche à trouver un équilibre à ces différents niveaux pour mener une existence satisfaisante, mais dans certains cas, il peut arriver qu'un cercle vicieux s'installe, et on doit alors parfois faire appel à un professionnel pour trouver les solutions pour sortir du cercle vicieux. Selon la problématique amenée par le patient, d'autres personnes impliquées dans la situation peuvent être sollicitées pour contribuer au changement souhaité. ► Une approche non-normative, non-pathologisante
Le travail thérapeutique ne part pas d'une vision normative de ce qu'est "une personne équilibrée" ou "un couple réussi", ou encore "une famille normale", mais de ce qui, dans la situation actuelle, génère de la souffrance ou de l'insatisfaction. La thérapie brève. ► En savoir plus
Parmi les ouvrages de référence en français consacrés à l'approche systémique et stratégique, nous vous recommandons" A la recherche de l'école de Palo Alto ", " L'homme relationnel " et " Une logique des troubles mentaux", aux éditions du Seuil (fin citation du site:)
Une logique des troubles mentaux: Le diagnostic opératoire systémique et stratégique (DOSS)
Peut-on découvrir une logique derrière des comportements insensés, voire dangereux pour soi ou pour les autres?