LC: des coachs de gardienne. Lionel Bourgey qui m'a accompagné jusqu'à la fin et de partout ou j'ai signé. Il m'aide encore aujourd'hui a préparer mon voyage. JS30: La joueuse avec qui tu aurais aimé joué? LC: Amandine Leynaud. JS30: Le club où tu te serais bien vu jouer? LC: Plan de Cuques, je voulais terminer ici car c'est le sud et c'est un club familial. En France, je me suis régalé de partout ou je suis passée, je ne me voyais pas partir ailleurs. Niveau club, je suis satisfaite de ce j'ai fait. JS30: Ta plus belle rencontre dans le milieu du hand? LC: Mes plus belles rencontres. Car ce sont devenues mes amies. Triathlon du gardon sport. Johanna Lombardo, Emma Chambon même si elle a quitté le monde du handball depuis un moment, Cindy Champion, Priscilla Marchal, Marion Maubon et Samantha Priou. JS30: Ce que tu vas regretter du hand? LC: La vie de groupe... ça va être le plus dur. Le moment de l'entrainement et l'après. JS30: Et au contraire ce que tu ne vas pas regretter? LC: Les séances vidé'est ce que j'aimais pas ça (rires) JS30: Que vas tu faire maintenant?
Triathlon Du Gardon 21
3 athlètes au départ du 70. 3 d'Aix en Provence – deux à franchir l'arrivée. Problème mécanique pour Pierre BOUSSION semble t'il. Retour de Maxime VERNY sur cette course:
« C'était une belle course, très belle orga, comme toujours. Le vélo est magnifique! Niveau conditions, pas de vent, du soleil… Idéal. Gros bémol: 20 degrés dehors au moment du départ (6h30), 32 degrés au moment de la CAP. Les évènements - Chronospheres. Un vrai four. De mon côté, je suis très satisfait de ma nat et de mon vélo, sur lesquels les sensations étaient au rendez-vous, à part un mal de bide persistant à partir du moment où j'ai pris le vélo (il faudra que je comprenne d'où ca vient, mais je n'exclue pas que la trifonction me serre trop à ce niveau là…). La CAP a très bien débuté, mais après 15km en plein cagnard, alors que je n'arrivais plus à m'alimenter et à boire beaucoup à cause de ce mal de bide qui ne m'a pas lâché, j'ai commencé à en chier. J'ai crampé à 2km de l'arrivée, à l'arrière des 2 cuisses et je me suis retrouvé par terre à me faire étirer par un bénévole de l'orga.
J'ai réussi à repartir pour boucler la CAP, mais c'était une fin en calvaire. Dommage, je tenais bien le rythme que je m'étais fixé compte tenu des conditions! Triathlon du gardon en. A la fin du vélo, en haut du col du Cengle, j'ai vu Pierre BOUSSION arrêté sur le bord. Il me dit qu'il a crevé et n'a rien pour changer sa chambre à air. Je me suis arrêté pour tout lui filer, mais je crois qu'il n'a pas pu, pour autant, finir le parcours…
Détail des chronos:
NAT: 33'30, 2015m parcourus d'après le GPS (l'orientation n'était vraiment pas simple et j'ai un peu zig zagué), 1'40 / 100m (vitesse régulière pour le coup)
T1: 9′ (700m à parcourir)
VELO: 2h39, 87km, 1250m D+, 33km/h
T2: 5′ (330m à parcourir)
CAP: 1h47, 5'01/km (j'ai passé 6 mins par terre avec les crampes, je suis à 4'49 en excluant ça, je visais 4'45; régu jusqu'au km 15)
Temps final officiel: 5h14″
Les résultats du club. Bravo à tous – bonne récupération. 1
MIGNON
Clément
03:50:50
00:25:54
02:10:04
01:10:14
495
VERNY
Maxime
05:14:10
00:33:41
02:39:00
01:47:09
1079
CONSEIL
Julien
05:53:04
00:40:03
03:00:57
01:55:26
DNF
BOUSSION
Pierre
00:33:21
Rodolphe D.
On peut également trouver des palettes dites américaines, aux dimensions suivantes: 121, 9 x 101, 6 cm (c'est-à-dire, dans le système anglo-saxon, 48 x 40 pouces). On retrouve beaucoup ce format en France pour la manutention des bouteilles en grande distribution (palettes « brasserie »). On peut également les trouver en demi-palettes. Il existe également des palettes dites CP, spécifiquement dédiées à l'industrie chimique, déclinées en neuf modèles (CP1, CP2, etc. SolidHub gerbeur semi-électrique HSE1000/3, hauteur de levage 3000mm, capacité de charge 1000kg | TOPREGAL. ) et répondent à un cahier des charges très précis en termes de qualité du bois, de tolérance de dimensions et de marquage. En ce qui concerne la matière, on trouve des palettes en bois, mais également en plastique ou en métal (acier galvanisé, antirouille), voire en carton. Certains fabricants vous feront bien entendu des palettes sur mesure, en fonction de vos besoins. Quelques sources et pistes, sur Internet et dans nos collections: * Comment choisir palettes et chariots, de Jean Mainka, aux éditions de l'Usine nouvelle. * Palettes et caisses en bois: caractéristiques, production, reconditionnement, recyclage de Patrice Chanrion et Olivier Level, au Centre technique du bois et de l'ameublement.
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