Bougez sur ordonnance - Ville de Sète - Ville de Sète
Encadrants spécialisés et activités adaptées
Qualité de vie améliorée, durée de vie rallongée, l'activité physique régulière apporte un bénéfice certain aux personnes victimes d'affections de longue durée. La Ville a donc souhaité proposer un parcours coordonné pour les patients/bénéficiaires au travers du dispositif "Bougez sur ordonnance". L'objectif? Bouger sur ordonnance wine. Les accompagner dans une pratique physique adaptée à leurs pathologies et encadrée par des animateurs spécialisés. Un accompagnement qui se traduit par une offre multi-activités (marche nordique, équilibre, pilates, vélo…) gratuite d'une durée de six mois renouvelables une fois avec approbation du médecin traitant. Les étapes du programme "Bougez sur ordonnance"
Comment fonctionne le programme "Bougez sur ordonnance"? Il se résume à un parcours. Première étape, la délivrance d'une ordonnance par un médecin. Le patient peut ensuite prendre contact avec le service des Sports de la ville qui lui proposera un premier entretien et bilan avec un enseignant en activité physique adapté.
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En plus de prescrire du sport sur ordonnance, les médecins généralistes aident leurs patients à pratiquer une activité physique sans se mettre en danger! Le sport sur ordonnance: c'est pour qui? Le sport sur ordonnance est un dispositif innovant mais celui-ci n'est pas ouvert à tous les patients. Seules les personnes souffrant d'une affection longue durée, ou ALD, d'une maladie grave ou d'une maladie chronique sont concernées. Du sport sur préscription médicale - AlloDocteurs. Pourquoi? Tout simplement parce que ces pathologies nécessitent des soins longs, difficiles à supporter et coûteux. Parmi les pathologies éligibles au sport sur ordonnance, on retrouve:
diabètes de type 1 et 2,
maladie d'Alzheimer,
maladie de Parkinson,
mucoviscidose,
accidents vasculaires cérébraux (AVC),
dépression,
troubles bipolaires,
maladie de Crohn,
maladies cardiaques,
maladies hépatiques,
sclérose en plaques,
tuberculose,
cancers…
Cette liste n'est pas exhaustive. Sachez que votre médecin pourra vous informer sur votre pathologie et votre éligibilité. Sachez qu'un praticien ne prescrira une activité physique uniquement si le sport est réellement bénéfique pour son patient.
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Pendant les séances, des actions de nutrition et de communication sont mises en place. Les actions de nutrition:
Proposition de créneaux d'activité physique
Atelier Nutrition avec le partenaire EOVI MCD Mutuelle
Tests physiques (séniors, malades, Handisport)
Dispense de séances de reconditionnement et entrainement physique
Les actions de communication:
Distribution de documents PNNS
Mise en place de panneaux d'information
Réunion d'information organisée par des professionnels
Relais d'informations nutritionnelles via les outils numériques de la collectivité territoriale
Dès janvier, il sera donc étendu à toute la ville de Nîmes et on peut d'ores et déjà prendre rendez-vous avec l'association. "On travaille toujours en lien avec le médecin traitant", rassure Dorian Abraham, enseignant en activité physique adaptée qui, après un premier entretien, propose différents ateliers, par petit groupe d'une dizaine de personnes, pour travailler l'endurance et le renforcement musculaire. Certains malades partent de très loin, ne marchent pas plus de 200 mètres en s'arrêtant pour reprendre leur souffle. Alors ici, pas d'injonction paralysante du style faire 10 000 pas par jour. L'idée est de se remettre doucement en mouvement. Bouger sur ordonnance le. Prendre du plaisir
"Passer l'aspirateur, c'est déjà une activité physique, aller chercher les enfants à l'école à pied aussi... ", explique Dorian Abraham qui profite d'une conviviale séance de marche nordique, par exemple, pour distiller mine de rien, des conseils sur la nutrition, les pathologies ou l'activité physique, "l'éducation à la santé, c'est primordial".