Mais vous pouvez y ajouter si vous le désirer des graines de sésame (tonifiant), et des amandes (un super coupe-faim)
Recette pour des barres céréales anti-fatigue
Ingrédients pour 24 barres céréales
(suivant le moule)
25g de sirop d'agave
25g de sucre de coco
35g d'huile de coco bio vierge
25g de riz soufflé complet (ou 30 g d'amandes non pelées)
25g de flocons de céréales
1 cuillère à soupe de graines de lin
2 poignées de cranberries (ou raisins secs)
Préparation
Commencer, par verser l'huile de coco, le sirop d'agave et le sucre de coco dans une casserole. Puis faire chauffer à feu doux jusqu'à ce que le mélange soit bien fondu. Mélanger puis incorporer les autres ingrédients. Laisser cuire environ 2 minutes et mélanger de nouveau. Moule à barres de céréales x 3 - Plat / moule - Achat & prix | fnac. Verser la préparation dans des empreintes à mini cakes en silicone (ou à financiers)
Et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 2 heures. Démouler les barres céréales anti-fatigue et les conserver au frais quelques jours enveloppées de papier sulfurisé
Bonne dégustation
Il est tout à fait possible de faire cette recette avec le cooking chef « gourmet », en mode cuisson à 80°C et avec le mélangeur
Pour les adeptes de WW, ces barres céréales anti-fatigue « fait maison », sont excellentes et une barre est à 2 smartpoints.
Moule Pour Barre De Cereales Saint
Vous avez été très nombreuses à me demander ma recette de barres de céréales au chocolat sans cuisson. Au bout de 4 tests, j'ai trouvé la recette au top! Un bon goût de chocolat, pas trop sucrée, les barres se tiennent super bien et vous pouvez les emporter partout. Elles se conservent 6 jours dans une boite hermétique au réfrigérateur. Mes recettes sur le même thème
Voici d'autres recettes de barres de céréales (vous avez juste à cliquer sur les titres pour voir les recettes)
Barres de céréales aux fruits secs
Barres de céréales légères à la banane
Barres de céréales flocons d'avoine et chocolat
Mes raccourcis pour vous simplifier la vie
Voici quelques liens pour vous aider dans la confection de votre plat
Voir la recette en vidéo sur Instagram. Barres de céréales au chocolat sans cuisson - Rachel Cuisine. Suivre la recette pas à pas
Entre 2 et 3 points la barre (selon votre liste ww à zéro)
Temps de préparation 10 min
Type de plat Goûter, Petit déjeuner
Portions 10 barres de céréales
100 g de flocons d'avoine petits pour moi 10 g de graines de tournesol 30 g de graines de courge 20 g d'amandes entières 10 g d'amandes effilées 30 g de pépites de chocolat 40 g de sirop d'agave 10 g de cacao non sucré 40 g de purée de cacahuètes ou une autre purée d'oléagineux
Couper les amandes entières en deux.
Moule Pour Barre De Cereales Un
Que ce soit pour un encas, un dessert, à l'heure du goûter ou après les sport, il est possible d'associer à chaque moment sa barre de céréales. Vous trouverez dans ce kit tout ce qu'il faut pour les réaliser: 1 moule doté de 10 cavités, idéal pour les familles nombreuses. Il est aussi possible de personnaliser chaque cavité selon ses goûts, 1 tasseur avec sa languette pour tasser la préparation dans les cavités mais aussi pour aider au démoulage, 2 boites de transport munies d'un séparateur, elles sont conçues pour accueillir chacune 2 barres de céréales et une fiche recette servant de base pour alimenter la créativité. Moule pour barre de cereales un. Ce moule combine les avantages du métal, très doué pour conduire la chaleur uniformément, avec une touche pratique en plus: un revêtement anti-adhérent (sans PFOA) pour démouler facilement vos gâteaux sans matière grasse. Fabriqués dans un acier ultra-fin, mais incassables et résistants aux températures extrême, ce sont des moules à garder des années. Lavable d'un coup d'éponge.
Moule Pour Barre De Céréales Du Dimanche
i-Cook'in Recette créée le lundi 16 septembre 2019 à 18h06 Préparation 1 150 gramme(s) d'amandes entières 50 gramme(s) de d'huile de votre choix (noisette, colza... ) 80 gramme(s) miel liquide 80 gramme(s) cranberries ou raisins secs 200 gramme(s) de flocons d'avoine 50 gramme(s) noisettes entières 50 gramme(s) sésame (facultatif) 1 Mettre les amandes et les noisettes dans le bol et mixer 10 secondes - vitesse 6 Si vous préférez des plus gros morceaux 5 secondes suffiront 2 Ajouter l'huile, le miel liquide, les cranberries ou des raisins secs, le sésame. Chauffer 1 minute - 90° - vitesse 2 3 Afin de faciliter le mélange, poser le pichet verseur sur le couvercle du i-cook'in en ayant ôter le bouchon doseur. Tarer puis peser les flocons d'avoine. Moule pour barre de céréales du dimanche. Lancer l'étape et verser les flocons dans le robot en marche ainsi le mélange sera parfaitement malaxé. L'étape est programmée 40 secondes - vitesse 4 4 Répartir cette préparation dans le moule "LOUNGE" environ sur 1/2 cm, bien tasser à l'aide de la petite spatule coudée que vous humidifié avec de l'eau régulièrement pour éviter que cela ne colle.
Moule Pour Barre De Cereales Francais
Grâce au rebord qui l'entoure le moule est très stable, mais reste en même temps flexible, de sorte que les barres de céréales peuvent être facilement démoulées. La longévité du moule permet de l'utiliser pendant de nombreuses années et de faire plaisir aux nouvelles générations qui pourront déguster des barres de céréales faites maison grâce à ce moule. Le moule est doté d'un rebord circonférentiel pour une meilleure préhension. Moule pour barre de cereales pour. Avec livret de recettes avec deux recettes. Le seul moule du marché capable de façonner parfaitement les barres énergétiques ou de céréales.
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RÉSULTATS Le prix et d'autres détails peuvent varier en fonction de la taille et de la couleur du produit.
Et si on snobait le supermarché afin de fabriquer soi-même son goûter? La nouvelle "céréalière" pourrait bien simplifier la tâche aux flemmardes. DR
Après le carton des machines à pain, des marques d'électroménager comme Brandt cherchent à relancer la vogue du fait-maison, avec des produits inédits, dont la céréalière. Comment ça marche? Moule à barres de céréales x 3 | I MAKE : des milliers de produits pour tout faire soi-même. On potasse un peu le livret de recettes -extraites de l'ouvrage de Rachel Khoo (voir encadré)- le temps de comprendre que la recette marche toujours en trois étapes: la première, faire fondre le sucre (sirop d'érable, d'agave) et la matière grasse (huile végétale, beurre de cacahouètes) dans une casserole. Puis vient la deuxième phase, celle du mélange de céréales (flocons d'avoine, quinoa ou riz soufflé par exemple) fruits secs, chocolat, etc. avec votre mélasse. Laissez parler votre fouillez bien dans vos placards, histoire d'enfin pouvoir utiliser vos bonbons de caramel ou vos trois morceaux de gingembre confit. Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement
Enfin, on tasse le mélange dans les 6 moules de la céréalière avant de lancer la cuisson, de 20 à 30 minutes.
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