Cru ou cuit, le chou rouge ne se contente pas de colorer la cuisine d'hiver. Il inspire des saveurs salées et sucrées. Avec ses feuilles très serrées, ce gros chou pommé de couleur pourpre aux reflets ardoise est le vrai chou de l'hiver avec toutes ses qualités pour les soupes, les potées, à râper pour les salades, en garniture de saucisses, côtes de porc, volailles rôties. Bref, tous les bons plats de saison qui mettent en appétit ou réchauffent! Chou rouge en salade Préparation: 20 min Ingrédients pour 2 personnes ½ chou rouge – 1 petit oignon blanc – 1 endive – 1 carotte – 8 radis roses – 60 g ananas frais – 1 orange – 40 g de dés de feta – 5 cl d'huile d'olive extra vierge – 1, 5 cl d'huile d'arachide – 2, 5 cl de vinaigre de figue – 15 g jus de citron – Sel, poivre Tailler le demi-chou en quatre puis chaque quartier en fines tranches. Émincer l'oignon en fine julienne, l'endive en rondelles fines. Râper la carotte, tailler les radis en copeaux, l'ananas en cubes (1 cm). Recette Chou rouge aigre-doux - Magazine Omnicuiseur. Peler l'orange à vif.
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Retirer le trognon. Détailler chaque quartier en lanières (3 mm). Faire suer l'échalote émincée dans l'huile. Ajouter le chou rouge, le bouillon de légume, le zeste d'orange et le genièvre. Saler, poivrer. Couvrir et laisser mijoter 45 min en remuant fréquemment. Chou rouge aigre doux rêve. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajouter le vinaigre, la pomme coupée en lamelles. Servir avec du haddock poché. Astuce Pleine Vie Avec ses faibles calories (165 Kcal) et sa richesse en antioxydants et oméga-3, cette recette est diététique. A lire aussi… Le chou rouge, charnu et croquant Le panais, légume-racine à redécouvrir Le chou romanesco
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Rincez le choux a l'eau clair et remplissez les bocaux que vous avez préalablement ébouillantés
Dans le même temps faites chauffer du vinaigre, (Personnellement, j'ai utilisé un vinaigre de cidre. ) et versez le frémissant pour combler les bocaux. Les choux vont changer instantanément de couleur. Fermez les bocaux et placez-les dans une grande marmite pleine d'eau bouillante. Laissez chauffer 5 minutes et placez tout de suite l'ensemble des bocaux les uns contre les autres, pour les emmitoufler dans une grande couverture. Vous ne devez pas sentir la chaleur des bocaux à travers la couverture. Laissez refroidir complètement dans les couvertures, sachez que ça peut prendre jusqu'à 24h! Quand c'est froid, vous n'avez plus qu'à ranger vos conserves. J'ai ressorti mes conserves 1 an après! Chou rouge aigre doux dans. Elles sont impeccables, les choux sont légèrement confits mais gardent leur croquant. Il ne reste plus qu'à les accommoder à votre gout! Ma conserve préféré et celle a base de sucre. Le gout aigre doux est vraiment agréable.
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C'est dans un souci de préserver au mieux les nutriments des légumes que je conçois la conservation. A titre d'exemple je vais vous parler de mes choux à la mode de chez moi! L'année dernière, à la même époque, j'ai demandé à Guylaine Goulfier, si elle n'avait pas une idée pour conserver tous mes choux rouge, elle m'a envoyé 2 recettes sur le principe de la conservation par le vinaigre. J'ai fait un mix de tout ça pour composer ma propre recette, du coup je devais attendre avant de vous en parler pour être sur du résultat. Mon idée est d'associer 2 principes de conservation: la conservation par le vinaigre et la stérilisation douce. Chou sauté aigre-doux - Recette par margot zhang. Avec une simple marinade dans le vinaigre, il ne faut pas espérer garder sa préparation plus de 2 mois, ce qui a mon sens est trop court. Imaginez que vous vouliez constituer une réserve suffisamment importante pour être autonome tout l'hiver! Un minimum de 6 mois s'impose. Pour prolonger la durée de conservation de ma marinade de choux, j'ai choisi la stérilisation version couverture.
Pour enlever un peu d'acidité, rincer a l'eau claire les choux. Je n'ai pas l'intention de vous faire des recettes de cuisines, mais voilà comment je les ai préparés ce midi. Avec des betteraves jaunes et du maïs doux pour renforcer le coté doux! Chou rouge aigre doux femme. Pour ceux qui souhaites allez plus loin dans la conservation, il y a une petite promo jusqu'à dimanche sur la formation « la conservation facile et naturelle »
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