Il s'agit de trouver un certain équilibre entre nos diverses aspirations, une certaine stabilité dans nos sentiments, nos émotions, une certaine satisfaction dans ses domaines les plus importants qu'ils soient d'ordre physique, affectif, professionnel, intellectuel, social, spirituel … En somme, c'est une invitation à nommer nos émotions, nos besoins et à poser des actes en conscience pour les nourrir. La quête du bonheur dans le rouge et le noir. Les sages nous inviteront plutôt à une quête de l'absolue en chacun de nous et la recherche de sérénité intérieure. « Il n'est pas de condition humaine, pour humble ou misérable qu'elle soit, qui n'ait quotidiennement la proposition du bonheur: pour l'atteindre, rien n'est nécessaire que soi-même » – Jean Giono (1895-1970)
Quiétude de l'âme
Au fur et à mesure des siècles les philosophes se sont employés à décoder les principes du bonheur. Aristote et Epicure nous ont proposé un jardin de plaisirs, et en même temps ont prôné une éthique de la modération, la « sobriété heureuse » de Pierre Rahbi, consistant à fuir la débauche et la quête de jouissance pour rechercher en tout la santé du corps et la paix de l'âme.
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La Quête Du Bonheur Dans Le Rouge Et Le Noir
Le bonheur n'est-il pas lié tout simplement à notre façon de réussir notre vie comme l'exprimait en son temps le penseur Ralph Waldo Emerson:
Ces questions spirituelles reviennent de plus en plus dans les conversations, certes face aux souffrances vécues (décès de proches, maladies, accidents…) mais aussi parce que toutes ces interrogations nous appellent, nous interpellent de plus en plus, nous poussant à nous dévoiler, à réfléchir, à nous positionner et in fine, à modifier nos comportements. Car l'un ne va pas sans l'autre… Impossible d'atteindre un certain degré de « quiétude » dans la vie si nos attitudes quotidiennes créent du tourment. La quête du bonheur. C'est une loi spirituelle fondamentale à laquelle chacun est confronté et soumis. Ainsi, les Grands Sages parlent du bonheur comme une continuité de notre recherche spirituelle: elle réside dans la quête de l 'Unité avec notre partie divine. Ils nous demandent de nous défaire de tous nos « attachements » terrestres que l'on assimile à du bonheur et qui ne sont en fait qu'une recherche de plaisirs fugaces.
La Quête Du Bonheur Est Elle Vaine
Et ce bonheur ne dépend pas de contingences extérieures. Le bonheur n'est pas ailleurs, il est là. Comme l'écrit le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh, : » Le fait de prendre conscience que nous sommes déjà arrivés, que nous sommes déjà là, que nous n'avons pas besoin d'aller plus loin, peut nous apporter la paix et la joie. »
Cela ne va pas de soi, c'est certain. Ne pas se laisser happer par la comparaison, le jugement de nous même et des autres, c'est même une question d'entrainement. Ce bonheur accessible commence par cet acte d'attention au présent. Par la pratique attentionnelle active ©, je remarque toutes ces divagations intérieures, qui m'emportent loin de moi-même dans un futur hypothétique ou un passé révolu. Elles nourrissent mes états d'âmes, mes émotions perturbant ainsi mon rapport au monde et aux autres. Nos mécanismes de défiance, de projections d'identifications nous rattrapent. Je les observe. La quête du bonheur est elle vaine. Sans jugement. Tout comme je reprends contact avec mes sensations physiques, dans une conscience et une détente du corps.
La lumière dans l'œil de la personne qui nous compte une histoire intéressante. Soyez là. Habitez votre vie. Maintenant. 9. Développez une relation positive avec vous-même. Certaines personnes se traitent comme si elles étaient leur pire ennemi. Elles se disent des cochonneries. Traitez-vous comme un bon ami. Intéressez-vous à vos goûts, à vos intérêts, à vos besoins. Amenez-vous à des endroits agréables. Dites-vous des choses encourageantes. Vous êtes la seule personne avec qui vous êtes certain de passer le reste de votre vie. 10. Développez une personnalité engageante. Pourquoi la quête du bonheur est notre obligation morale ? ALBERT CAMUS - Mon Carré De Sable. La meilleure façon d'avoir des amis, c'est d'en être un soi-même. Développez vos habiletés amicales. Développez l'art de commencer et de maintenir des conversations. Prenez des petits risques. Saluez les gens. Regardez-les. Intéressez-vous aux autres. Ils vous le rendront. 11. Soyez vous-mêmes. La séduction ne mène pas au bonheur. Présentez une image fausse de vous-même parce que vous vous imaginez que c'est ce que les autres désirent vous piège.
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